關於胖孕後的知識

產婦BMI超標併發症多|孕前過胖孕後一樣瘦不了！

發表於：1970-01-01

常有產婦抱怨生產後體重回不去。2015年在美國婦產科醫學會期刊(Obstetrics&Gynecology)有一項研究探討那些產婦在生產後比較不會瘦下來。這項美國的研究是在產婦生產後1、6、12個月訪...
如何避免產後肥胖|五點預防產後“發福”

發表於：2018-09-18

導讀：產後肥胖是很多新媽媽頭痛的事情，要如何避免呢？有幾點是可以預防的，一起來看看。如何避免產後肥胖首先要從飲食做起，做好以下五點就能有效預防哦。適度飲食孕期和產後需要的營養比平常...
孕婦懷孕後不能吃什麼|孕婦飲食禁忌需注意

發表於：2020-06-25

提要：孕婦懷孕後，飲食禁忌有很多，那麼，孕婦懷孕後不能吃什麼呢？趕緊來看看。孕婦懷孕後不能吃什麼？對於初為人母者，趕緊來看看吧！孕婦懷孕後不能吃冷食孕婦在懷孕後應少吃生冷食物，孕婦進食過多...
懷孕後保持職業形象

發表於：2019-08-21

導讀：懷孕後如何保持職業形象懷孕後如何保持職業形象絕大多數女性“升格”為準媽媽後還是要繼續工作的，這是我們女性的權利嘛！但是，懷孕期間，你的工作會受到一定程度的影響，但是，老闆和工作都...
懷孕後脾氣賊暴躁

發表於：1970-01-01

孕媽情緒變化，不很正常麼！面對懷孕這一個巨大的變化，情緒變化是很正常的，自己都控制不了。（有人看不順眼的，真的好想説：你自己試試）那為什麼會脾氣見漲呢？主要有3方面原因；1、激素水平變化懷孕後...
孕後期媽媽的心理保健

發表於：2019-07-19

導讀：孕後期心理保健應注意以下問題：瞭解分娩原理及有關科學知識，不宜提早入院，作好分娩準備，控制對分娩的恐懼。進入孕後期以後，孕媽媽子宮極度膨脹，各器官、系統的負擔也接近高峯，因而，孕媽媽...
陳喬恩否認懷孕|我只是胖了

發表於：2018-11-18

導讀：陳喬恩否認懷孕，近日，陳喬恩被疑懷孕，今天我們來看看到底怎麼回事吧！陳喬恩在十年前就已經很火了，雖然如今年齡不小，但整個人看起來依然很少女，真的是凍齡女神呢！近日，陳喬恩對於被疑懷孕一...
懷孕後為何經常便祕？

發表於：1970-01-01

1、為什麼懷孕後容易出現便祕？除了激素的影響，還有其他很多原因。便祕一般可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種，孕期中多為弛緩性便祕。懷孕後，幾乎所有的人運動量都會減少，體內水分減少都是...
懷孕後少吃什麼食物

發表於：1970-01-01

高熱量食物無論是否處在孕期，高熱量、高脂肪的食物都堪稱“體重殺手”，其中最具代表性的就是油炸食物，例如炸雞、方便麪、薯條等。其實很多食物本身是具有一定營養的，但在經過高温油炸之後...
孕媽咪產後豆類健康美食

發表於：1970-01-01

一、豆花魚原料：草魚1條、嫩豆腐、黃豆、上湯一碗、葱薑蒜等調味品。製作方法：1、魚放鹽、料酒、姜、葱醃一會兒，姜、蒜切末，切葱花，豆瓣醬剁細待用；2、鍋中下油量多一些，燒七成熱，下魚炸至外...
孕婦後三個月注意事項

發表於：2020-06-24

提要：孕婦後三個月胎兒越來越重，在孕晚期的最後3個月孕婦注意事項有哪些呢？一起來看看。來到孕後三個月，優雅和靈活在懷孕末期不再，身體也沒有那麼敏捷了，要注意些什麼呢？看下孕婦後三個月注...
減肥後復胖怎麼辦|學會這幾招讓你遠離復胖

發表於：2020-05-19

導讀：相信很多朋友在減肥的道路都會遇到復胖這個問題，那麼該如何避免減肥後復胖這個問題呢？相信很多奮鬥在減肥這條不歸路的友友們都有過這樣的的體驗，瘦得越快，復胖速度更快。減肥復胖後再...
懷孕後孕婦更容易感冒

