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教你美味的南瓜粥做法

欄目: 健康飲食 / 發佈於: / 人氣:8.21K

提要:南瓜粥營養豐富,而且易於被人體吸收,做法也很簡單,適合我們日常養生做來吃。

下面為大家帶來南瓜粥的做法,有興趣的朋友不妨跟着食譜做來試試。

教你美味的南瓜粥做法

(圖片id:32529684,南瓜粥的做法)

南瓜粥所需材料

原料:南瓜,大米,青椒

配料:糖

南瓜粥的做法

1、把南瓜去皮去籽洗乾淨切丁,把大米洗乾淨,放入清水中浸泡半小時,把青椒洗乾淨切絲,葱切絲備用。

2、在鍋裏放入適量清水燒開,再放入大米煮開,再用小火煮至七成熟,然後放入南瓜丁煮十五分鐘,最後,加少許糖調味,撒入葱花和青椒即可。

Tags:南瓜 美味