關於糧食的知識

袁隆平稱中國不會出現糧荒|中國有實現糧食生產自給自足的能力！

發表於：2019-10-28

導讀：袁隆平稱中國不會出現糧荒，所以這場疫情根本沒必要屯糧。受新冠肺炎疫情的影響，多個國家和地區出於糧食安全考慮，開始限制本國糧食出口，這引發了全球關於糧食危機的擔憂。袁隆平稱中國...
聯合國稱疫情可能引發糧食危機|糟糕情況預計在4月5月出現！

發表於：2019-10-28

導讀：聯合國稱疫情可能引發糧食危機，這到底是怎麼回事呢？今天我們一起來看看！中國的疫情已經逐漸控制越來越好了，但如今國外的疫情是越來越嚴重了。近日，聯合國稱疫情可能引發糧食危機，下面我...
關曉彤爲鹿晗慶生|這波狗糧撒的666~

發表於：2020-10-30

提要：演藝圈都知道關曉彤跟鹿晗兩人是戀人的關係，在2017年他們兩人公佈戀情以來，之後時不時的就給我們大家撒狗糧，真的是羨煞旁人啊，而且最近有消息說關曉彤還親自的爲鹿晗慶生呢。自從關曉...
並非粗糧都健康

發表於：1970-01-01

粗糧製成品，越酥含油越多粗糧是相對我們平時吃的精米白麪等細糧而言的，主要是指穀類中的小米、糙米、燕麥、玉米、高粱、大麥、黑米、蕎麥、麥麩等，雜糧指黃豆、綠豆、土豆、山藥、紅薯等...
吃粗糧對健康的益與忌

發表於：1970-01-01

哪些人不適合吃粗糧1、缺鈣、鐵等元素的人羣因爲粗糧裏含有植酸和食物纖維，會結合形成沉澱，阻礙機體對礦物質的吸收。2、患消化系統疾病的人羣如果患有肝硬化食道靜脈曲張或是胃潰瘍，進食...
卡路里低的粗糧吃出A4腰！

發表於：2020-10-13

導讀：大多數粗糧都富含膳食纖維，熱量低，飽腹感強，是減肥的好選擇，下面小編就爲大家盤點卡路里低的粗糧。要減肥，不一定要節食，吃對了食物，不但不胖，而且越吃越瘦，卡路里低的粗糧，瘦身又養生。1、...
雜糧羊肉手抓飯|排毒美容養心又開胃

發表於：2019-06-11

提要：牛肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效，加上雜糧做成的羊肉手抓飯好吃又補身體。這道雜糧羊肉手抓飯操作簡單，用電飯煲來做的，一學就會哦！主料：羊...
孕婦吃什麼粗糧好

發表於：2019-05-19

提要：孕婦的飲食起居非常重要，孕婦吃的好，胎兒發育情況會更加好，而且生出來的寶寶也會更加健康，那麼你知道孕婦吃什麼粗糧好嗎？多吃粗糧對我們身體健康有十分大的好處，小編就非常愛吃粗糧，粗糧...
不適合吃粗糧的是哪些人|如何健康吃粗糧

發表於：1970-01-01

1、患有痛風的人粗糧中的嘌呤含量相對細糧來說比較高，而且還含有不少的草酸，這些成分攝入體內更容易導致痛風發作。而且部分豆類吃了以後，很容易升高尿酸水平，不利於控制痛風。所以說，患有...
粗糧美體|二款美味苗條法

發表於：2020-06-17

導讀：減肥措施中，包括控制飲食與加強體育鍛煉。在飲食調理方面，適當食用粗糧，既可滿足人體的需要，又能最大限度地減肥，這一點越來越受到人們的青睞。茲介紹二種減肥粗糧。減肥措施中，包括控制...
五穀雜糧|孕媽媽要怎麼吃才健康

發表於：1970-01-01

1、粳米粳米就是我們平時日常吃的最多的普通大米，粳米含有人體必需的澱粉、蛋白質、脂肪、維生素B1、煙酸、維生素C及鈣、鐵等營養成分，日常食用能夠提供準媽媽需要的營養和能量。2、糙...
五穀雜糧怎麼搭配纔有營養

發表於：1970-01-01

一、搭配五穀雜糧方法1、綠豆薏米芡實粥薏米具有利水消腫的功效，經常食用可以有效的改善水腫現象，而且對擴張血管和降低血糖有一定的作用。材料：綠豆80克、薏米150克、幹芡實50克。做法：綠...
孕期恩愛夫妻撒狗糧多|這些幸福事讓人羨慕

發表於：1970-01-01

自從懷孕之後，這個世界就開始分爲兩個完全不同的世界。一個世界裏，老公是完全基本完美的。在另外一個世界裏，老公基本就是不存在的。老公不同，孕媽的孕期生活也是完全不同的。一個好的老公...
什麼粗糧能減肥|令你越吃越瘦的10種粗糧

