![孕婦需要注意事項有哪些|孕期須知懷孕小知識]( "孕婦需要注意事項有哪些|孕期須知懷孕小知識")
發表於：1970-01-01
妊娠期間有許多注意事項，產前保健工作對妊娠具有重要保障作用，包括定期體檢，指導孕期營養及服藥等。這樣既對胎兒負責又能把預產期算到何時並提前準備好。並且在出行的時候注意安全，要了解...
![盤點孕期安全用藥的注意事項]( "盤點孕期安全用藥的注意事項")
發表於：1970-01-01
孕期先要吃葉酸，以保證胎兒早期有一個較好的葉酸營養吸收。足夠的葉酸能滿足胎兒神經系統發育的需要，避免神經管畸形兒的產生。懷孕後單靠日常飲食很難對胎兒的營養是不夠的，要看在什麼情...
![孕期護膚的幾個注意事項]( "孕期護膚的幾個注意事項")
發表於：1970-01-01
第一步先洗臉。洗臉是護膚的基礎，也是下面護膚的前提。洗面奶要選擇那些安全溫和無刺激的孕婦專用品，一般而言，孕期洗臉不必太勤快，每天早晚各一次最佳。親潤的豆乳洗面奶滋潤溫和，適合孕媽...
![孕期體重增長多少合適]( "孕期體重增長多少合適")
發表於：1970-01-01
孕婦孕期體重增加多少合適整個孕期體重增加12.5公斤左右最爲合適。具體來說，孕前體重正常的女性，孕期體重增加12公斤爲宜；孕前體重低於標準體重10%的女性，孕期體重增加14-15公斤爲宜；孕前體...
![備孕期如何讓身體更加健康]( "備孕期如何讓身體更加健康")
發表於：1970-01-01
一是如何選擇運動方式。一般備孕前的運動主要是以有氧運動爲主，比較常見的是慢跑還有就是游泳散步等一些運動，主要要看個人的喜好，只要不是過於激烈的運動就可以了。很多人在備孕前可能很...
![減輕孕期反應]( "減輕孕期反應")
發表於：2019-07-23
導讀：如何減輕噁心、腿部抽筋、難以入睡、背痛、便祕、面板發乾發癢妊娠反應。懷孕是個非同尋常的過程，其中準媽媽會遇到各種從前沒有遭受過的不適甚至疼痛，讓我們學會調整心態，用正確的方...
![會員風采：孕期護膚的經歷 ( 有預防妊娠紋的哦)]( "會員風采：孕期護膚的經歷 ( 有預防妊娠紋的哦)")
發表於：2020-02-25
導讀：在選擇產品方面我始終堅持：使用植物類和安全係數高的產品介紹.1洗臉篇2.柔膚水3.面霜類4.眼霜類5.防曬類6.面膜類7.身體護理因爲看到論壇裏好多準媽媽諮詢懷孕期間如何護膚的問題，所...
![孕期飲食補血很關鍵]( "孕期飲食補血很關鍵")
發表於：2020-10-19
導讀：孕期補血很關鍵,孕期,補血據某地區抽樣檢查發現，18～44歲女性有61％～65％爲條件性缺鐵性貧血。而在更全面的調查中發現，有六成育齡婦女有條件性缺鐵性貧血現象。素食女性中，條件性缺鐵性貧血...
![孕期健齒小妙招]( "孕期健齒小妙招")
發表於：1970-01-01
1.叩齒法：經常叩齒能增強牙齒的堅固，使牙齒不易鬆動和脫落，並加強咀嚼力，還可以促進消化機能。具體方法：先靜心聚神，微微閉嘴，然後上下牙齒相互輕輕叩擊數十次，但注意用力不要過大，防止咬舌。2....
![孕期如何解決荷爾蒙壞脾氣]( "孕期如何解決荷爾蒙壞脾氣")
發表於：1970-01-01
由於孕媽媽體內的激素分泌狀況在孕期發生了變化，而你也相應地出現了一些反應。最先表現出來的是生理上的反應，例如乳房腫脹，或是晨吐等。接着情緒也開始出現波動。孕期激素的變化很明顯，它...
![孕期血糖高飲食注意事項原來有這些|不看都不知道]( "孕期血糖高飲食注意事項原來有這些|不看都不知道")
發表於：1970-01-01
懷孕期間的很多疾病其實都會對母體以及胎兒有所傷害，所以當然不能不重視。尤其是運氣血糖高之類的病症，雖然看起來會比較常見，但是對於母體和胎兒的傷害是很大的。尤其是對於母體來說，不僅...
![拒絕垃圾食品|孕期可以吃的健康零食推薦]( "拒絕垃圾食品|孕期可以吃的健康零食推薦")
發表於：1970-01-01
板栗板栗又稱爲栗子，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、多種維生素等多種營養物質，有健脾養胃、補腎強筋、活血止血之功效，準媽媽常吃板栗不僅可以健身壯行，而且有利於骨盆的...
![擁有健康孕期|穿防電腦輻射孕婦裝]( "擁有健康孕期|穿防電腦輻射孕婦裝")
發表於：2019-08-18
導讀：現在市面上那麼多款式的防電腦輻射孕婦裝，到底那些款式適合你的日常需要呢，一起來了解一下就知道了。電腦是我們現代人都不能缺少的必須的，但是懷孕了怎麼辦？離開電腦十個月嗎？多麼的痛...
