![自制延年益壽枸杞茶|補腎益精]( "自制延年益壽枸杞茶|補腎益精")
發表於：2020-07-05
提要：枸杞具有清肝明目，滋補肝腎的作用。下面，小編教大家自制枸杞茶幫助延年益壽！枸杞具有養肝、滋腎、潤肺的功效。在日常生活中，不少朋友們都喜歡使用枸杞泡茶，枸杞茶可以起到補虛益精，清熱...
![蟲草靈芝老鴨湯|不寒不燥益精補腎]( "蟲草靈芝老鴨湯|不寒不燥益精補腎")
發表於：2019-05-27
提要：蟲草和靈芝都是能調節人體免疫力的名貴藥材，而且其滋補功效也是一般藥材無法比擬的，這道蟲草靈芝老鴨湯不寒不燥，老少都適合喝。蟲草靈芝老鴨湯有補肝腎、益精髓的功效，對於腰痠腿軟等...
![夏日吃什麼有益於健康]( "夏日吃什麼有益於健康")
發表於：1970-01-01
常言道：冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。也許有人會問，冬吃蘿蔔可保曖防寒，溫中健胃，而炎炎夏日爲何還要吃性味辛辣的生薑呢?原來，夏日食姜與人們的夏日生活習慣和生薑的多種藥用作用有關。...
![益母草治療閉經嗎|益母草有什麼功效]( "益母草治療閉經嗎|益母草有什麼功效")
發表於：2020-04-02
提要：益母草爲脣形科植物益母草的全草，對於治療婦科病方面特別有效，那麼能治療閉經嗎？益母草對於月經不調、浮腫下水等疾病，非常有效，那麼益母草能治療閉經嗎？下面讓小編爲大家介紹一下。益母...
![夏季清補有益健康]( "夏季清補有益健康")
發表於：1970-01-01
補充鹽分和維生素營養學家建議：高溫季節最好每人每天補充維生素B1、B2各2毫克，維生素C50毫克，鈣1克，這樣可減少體內糖類和組織蛋白的消耗，有益於健康。也可多吃一些富含上述營養成分的食物，...
![怨恨有益於心理健康？]( "怨恨有益於心理健康？")
發表於：1970-01-01
生活中，有一些人比較小氣，不便是非，常常會因爲一些小事就會產生怨恨心理。我們通常會認爲怨恨是一種不良的心理，是一種不道德的表現。但是有專家指出，怨恨有益於心理健康。這讓人感到不可思...
![健脾開胃益智松子豆腐]( "健脾開胃益智松子豆腐")
發表於：2022-03-02
提要：豆腐是常見的食物，好吃又營養，今天介紹的松子豆腐賣相也很好，看到就很有食慾。下面是做松子豆腐的材料和做法步驟，一起來做吧！主料：老豆腐240g，西紅柿200g，松子10g。輔料：油、鹽、小蔥、蒜...
![益母草對閉經有效嗎]( "益母草對閉經有效嗎")
發表於：1970-01-01
益母草具有活血化瘀的作用，對於經期月經量偏小的女性，可以服用益母草，長期服用益母草可以有效預防閉經，但對於已經閉經的女性，效果不好。女性閉經首先要搞清楚引起閉經的原因，閉經有原發性閉...
![益母草什麼時候吃最好]( "益母草什麼時候吃最好")
發表於：2020-04-02
提要：益母草是一種草本植物，對女性身體十分有益，具有活血調經、清熱解毒、利尿消腫的功效，那什麼時候吃最好呢？本文將告訴您答案。益母草雖然有益婦女身體健康，但是不是每個人都適用的呢，什麼...
![吃粗糧對健康的益與忌]( "吃粗糧對健康的益與忌")
發表於：1970-01-01
哪些人不適合吃粗糧1、缺鈣、鐵等元素的人羣因爲粗糧裏含有植酸和食物纖維，會結合形成沉澱，阻礙機體對礦物質的吸收。2、患消化系統疾病的人羣如果患有肝硬化食道靜脈曲張或是胃潰瘍，進食...
![補脾益腎芡實大骨湯]( "補脾益腎芡實大骨湯")
發表於：2019-06-04
提要：芡實有補脾益腎的功效，用來煲湯也好喝，下面給各位奉上一款芡實大骨湯。芡實大骨湯煲起來也不難，自己在家就可以煲了。材料：芡實15顆，竹筍乾一根，薏米一小把，大棒骨一根，綠豆芽，大棗兩顆，薑片...
![有益健康的食物搭配|多吃有益身體健康]( "有益健康的食物搭配|多吃有益身體健康")
發表於：2019-05-20
提要：下文給大家介紹四種有益健康的食物搭配，平時多搭配着吃有利於身體健康哦！你知道什麼食物搭配在一起有益身體健康嗎？想知道的就跟小編來看看吧！有益健康的食物搭配一：豆腐配魚豆腐和魚都...