發表於：2020-06-02

導讀：毫無疑問，粗糧是減肥的一大利器，那麼什麼粗糧能減肥呢？下面一起來看看。什麼粗糧能減肥？只有吃對粗糧，才能讓身體營養均衡，令你越吃越瘦，今天本站Reiko便跟大家詳細介紹！什麼是粗糧？粗糧包...
狗糧與營養品的搭配

發表於：1970-01-01

好的狗糧的營養配比的確已經相當平衡了，用好的狗糧，營養品的確不用太過增加，家長們大可不必買一大堆營養品都搬回家。這不僅僅是從經濟上來考慮，盲目地、過多地補充營養品，對狗狗來說並不見...
共同探討|粗糧怎麼吃既健康又美味

發表於：2020-12-17

提要：本文小編跟你探討一下粗糧怎麼吃既健康又美味，喜歡吃粗糧的趕緊來看看。本文小編和你探討一下粗糧應該怎麼吃纔可以更健康更美味，不懂的趕緊來學學。今日熱點文章推薦：小編支招！冬季教...
五穀雜糧養生粥助你遠離亞健康

發表於：2019-06-04

提要：隨着社會的進步，現在越來越多的人注重養生，五穀雜糧養生粥既營養又健康，常吃可以遠離亞健康。五穀雜糧養生粥不但營養豐富，而且可提高精神，緩解疲勞，是養生不可錯過的粥。，一起來看看它的...
baby爲黃曉明慶生|夫妻二人低調撒狗糧！

發表於：2020-10-25

提要：11月13日是黃曉明的生日，baby爲黃曉明慶生，夫妻二人低調撒狗糧呢！圈中的模範夫妻裏面絕對有黃曉明angelabay，黃曉明可以說是明星夫妻中，非常愛妻子的明星了，當時他和angelbaby的婚禮可以...
夏季健康減肥|推薦越吃越瘦的10種雜糧

發表於：1970-01-01

1.燕麥燕麥中含有的可溶性纖維是白米的10倍以上，可溶性纖維的攝入可使人體吸收食物養分的時間變長，然後達到或維持飽腹感；還可加速腸道蠕動和新陳代謝，降低膽固醇，長期堅持，益於身體健康的還...
減肥最快的粗糧有哪些|這幾種熱量低又好吃！

發表於：2019-04-19

導讀：許多朋友因爲需要減肥都會選擇少吃主食，那麼今天我們就一起來了解一下，減肥效果好的粗糧都有哪些吧！粗糧又被稱爲膳食纖維，擁有很強大的清腸胃能力，在吸收水分的同時還能吸附營養物質，阻...
五穀雜糧養生粥爲我們的健康加分

發表於：2019-06-04

提要：五穀雜糧養生粥在夏天可當主食吃，營養豐富，很適合夏天養生食用。五穀雜糧養生粥美味可口，想吃的朋友不妨跟着下面的做法做來吃。五穀雜糧養生粥所需材料原料：香米，花生，黑米，綠豆，赤小豆配...
長期不吃米飯吃粗糧會有影響嗎|米飯怎麼吃不容易發胖

發表於：2021-04-20

導讀：長期不吃米飯吃粗糧會不會有影響呢？今天我們一起來了解一下！米飯的熱量有點高，對於需要減肥的人來說很不利，所以現在有些女性選擇主食只吃粗糧，長期都不吃米飯。那麼，長期不吃米飯吃粗糧...
吃沙鍋時搭配粗糧彌補營養

發表於：1970-01-01

中國無論南北菜系，都有沙鍋入譜。雞鴨魚肉，乾鮮蔬菜，豆製品及山珍海味都可入鍋。由於沙鍋是散熱性較慢的鍋具，有菜熱、湯燙、清淡而鮮香、汁濃而不膩的特點，端上桌還滾滾飄香，爲就餐者增添熱...
幼兒過度吃粗糧對健康有害

發表於：1970-01-01

我們都知道吃粗糧的好處有很多，爸爸媽媽們也都非常喜歡讓寶寶吃的。可是家長們應該重視的，不能讓寶寶吃粗糧太多的，應該控制的，這樣對寶寶的健康不利。但有關專家卻表示，寶寶嬌弱的腸胃無法...
粗糧好處多多|秋季健脾胃不可錯過

發表於：2020-07-01

提要：粗糧含有大量的膳食纖維，在乾燥的秋季，不但有滋補作用，還可以改善便祕。秋季適合多吃粗糧，那麼，有哪些粗糧適合我們食用呢？一起來看看。（圖片id：16684697，秋季應吃哪些粗糧）秋季應多吃黑米黑...