![孕期營養如何補充]( "孕期營養如何補充")
發表於：2020-10-19
導讀：身懷六甲的準媽媽們常常會擔心孕期營養不足，但又不能大肆的不講究的亂補，那，孕期營養如何補充爲好呢？身懷六甲的準媽媽們常常會擔心孕期營養不足，但又不能大肆的不講究的亂補，只有多樣化...
![孕期吃什麼去除黃褐斑|維生素C食物祛斑效果驚人]( "孕期吃什麼去除黃褐斑|維生素C食物祛斑效果驚人")
發表於：2020-07-16
提要：懷孕期間，最擔心的就是肌膚問題，無論怎樣預防，黃褐斑還是冒了出來，有什麼辦法可以去除嗎？下面小編來告訴大家孕期吃什麼去除黃褐斑。懷孕後，臉上就會冒出惱人的黃褐斑，又不能使用祛斑用品...
![孕期怎麼計算]( "孕期怎麼計算")
發表於：1970-01-01
孕期怎麼計算，大部分女性在一定的年紀時都會選擇生小孩，可是到了備孕再到懷孕，很多媽媽都不知道該如何去計算自己的孕期，那就讓我們一起來看看了解一下孕期怎麼計算孕期怎麼計算1孕期按照...
![秋季孕婦裝套裝助你輕鬆過孕期]( "秋季孕婦裝套裝助你輕鬆過孕期")
發表於：2020-07-01
提要：本文爲大家分享幾款秋季孕婦裝套裝，感興趣的準媽媽不要錯過哦！懷孕是媽媽們痛苦的甜蜜，大腹便便的時候行動很不方便，下面將爲各位孕媽媽們介紹幾款秋季孕婦裝套裝，爲你在選擇服裝上減少...
![準媽媽孕期最佳食物大放送]( "準媽媽孕期最佳食物大放送")
發表於：1970-01-01
最佳孕期防吐食物營養學家認爲，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤爲合適。最佳保胎蔬菜———菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名列蔬菜之首。葉酸的最大功能在於保...
![孕期肚皮癢怎麼辦|肚皮癢原因]( "孕期肚皮癢怎麼辦|肚皮癢原因")
發表於：2021-02-07
提要：孕期肚皮癢，又稱爲“妊娠瘙癢症”，這是妊娠期特有的症狀，那麼孕婦在孕期肚皮癢應該怎麼辦？如果孕婦感覺到肚皮癢的話，最好不要用手大力抓，不然會很容易在肚皮上留下紅刮痕，嚴重的話甚至還...
![孕期準媽媽時尚孕婦裝穿出韻味]( "孕期準媽媽時尚孕婦裝穿出韻味")
發表於：2019-08-21
導讀：孕期準媽媽如何穿出韻味孕期準媽媽如何穿出韻味總的來說，孕期的服裝以寬鬆、舒適、美觀大方爲原則。現在市場上的準媽媽服裝很多，讓準媽媽們有了很大的挑選餘地，不過怎樣的穿衣着裝才...
![孕期怎麼保養面板|辣媽“御膚術”學起來]( "孕期怎麼保養面板|辣媽“御膚術”學起來")
發表於：2020-02-24
導讀：最近最熱門的消息就是二胎政策了，很多媽媽是否都在着手生二胎了？可在準備二胎的時候，也有問題困擾着孕媽們，到底孕期怎麼保養面板呢？下面本站Susan帶大家來看看孕期“御膚術”。懷孕會...
![孕期無憂|孕婦用的最好的化妝品推薦]( "孕期無憂|孕婦用的最好的化妝品推薦")
發表於：2020-01-16
導讀：孕期無憂，孕婦用的最好的化妝品推薦，愛美是每個人的天性，美容化妝已成爲現代婦女的一種時尚，孕婦也不例外，但是孕婦使用化妝品要非常的注意，這是關係到寶寶的健康。對於孕婦來說，化妝應以...
![孕婦孕期的保健知識大全]( "孕婦孕期的保健知識大全")
發表於：2020-03-30
提要：孕婦孕期的保健知識有哪些？下面一起來看看。孕婦在懷孕過程中爲了更好地在預產期來臨時及時生下健康的寶寶，就必須要進行孕婦保健，那麼你對孕期保健又瞭解多少呢？下面一起來看看。一、...
![冬季孕期護膚面面俱到|四大常識對抗孕肌缺水]( "冬季孕期護膚面面俱到|四大常識對抗孕肌缺水")
發表於：1970-01-01
乾燥是身體缺水的暗號，冬季身體各個部位都會出現缺水問題，因此冬季孕期護膚一定要做到面面俱到，以下三大常識助你做秋冬潤美人。常識一、面部的護理1、不管是什麼季節，清潔工作都是護膚比...
![孕期怎麼吃才能長胎不長肉|孕婦貧血吃什麼補血最快]( "孕期怎麼吃才能長胎不長肉|孕婦貧血吃什麼補血最快")
發表於：2018-09-15
導讀：孕期飲食要如何搭配才能做到長胎不長肉呢？懷孕期間怎麼吃才能長胎不長肉？一.孕期怎麼吃才能長胎不長肉？01.蔬菜當作水果吃懷孕期間吃水果對孕婦跟胎兒的發育都有很大的好處，但是卻不能...
少女範