發表於：2019-07-23

導讀：懷孕後容易感冒的原因、感冒的種類、緩解感冒症狀的方法、克服感冒的方法和預防感冒的方法每逢季節交替之際，天氣乍暖還寒，就是感冒流行的季節。在門診中，您會經常看到紅着鼻頭、咳嗽...
懷孕以後情緒暴躁怎麼辦

發表於：1970-01-01

孕激素的刺激懷孕後，受孕激素的刺激，孕媽的情緒多少會跟懷孕前有些變化。因為，懷孕後在孕激素的作用下，孕媽會出現失眠、胸脹、小腹隱痛、嗜睡等情況，嚴重打亂了以往的生活作息，身體狀態也大...
孕婦產後身材恢復有妙招

發表於：2019-05-04

導讀：孕婦產後身材恢復很重要，用母乳餵養，每天堅持做做瑜伽，合理搭配飲食可以很快恢復苗條身材。孕婦產後身材恢復是每個媽咪的重要一課，下面教大家3個最簡單實用的方法，只要堅持下來產後2個...
如何判斷自己是否懷孕了|懷孕後症狀

發表於：2020-09-13

提要：當懷孕後，女性的身體會發生一系列的變化來提示，如月經遲遲沒有來、經常想睡覺、想嘔吐等症狀。現在女性朋友因工作壓力大等原因，自己懷孕了還不知道，有時候發現自己的腰變粗了，才驚覺：好...
孕婦產後坐月子注意事項

發表於：2019-07-18

導讀：坐月子不能夠馬虎，否則容易落下病根！我們來了解一下坐月子有哪些注意事項！生完寶寶之後的產婦身體虛弱，坐月子也不能馬虎！坐月子是女人一生中最好的改善體質的機會。我們一起來了解一下...
減肥成功後怎麼去除肥胖紋

發表於：2020-07-29

導讀：很多成功減肥的朋友都會發現，雖然身上肉肉消失了，但卻留下了一道道的肥胖紋，而且到目前為止，肥胖紋的去除依舊是個難題，各種治療手段也都處於探索階段。肥胖紋的出現，不僅嚴重影響了腿部...
肥胖孕婦的健康飲食菜譜安排

發表於：2019-06-11

提要：孕婦如果不注意飲食就會導致肥胖，過度的增生對孕婦很不利，容易造成分娩困難。對於已經出現肥胖現象的孕媽媽該如何安排飲食呢？愛靚飲食頻道為各位肥胖孕媽媽準備了有營養又能控制體重...
懷孕七個月如何護理|孕後期護理方法

發表於：2019-07-23

導讀：懷孕七個月胎兒大腦的發育已經進入了一個高峯期，媽媽可以感覺到胎兒的動靜，看下要日常要如何護理。為了孩子的健康，每位孕媽媽都要懂得如何護理，下面我們一起來學習。1、注意胎動從懷...
懷孕初期、中期、後期的孕婦胎教音樂大全

發表於：2019-07-09

導讀：相信孕媽們都知道在懷孕期間給胎兒聆聽音樂能有很好的胎教作用，所以你怎能不重視音樂胎教。要進行好的音樂胎教，懷孕初期、中期、後期的孕婦胎教音樂大全你一定要看！孕婦胎教音樂大全...
產後減肥食譜|胖媽媽瘦身之選

發表於：2020-06-17

提要：產後很多媽媽的身型都走樣了，要如何恢復好身材呢？下面推薦幾款產後減肥食譜，幫助新媽媽恢復好身材。產後身體還沒完全恢復，不適宜做太多的運動，而選擇食譜來減肥最好了，看看有哪些減肥食...
懷孕後鍛鍊注意事項

發表於：1970-01-01

1、不要激烈運動，在懷孕的時候採取比較温和的方式運動。根據美國產科和婦科大學研究顯示，孕婦每天做30分鐘或更長時間的温和運動是十分安全的。你在懷孕前的身體狀況決定了你在懷孕時是...
孕後如何美白

發表於：2021-12-22

導讀：懷孕是件很幸福的事情，但隨着內分泌的變化，約有70%的準媽媽臉上會出現大大小小的黃褐色“蝴蝶”，很影響容顏。孕後如何美白成為很多初為人母的女士的一塊心病，下面讓我們來介紹一下孕...
肥胖可能導致不孕！

發表於：1970-01-01

影響女性內分泌過度肥胖確實會導致不孕，其中重要的原因之一是肥胖能夠影響排卵。肥胖會導致女性體內瘦素水平升高、胰島素抵抗等狀況，如果長期持續肥胖，最終會導致不排卵。很多女性胖的時...