![益母草煮雞蛋怎麼做|益母草煮雞蛋的做法]( "益母草煮雞蛋怎麼做|益母草煮雞蛋的做法")
發表於：2020-04-02
提要：益母草煮雞蛋是一道漢族藥膳，具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容等功效，那麼益母草煮雞蛋怎麼做纔好吃呢？益母草煮雞蛋是由益母草、雞蛋爲主要食材做成的一道菜品，屬於家常菜，今天...
![益母草膏功效與作用]( "益母草膏功效與作用")
發表於：2020-04-02
提要：益母草會比較偏寒性，益母草膏因爲加了紅糖，所以它的功效和作用會更適合女性朋友。有些朋友不太喜歡吃益母草，還有一些朋友可以體質偏寒不適宜食用益母草，那大家就可以嘗試一下益母草膏...
![6一8歲親子益智遊戲]( "6一8歲親子益智遊戲")
發表於：1970-01-01
6一8歲親子益智遊戲，經過趣味的親子游戲，體驗活動所帶來的樂趣，增進與家人之間的情感。透過視覺及觸覺進行區分，培養孩子分類、辨識的優勢能力。一起來看看有哪些6一8歲親子益智遊戲。6一8...
![怎麼喝醋有益女性健康]( "怎麼喝醋有益女性健康")
發表於：1970-01-01
《本草綱目》裏記載了醋的藥用功效：“大抵醋治諸瘡腫積塊，心腹疼痛，痰水血病，殺魚肉菜及諸蟲毒氣，無非取酸收之意，而又有散淤解毒之保健功。”《本草備要》記述：“醋，可除溼散淤解毒下氣、消食...
![細數益母草的六大功效]( "細數益母草的六大功效")
發表於：2022-03-31
提要：益母草主要的功效是針對女性朋友的，它是治療婦科病的藥草代表，它的功效絕對讓你大眼開界。益母草屬於脣形科植物，在夏季開花，生於山野荒地草地，全國大部分地區都有，它是女性的良品佳藥。...
![哪些黃色食物健脾益胃]( "哪些黃色食物健脾益胃")
發表於：1970-01-01
菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。其含有17種氨基酸與維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素。此外，菊花茶，也有舒緩神經的鎮靜效果，對於消除疲勞，提高睡眠品...
![益母草顆粒什麼時候吃比較好|益母草可以調經]( "益母草顆粒什麼時候吃比較好|益母草可以調經")
發表於：2020-04-02
提要：益母草顆粒，具有活血調經的功效，那麼益母草顆粒什麼時候吃比較好，相信這個問題比較講究。月經不調通常包括出血量少、沒有規律、腹痛嚴重等，這個時候可以透過益母草顆粒調節，下面讓小編...
![什麼食物有益經期健康]( "什麼食物有益經期健康")
發表於：1970-01-01
1.海蔘海蔘擅長填益精血，富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素，膽固醇含量幾乎爲零。女性常食海蔘不僅能駐顏美容、抗衰老，還可增強機體免疫力。2、食用含鐵量高的食物鐵不僅參與血紅蛋...
![花膠蟲草花魚翅湯補肝益腎延年益壽]( "花膠蟲草花魚翅湯補肝益腎延年益壽")
發表於：2019-05-27
提要：花膠蟲草花魚翅湯非常的滋補，而且不需要調味，就已經鮮甜濃郁了，是冬季進補的好選擇。花膠蟲草花魚翅湯是低脂肪、高蛋白的滋補湯水，除了養顏美容，還有補肝益腎、延年益壽的功效。花膠蟲...
![10種對肝臟有益的食物]( "10種對肝臟有益的食物")
發表於：1970-01-01
肝臟是器官的動力。它執行各種基本任務，從生產蛋白質，膽固醇和膽汁到存儲維生素，礦物質甚至碳水化合物。它還可以分解毒素，例如酒精，藥物和新陳代謝的天然副產物。保持肝臟健康對保持健康很...
![有益健康的9種調味品]( "有益健康的9種調味品")
發表於：2020-03-29
提要：日常的家庭飲食上我們都有在飲食上添加調味品的習慣，但是，你知道有哪些調味品對我們的健康是有着莫大的好處的嗎？下面一起來了解下。調味品不僅可以給我們的味蕾增加好口感，還可以給我...
![精神豔遇有益身心健康]( "精神豔遇有益身心健康")
發表於：1970-01-01
案例：COCO，24歲，編輯。COCO千方百計地躋身某著名網站，爲的是能夠見到她朝思暮想的偶像楊先生。楊先生是網絡界最被看好的旺勢人才，COCO上學時曾聽過他一場激動人心的IT報告，她突然發覺自己過...
![什麼中藥有益女性健康]( "什麼中藥有益女性健康")
發表於：1970-01-01
青春期用當歸、薏仁青春期女性常見的問題有月經不調和帶下病。由於此時子宮剛開始發育，功能還不穩定。加上正處於求學階段，精神壓力大，生活環境變化大，還有生活不規律，就容易導致月經不調、...
少女範
