![揭祕潛藏在食物中的維生素]( "揭祕潛藏在食物中的維生素")
發表於：1970-01-01
維生素片並不能代替食物天然食品的各種營養素配比最合理，不管是化學合成還是號稱“天然提取”的營養補充劑都不能完全代替人們從平衡膳食中獲得的營養。要獲得全面的營養首先還是要靠合...
![孕婦補充維生素讓胎兒健康發育]( "孕婦補充維生素讓胎兒健康發育")
發表於：2019-06-11
提要：孕媽媽在孕期需要補充許多營養，特別是要補充足夠的維生素，才能保證寶寶的健康發育。孕婦在懷孕期間應如何補充維生素呢？雖說市面上有很多維生素補充劑，但還是選擇食補比較好，本文介紹幾...
![維生素可提高兒童視力]( "維生素可提高兒童視力")
發表於：1970-01-01
寶寶的眼睛正處於發育階段，像身體發育一樣需要豐富的營養，您能向父母推薦一些有利於視力發育的食物嗎？各種維生素對寶寶的視力發育影響不同。當維生素A缺乏時，會引起夜盲，還可能導致視神經...
![維生素e能消除脂肪粒嗎|脂肪粒可以用激光去除嗎]( "維生素e能消除脂肪粒嗎|脂肪粒可以用激光去除嗎")
發表於：2018-09-06
導讀：脂肪粒雖然對健康的影響不大，但真很影響形象。維生素e在護膚上有着一定的作用，那麼維生素e能消除脂肪粒嗎？一.維生素e能消除脂肪粒嗎？面板上出現脂肪粒真的煩人，讓我們的美麗都大打折扣...
![孕婦補充維生素菜譜營養很全面]( "孕婦補充維生素菜譜營養很全面")
發表於：2019-06-08
提要：維生素對孕婦是很重要，不但有益於孕婦的健康，也可幫助胎兒的健康發育。孕婦補充維生素，藥補還不如食補，這樣既健康又放心，下面來介紹幾款孕婦補充維生素菜譜給各位孕媽媽。孕婦補充維生...
![維生素E的強大美容功效]( "維生素E的強大美容功效")
發表於：2020-03-28
提要：我們通常都說維生素E對於人體來說很有幫助，是不能缺少的元素，但大家又知道不知道它對於女性朋友來說更是有着致使的誘惑，因爲它具有強大的美容功效。維生素E的美容功效可能不在這裏說...
![透過食物給貓咪補充維生素A]( "透過食物給貓咪補充維生素A")
發表於：1970-01-01
很多主人可能都知道動物肝臟的維生素A含量豐富，不過除了動物肝臟外，還有很多食物可以爲貓咪補充維生素A，比如雞蛋、奶製品、胡蘿蔔等。動物肝臟動物肝臟中所含維生素A的量充足到能讓其他...
![關於維生素B1的作用有哪些]( "關於維生素B1的作用有哪些")
發表於：2020-07-16
提要：維生素B1又稱硫胺素或抗神經炎素，爲白色晶體，那麼這些維生素B1的作用有哪些呢？維生素B1是一種B族維生素，主要存在於種子的外皮和胚芽中，下面小編就跟大家分享一下維生素B1的作用有哪些，...
![維生素美容效果好|和早餐一起吃好嗎]( "維生素美容效果好|和早餐一起吃好嗎")
發表於：1970-01-01
第一，常見維生素的主要特性：（1）維生素A保護表層肌膚，促進人體生長髮育，參與體內許多氧化代謝作用，具有抗衰老作用。（2）維生素B族有十多種，主要作用是維持糖質代謝和肌膚正常機能，抑制色素沉着。其...
![孕婦補充維生素吃什麼好]( "孕婦補充維生素吃什麼好")
發表於：2019-05-19
提要：懷孕期間，孕婦缺乏維生素就會對胎兒的發育不健康，那麼孕婦補充維生素吃什麼好呢？維生素在體內的含量很少，但在人體生長、代謝、發育過程中卻發揮着重要的作用。維生素是人和動物爲維持...
![B族維生素很重要|孕婦必須補充]( "B族維生素很重要|孕婦必須補充")
發表於：2019-06-08
提要：維生素B對孕婦是很重要的，各種B族維生素對孕婦和胎兒的發育都有很重要的影響。孕婦要攝入的維生素B包括哪些呢？可以從哪些食物中攝取呢？一起來看看。孕婦要補充維生素B1維生素B1是物...
![補充維生素有什麼好處]( "補充維生素有什麼好處")
發表於：2020-04-07
提要：懂得養生的人都會吃各種富含維生素的食物，和保健品，那麼補充維生素有什麼好處呢？是人人都缺少維生素嗎？這個問題等下會回到你到底是什麼人羣需要補充維生素哦，當然也會回答補充維生素有...
![B族維生素給你健康的孕期|給你最好的營養]( "B族維生素給你健康的孕期|給你最好的營養")
發表於：1970-01-01
B族維生素的種類：維生素B9（葉酸）說起孕期必補的水溶性維生素，首先就要提到葉酸。倘若孕期準媽媽體內的葉酸不足，將會導致很多問題的發生。一方面，準媽媽患上巨幼紅細胞性貧血的機率會增加，先...
