![對眼睛好的食物和水果有哪些|吃什麼對眼睛好]( "對眼睛好的食物和水果有哪些|吃什麼對眼睛好")
發表於：1970-01-01
對眼睛好的食物和水果有哪些1.杏子杏子中含有豐富的維生素A，它可以免除自由基對眼睛造成的傷害。此外，在杏子中含有一些可以提高人類視力的類胡蘿蔔素。2.藍莓藍莓是生活中特別常見的水...
![7種常見食物可能導致不孕]( "7種常見食物可能導致不孕")
發表於：1970-01-01
咖啡美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一...
![牛奶一定要躲光|6食物放錯沒營養]( "牛奶一定要躲光|6食物放錯沒營養")
發表於：1970-01-01
牛奶在超市冷櫃的燈光下，“最佳保鮮期”只有4小時左右；綠葉菜和蘋果放在一起，葉子會很快變黃、變爛；果汁開封后放回冰箱，即使瓶蓋已擰緊，一週內也會損失一半維生素C……臺灣最新一期《康健》...
![帶魚的營養價值及功效帶魚的做法]( "帶魚的營養價值及功效帶魚的做法")
發表於：1970-01-01
帶魚的營養價值及功效帶魚的做法，帶魚的脂肪含量高於一般魚類，且多爲不飽和脂肪酸，這種脂肪酸的碳鏈較長，具有降低膽固醇的作用，一起來看看了解一下帶魚的營養價值及功效帶魚的做法帶魚的營...
![秋季防脫髮試試這些食物]( "秋季防脫髮試試這些食物")
發表於：1970-01-01
1、全穀類食物全穀類的食物不僅僅利於牙的健康，也利於頭髮的健康，全穀類的食物包括小麥麪包和加強型的早餐穀類食物，其中含有豐富的鋅、鐵、維生素B。建議在正餐之前補充小量的全穀類食物...
![葡萄不宜與那些食物一起吃]( "葡萄不宜與那些食物一起吃")
發表於：1970-01-01
一、與葡萄相剋的食物1、海鮮大家都知道，柿子不能和螃蟹一起吃，這是因爲柿子中含有鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，凝固爲鞣酸蛋白，會妨礙消化功能。葡萄吃起來酸澀的感覺其實就是鞣酸的味道，如...
![8大食物掃光女人體內的毒素水果果汁女人必備]( "8大食物掃光女人體內的毒素水果果汁女人必備")
發表於：1970-01-01
雖然人類的身體有一定的自動清除毒素的能力，但是當體內的垃圾杜旭儲蓄過多的時候，又或者機體內的解毒排污功能減弱的時候，我們體內的垃圾毒素就不能及時排出來，就會影響到我們的健康，最普通...
![讓BB愛上“難吃”的食物]( "讓BB愛上“難吃”的食物")
發表於：1970-01-01
1.孩子挑食會影響健康如果孩子經常挑食的話，那麼不可否認的就是孩子會出現健康問題。例如孩子如果不喜歡吃蔬菜的話，那麼他們的腸道會吸收不到纖維素，孩子的身體也就會出現便祕的情況，而且...
![百合的家常做法有哪些]( "百合的家常做法有哪些")
發表於：1970-01-01
一、百合的做法（一）百合銀耳肉排湯材料：排骨、百合、銀耳、鹽、蔥花各適量做法：1、百合洗淨，銀耳用水泡發後去根撕成塊。2、排骨洗淨，用開水焯後瀝乾。3、在砂鍋內放入3大湯碗水和所有材料，燒...
![十種最能養肝明目的食物]( "十種最能養肝明目的食物")
發表於：1970-01-01
1、菊花養肝明目首先要推薦菊花，一杯優質的杭白菊，加上一兩滴蜂蜜，就是一杯不錯的養肝明目飲品。對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質。而對於體熱...
![純天然食品主要有哪些]( "純天然食品主要有哪些")
發表於：1970-01-01
純天然食品主要有哪些？天然食品，常是指那些生長在自然界中，未經加工或僅經過少量加工的食品，現在的人對於食物都是比較重視的，下面小編分享純天然食品主要有哪些？純天然食品主要有哪些11、苦...
![哪些食物適合作爲下酒菜]( "哪些食物適合作爲下酒菜")
發表於：1970-01-01
花生米大家在喝酒的時候吃花生，可謂是一種最佳的搭配。首先，從味道上面來說，在喝酒的時候吃花生，味道非常的鮮美，因此很多人在喝酒時必點的一道下酒菜就是花生米。其次，大家在喝酒的時候，身體...
![懷孕不能吃的食物]( "懷孕不能吃的食物")
發表於：1970-01-01
孕婦不能吃的水果其實沒什麼水果孕婦一定不能吃，只是很多水果孕婦一定要少吃，比如西瓜、菠蘿、葡萄、獼猴桃等水果，含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦更應少吃爲妙。1、山楂：山楂會...
