![紅燒冬瓜美味又保健]( "紅燒冬瓜美味又保健")
發表於：2020-07-10
提要：冬瓜是很多人都喜歡吃的食物，冬瓜還有着非常好的保健功能，潤肺化痰就是其中的一種，趕緊來試試紅燒冬瓜吧！下面爲大家帶來紅燒冬瓜的做法，有興趣的趕緊過來試試。紅燒冬瓜所需材料原料：冬...
![健康保健和養生保健的區別辨析]( "健康保健和養生保健的區別辨析")
發表於：1970-01-01
健康保健是現代醫學技術與觀點融合的結果，更面向於現代生物-心理-社會醫學模式下的內外部因素結合在一起對羣體進行疾病預防，更突出現代西醫學理論對營養、運動、心理三方面的協調運作，用...
![孕婦保健聚焦|電磁波輻射是懷孕準媽媽最要注意的]( "孕婦保健聚焦|電磁波輻射是懷孕準媽媽最要注意的")
發表於：2019-06-20
導讀：全面介紹電磁波輻射對孕婦的影響，以及如何避免輻射危害。怎樣躲避電磁波輻射？電磁輻射對孕婦，特別是懷孕前三個月的孕婦影響最大，容易造成自然流產、畸形兒、影響胎兒正常發育等。這種...
![秋季孕婦吃什麼養生|8道美味保健安胎食物]( "秋季孕婦吃什麼養生|8道美味保健安胎食物")
發表於：1970-01-01
1.蛋黃蓮子湯材料：蓮子、蛋。調味料：冰糖。做法：蓮子洗淨加3碗水煮，大火開後轉小火煮約20分鐘，加冰糖調味。將蛋去殼入碗中，將蛋黃挖出入蓮子湯煮滾一下即可食用。功效：養心除煩，安神固胎。2....
![孕婦保健保養美容按摩小祕籍]( "孕婦保健保養美容按摩小祕籍")
發表於：2018-09-05
導讀：由於生理原理，孕婦懷孕後會“變醜”，本文介紹了按摩美容的小祕方，有眼角、眼周圍、鼻部、脣上、嘴角、下巴、嘴脣周圍、臉頰部、拍臉和頸部按摩。婦女懷孕，由於生理上的變化，會出現面部...
![老年人秋季養生保健常識]( "老年人秋季養生保健常識")
發表於：2020-04-09
提要：本期小編爲大家分享老年人秋季養生保健常識，家裏有老人的朋友們都來看看吧，絕對受益良多喔！秋季天氣變化多端，老年人要做好秋季養生保健工作十分重要，趕緊一起來看看小編今天帶來的老年...
![中年女性吃什麼好？|怎麼保健才健康？]( "中年女性吃什麼好？|怎麼保健才健康？")
發表於：1970-01-01
1、櫻桃櫻桃富含抗氧化物花青素，有助於預防包括痛風和關節炎等在內的中年人常見的疾病。花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上，並且能夠在人體血液中儲存活性75小時。它可以...
![灌湯小籠包|養肝養心保健關節]( "灌湯小籠包|養肝養心保健關節")
發表於：2020-06-29
提要：灌湯小籠包是漢族特色小吃，內容精美別緻，最重要的是湯，然後到餡，麪皮是其次，怎麼做的呢？灌湯小籠包一口要下去湯汁就冒出來了，口感香甜，是不是很想嘗一口呢？跟着一起來做哦！主料：麪粉1000克、...
![山藥豆有什麼功效|保健養肝抗衰老]( "山藥豆有什麼功效|保健養肝抗衰老")
發表於：2020-03-30
提要：大家可能只知道山藥，而不知道長在山藥葉子上的山藥豆的功效比山藥的功效更多，下面小編cold爲你細說山藥豆的功效與作用吧！山藥植物的葉腋間常生有腎形或卵圓形的珠芽，即山藥蔓上結的珠...
![養生保健|養生湯做法大全]( "養生保健|養生湯做法大全")
發表於：2019-06-03
提要：所謂養生湯，顧名思義就是具有食療、養生效果的湯品，那麼養生湯有哪一些做法呢？養生湯屬於中醫食療中最經常用到的方法，適合調養體質，養生保健，那麼養生湯有哪一些做法呢？下面讓小編爲大家...
![人蔘的營養價值與保健功效]( "人蔘的營養價值與保健功效")
發表於：2020-07-15
提要：人蔘作爲老少皆知的名貴補身藥材，但是它的營養和保健功效你又知道多少？人蔘是很補的藥材，但問你具體有什麼功效和營養價值呢？估計很少人知道，本文會詳細跟你一一說到。人蔘的營養價值人...
![學齡期兒童的飲食保健問題]( "學齡期兒童的飲食保健問題")
發表於：1970-01-01
學齡期兒童身體正處在人生第二次生長髮育加段，影響生長髮育的因素很多，最重要的因素是營養，關係到他們的身體健康和學習的效果，某些營養素的能量失衡還會影響到今後的健康。供給少年兒童合...