![痛風不能吃維生素B2嗎]( "痛風不能吃維生素B2嗎")
發表於：1970-01-01
維生素b2對痛風患者沒有什麼影響，出現痛風的現象，要合理的安排飲食，不要吃嘌呤含量高的食物，尤其是動物內臟，和海鮮，都是不能食用的，食用後會加重病情。而且對於痛風的患者來說，也不能喝酒，一定...
![面板白斑吃什麼|含維生素C多的食物要少吃]( "面板白斑吃什麼|含維生素C多的食物要少吃")
發表於：2019-03-06
導讀：得了面板白斑吃什麼好？這是很多患者都非常關心的問題，今天我們就來探討下白斑患者的一些飲食。面板白斑的發病原因與日常的飲食息息相關，多吃一些對病情有幫助的食物，養成良好的飲食習...
![服食維生素E的最佳時間]( "服食維生素E的最佳時間")
發表於：2020-07-16
提要：維生素E是我們人體不可缺少的一種必要元素，而服食維生素E的最佳時間分別是早上、晚上和飯後食用爲最佳。如何讓體內更好更快地吸收到維生素E，那就要注意服食維生素E的最佳時間。服食...
![哪些食物含維生素d你造嗎？]( "哪些食物含維生素d你造嗎？")
發表於：1970-01-01
哪些食物含維生素d？含有維生素d食物—三文魚哪些食物含有維生素d呢，三文魚就是其一，根據美國自然健康聯盟相關數據顯示，在所有的天然食物中，三文魚含有的維生素d是最高的。除了三文魚以外，金...
![兒童缺鈣更多是缺維生素D]( "兒童缺鈣更多是缺維生素D")
發表於：1970-01-01
缺“鈣”和補“鈣”，似乎是兒童保健門診中永久不衰的話題。對於1歲以下的嬰幼兒來說，奶類是他們的主食，只要能保證孩子每天有500毫升奶或相當量的奶製品，膳食中鈣的供應也就大致足夠了。既...
![維生素e的作用和功效]( "維生素e的作用和功效")
發表於：2011-08-21
導讀：維生素e的作用和功效有哪些。現代人越來越注重保健養生和抗衰老，各種各樣的微量元素被推上熱搜，維生素e也不例外，維生素e具體有哪些作用和功效呢，一起來了解一下。維生素e的作用和功效...
![維生素D有助治療兒童營養不良]( "維生素D有助治療兒童營養不良")
發表於：1970-01-01
據新加坡《聯合早報》5月2日報道，近日，一個國際研究小組發現，維生素D在幫助患有營養不良症的兒童增加體重和促進大腦發育方面也有顯著作用。來自巴基斯坦旁遮普大學和倫敦大學瑪麗皇后學...
![天然維生素e可以擦臉嗎|有什麼作用]( "天然維生素e可以擦臉嗎|有什麼作用")
發表於：2019-03-14
導讀：維生素E，我們大家都知道它隸屬於一種保健品，因其含有大量的營養物質，對人體健康有着諸多的好處，所以一直以來都深受大家的喜歡，但是你知道嗎？我們的維生素E除了可以吃，能不能用來擦臉呢？下...
![女性更年期脾氣暴躁|多吃富含維生素的食物]( "女性更年期脾氣暴躁|多吃富含維生素的食物")
發表於：1970-01-01
多吃富含鐵質的食物有些女性不愛吃肉和新鮮蔬菜，愛吃糖果、糕點，這種偏食習慣造成鐵攝入不足，導致女性情緒急躁易怒。所以，建議女性應適量食用一些含豐富鐵質的動物性蛋白質食物，如瘦牛肉、...
![維生素E對孕婦很重要|孕媽媽一定要補充]( "維生素E對孕婦很重要|孕媽媽一定要補充")
發表於：2019-06-08
提要：維生素E對人體是很重要的，特別是對孕婦來說，缺乏維生素E會嚴重影響胎兒的發育。孕婦應如何補充維生素E呢？雖說孕婦可以吃維生素E丸來補充維生素E，但很多食物中就含有豐富的維生素E，從中...
![補維生素對兒童的意義]( "補維生素對兒童的意義")
發表於：1970-01-01
補充維生素對於兒童的意義每個家庭都望子成龍，希望孩子有一個聰明、高智商的大腦,當然最基本的還是必須有強壯的身體。除了要孩子在日常飲食中確保有足夠的營養外，還希望能借助一些具有...
![兒童爲什麼離不開維生素d]( "兒童爲什麼離不開維生素d")
發表於：1970-01-01
在維生素d與甲狀旁腺激素共同作用下，人體血鈣水平才得以維持穩定；而正常水平的鈣磷對骨骼礦化、神經傳導、肌肉收縮以及所有體細胞乃至成熟期生殖細胞的正常功能都是必需的。可見維生素d...
少女範