![甜蜜柚子條做法步驟]( "甜蜜柚子條做法步驟")
發表於：1970-01-01
甜蜜柚子條大多數筒子們在吃柚子的時候，吃果肉，外皮與部分果肉做柚子茶。其實真正有營養價值的是中間那又肥又白的柚莖。上次花牛保留的柚子中間那白白胖胖的柚莖，上一道新式美味的吃法。...
![經常吃什麼食物護膚]( "經常吃什麼食物護膚")
發表於：1970-01-01
1、健康飲食變美麗長時間的日曬、工作壓力、錯誤地使用護膚品和化妝品等等，都是導致色斑形成的原因。其實過度使用美白產品，特別是一些宣稱見效快的祛斑產品，其中含的重金屬元素對我們的...
![夏季飲食推薦5種養生食物]( "夏季飲食推薦5種養生食物")
發表於：1970-01-01
夏季吃什麼補品好1、鴨蛋、章魚在夏季可以選擇鹹鴨蛋，鹹鴨蛋裏面含有豐富的鈣質和鐵質，是夏季補鈣補鐵的好食品。章魚具有補血益氣的功效，裏面含有豐富的礦物質和蛋白質，同時也富含一種天...
![產婦坐月子的營養食物]( "產婦坐月子的營養食物")
發表於：1970-01-01
燉湯類營養豐富，易消化吸收，促進食慾及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換着吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。雞蛋蛋白質、氨基酸、礦物質含量高...
![哈密瓜草莓奶昔做法步驟]( "哈密瓜草莓奶昔做法步驟")
發表於：1970-01-01
哈密瓜草莓奶昔哈密瓜草莓奶昔哈密瓜和草莓跟酸奶攪拌在一起。哈密瓜當季的時候做就最好了。你也可以用懸鉤子代替草莓。哈密瓜草莓奶昔的材料哈密瓜半個-去皮，去籽，切成丁，原味酸奶120毫...
![哪些食物可能有“膠”]( "哪些食物可能有“膠”")
發表於：1970-01-01
“近日，一則“破皮鞋製成老酸奶和果凍”的微博，在網上被轉載多達13萬餘次。人們紛紛猜測，微博暗指老酸奶和果凍中添加了工業明膠。此微博一出，引起巨大反響。據各地媒體報道，老酸奶在全國面...
![防癌抗衰老的4種食物]( "防癌抗衰老的4種食物")
發表於：1970-01-01
一、菠菜：不貧血，體質強、面板好、排毒、保護視力、穩定情緒、可遠離缺鐵性貧血。菠菜中的葉酸對準媽媽非常重要，懷孕期間補充充足的葉酸，不僅可以避免生出有發育缺陷的寶寶，還能減低新生嬰...
![孕婦不可多吃油炸煎烤等烹調食物]( "孕婦不可多吃油炸煎烤等烹調食物")
發表於：1970-01-01
衆所周知，燒雞、燒鵝、烤羊肉、油炸豆腐、油條等油炸、燒烤類食物，色鮮、味濃、肉嫩，爲許多人所喜愛。許多孕婦爲改善食慾，對這類食物也情有獨鍾。但是從營養與衛生學的角度來講，吃燒烤食物...
![孩子秋冬季咳嗽老不好？當心這 4 類食物！]( "孩子秋冬季咳嗽老不好？當心這 4 類食物！")
發表於：1970-01-01
進入秋冬以來，天氣一天比一天寒冷乾燥，感冒、咳嗽老不好的孩子越來越多。咳、咳……！每一聲咳嗽都是在揪父母的心，有的孩子甚至一連咳嗽好幾個月都不見好轉，吃藥、打針、進醫院……都不知道...
![經期少吃辛辣、油膩的食物]( "經期少吃辛辣、油膩的食物")
發表於：1970-01-01
痛經的女性，一般月經後就恢復正常了，但有些人的腹痛僅僅出現在月經後，這也算痛經嗎？其實，只要是週期性的月經後下腹不適，都是痛經。中醫學認爲疼痛的原因是局部阻塞、氣血流通不暢造成的。因...
![吃這些食物小心面板衰老]( "吃這些食物小心面板衰老")
發表於：1970-01-01
1、酒類健康的肝臟能正常分解毒素，維持面板健康，而喝酒過多會影響肝功能，導致毒素蓄積體內，進而影響到面板，導致皺紋、面板鬆弛等面板問題。一項研究也顯示，酒精會導致人體脫水，影響睡眠，加速...
![選寶寶食物避免污染有妙方]( "選寶寶食物避免污染有妙方")
發表於：1970-01-01
寶寶生長所需營養都必須從食物中獲得，在吃進養分的同時，往往也吃進許多毒素，如何才能吃得更安心呢？農藥殘留如果蔬果未到成熟期就被採收，便很容易出現農藥殘留問題。避免污染有妙方妙方1選...
少女範