![關於兒童護理保健的注意事項有哪些]( "關於兒童護理保健的注意事項有哪些")
發表於：2020-03-30
提要：兒童時期是孩子成長髮育最快，精力最旺盛的時期，因此這個時期非常需要家長的細心護理，那麼兒童護理保健會有什麼注意事項呢？兒童是家庭的希望、祖國的未來，所以家長必須要密切關注孩子的...
![幼兒春季保健小常識有哪些]( "幼兒春季保健小常識有哪些")
發表於：1970-01-01
幼兒春季養生小常識1、家園配合，培養良好習慣培養幼兒良好的衛生習慣如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議父母早晚用冷水爲幼兒洗臉洗鼻，以增強幼...
![牙齒保健|從牙齒看你是否身體健康]( "牙齒保健|從牙齒看你是否身體健康")
發表於：1970-01-01
一、牙齒稀疏或齒根外露，可能腎氣虧。牙齒與腎的關係最爲密切，因此，如果一個人牙齒髮育不好，通常腎也不好。如成人牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問題，多爲腎...
![夏季養生保健小常識]( "夏季養生保健小常識")
發表於：2020-03-30
提要：諺語說：“立夏不吃蛋，上坎滾下坎。”夏季天氣開始變熱，人體消耗也隨之加大，人往往會覺得疲倦，此時養生保健尤爲重要，現在爲大家介紹夏季養生保健的小常識。清燥解熱是夏季養生保健的關鍵...
![爲你說說春季保健方法|感興趣的你不要錯過]( "爲你說說春季保健方法|感興趣的你不要錯過")
發表於：1970-01-01
春季的天氣變化比較頻繁，所以在飲食上要格外注意。春季主食中應選擇高熱量的食物。是指主食中除米麪雜糧外，適量加入豆類、花生等熱量較高的食物，要保證充足的優質蛋白質，奶類、蛋類、魚肉...
![陝西獼猴桃保健價值高]( "陝西獼猴桃保健價值高")
發表於：2019-05-24
提要：陝西獼猴和平常我們所見的有什麼區別呢？大家都很奇怪吧！它們有什麼區別呢？陝西獼猴桃有什麼特別呢？一起來看看吧！讓我們一起來看看它和平常的獼猴桃有什麼區別。陝西獼猴桃的成長環境陝...
![老年婦女冬季保健要注意頭、胸、腳保暖]( "老年婦女冬季保健要注意頭、胸、腳保暖")
發表於：2019-07-03
導讀：一到冬季，許多老年婦女常常手腳冰涼，特別是雪後氣溫驟降，更比平時感覺不適，頭痛感冒也就接踵而來。醫學專家研究發現，一些疾病的發生與不注意保暖有很大關係，中醫認爲，頭、胸、腳這三個部...
![減肥瑜伽的好處|減肥保健兩不誤]( "減肥瑜伽的好處|減肥保健兩不誤")
發表於：2019-04-30
提要：瑜伽減肥的好處你知道嗎？你還在吃減肥藥減肥嗎？其實練減肥瑜伽不僅可以減肥對身體也很好哦，可以塑造完美體形，保持青春，預防慢性病，消除緊張和疲勞等哦。現在越來越多人練瑜伽減肥了，減肥...
![盤點新媽媽產後保健的幾大誤區]( "盤點新媽媽產後保健的幾大誤區")
發表於：2020-03-30
提要：對於新媽媽來說，在分娩後一定要做好全面科學的保健措施，下面爲大家盤點一下產後保健的幾大誤區。其實在我們的生活中，也有很多剛分娩完的媽媽，總是在不經意間就踏進了這些保健誤區，爲了...
![兒童飲食保健禁忌]( "兒童飲食保健禁忌")
發表於：1970-01-01
學問一：給寶寶吃水果要注意食用時間水果既不主張在餐前吃，也不主張在飽餐之後吃。最佳的做法是，把食用水果的時間安排在兩餐之間，或是午睡醒來後，這樣，可讓寶寶把水果當作點心吃。學問二：給寶...
![頸椎保健的方法緩解肌肉張力增高]( "頸椎保健的方法緩解肌肉張力增高")
發表於：2019-06-27
導讀：當眼睛出現疲勞時，聚焦肌肉的緊張度下降，此時發往頸部和肩部的神經衝動也會受到影響，容易出現疼痛瑞典等國的研究人員對長期使用電腦者出現的各種症狀進行了研究，結果表明：當眼睛出現疲...
![孕婦懷孕期間應注意那些方面的保健和營養]( "孕婦懷孕期間應注意那些方面的保健和營養")
發表於：2019-06-20
導讀：孕婦懷孕期間應注意那些方面的保健和營養你好！首先祝你早生貴子！以下我來給你談談關於“孕期保健”的問題。人類社會的不斷髮展與進步，使人們不僅僅只滿足單純的生兒育女，更重要的是生...
![保健康復藥酒22劑六]( "保健康復藥酒22劑六")
發表於：1970-01-01
1、康健酒配方：枸杞子、菊花、熟地、肉蓯蓉、炒神曲各90克，肉桂50克，白酒3000克。製作方法：將以上各味藥切碎，裝入紗布袋內，紮緊袋口，放入酒瓶中，加蓋密封浸泡。春夏季節浸泡15天，秋冬季節浸泡2...
少女範
