![每天一片維生素c能美白嗎|維生素c適合哪些人]( "每天一片維生素c能美白嗎|維生素c適合哪些人")
發表於：2019-03-14
導讀：每天一片維生素c能美白嗎？維生素c適合哪些人？我們一起來了解一下！維生素C是人體不可缺少的物質，許多人説維生素C能美白皮膚，所以有些人每天都會吃一片維生素C。那麼，每天一片維生素C真的...
![痛風不能吃維生素B2嗎]( "痛風不能吃維生素B2嗎")
發表於：1970-01-01
維生素b2對痛風患者沒有什麼影響，出現痛風的現象，要合理的安排飲食，不要吃嘌呤含量高的食物，尤其是動物內臟，和海鮮，都是不能食用的，食用後會加重病情。而且對於痛風的患者來説，也不能喝酒，一定...
![維生素美容效果好|和早餐一起吃好嗎]( "維生素美容效果好|和早餐一起吃好嗎")
發表於：1970-01-01
第一，常見維生素的主要特性：（1）維生素A保護表層肌膚，促進人體生長髮育，參與體內許多氧化代謝作用，具有抗衰老作用。（2）維生素B族有十多種，主要作用是維持糖質代謝和肌膚正常機能，抑制色素沉着。其...
![寶寶成長補鈣大學問|巧服維生素D]( "寶寶成長補鈣大學問|巧服維生素D")
發表於：2019-07-14
導讀：維生素D的主要功能是調節體內鈣、磷代謝，維持血鈣和血磷的水平，從而維持牙齒和骨骼的正常生長就發育。嬰幼兒缺乏維生素D，易發生佝僂病，過多服用維生素D將引起急性中毒。維生素D是一種...
![孕婦主要吃海產魚或蛋類補充維生素D]( "孕婦主要吃海產魚或蛋類補充維生素D")
發表於：2019-06-08
提要：維生素D對於孕婦起到促進鈣的吸收，也確保胎兒的健康成長，所以，孕婦補充維生素D也是很重要的。很少蔬果含有維生素D？那麼，孕婦吃什麼來來補充維生素D呢？一起來看看。孕婦吃動物肝臟補充維...
![維生素e的作用和功效]( "維生素e的作用和功效")
發表於：2011-08-21
導讀：維生素e的作用和功效有哪些。現代人越來越注重保健養生和抗衰老，各種各樣的微量元素被推上熱搜，維生素e也不例外，維生素e具體有哪些作用和功效呢，一起來了解一下。維生素e的作用和功效...
![維生素e的祛斑方法|天然安全有效祛斑]( "維生素e的祛斑方法|天然安全有效祛斑")
發表於：2020-02-06
導讀：維生素E能加快清除受損細胞和衰老細胞的速度，有美白祛斑的功效，今天就和大家分享下維生素e的祛斑方法。維生素e通過排除身體裏的毒素，達到祛斑的效果，看下具體的方法是怎樣的。維生素e...
![有痘印怎麼辦|維生素E外用去痘印的方法]( "有痘印怎麼辦|維生素E外用去痘印的方法")
發表於：2020-02-05
導讀：有些人長痘痘很容易留下痘印，痘印嚴重影響美觀，但有一種維生素可以去痘印，那就是維生素E！本文教你維生素e外用去痘印的方法。維生素E具有修復皮膚，促進癒合，增強皮膚抵抗力的效果，使用維...
![大S夏季美白祕訣|內服維生素c+防曬霜]( "大S夏季美白祕訣|內服維生素c+防曬霜")
發表於：2020-03-05
導讀：説到防曬，大家可能只知道避免日光、防曬霜等外塗的方法，今天就透露一下大S夏季美白祕訣：內服維生素c+防曬霜。為了追求像日光燈一樣的白，她對防曬的要求堪稱偏執：防曬霜、長袖衫、遮陽...
![紅棗維生素含量高|紅棗的功效與作用]( "紅棗維生素含量高|紅棗的功效與作用")
發表於：2020-04-02
提要：紅棗，又名大棗，是維生素含量非常高的食物，那麼紅棗的功效與作用有哪一些呢？紅棗，有天然維生素丸的美譽，那麼紅棗的功效與作用有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下。紅棗的功效與作用1、...
![維生素b1不可缺乏|孕婦需要在食物中補充]( "維生素b1不可缺乏|孕婦需要在食物中補充")
發表於：2019-06-08
提要：維生素B1屬於B族維生素的一種，能維持熱能的正常代謝，幫助成長髮育，如果孕婦缺乏維生素B1，很容易導致胎兒出生後患上先天性腳氣病。維生素B1是不會儲存在人體內的，所以需要每天都要補充，...
![冬天別舔嘴脣了|用純天然維生素e脣膏護脣！]( "冬天別舔嘴脣了|用純天然維生素e脣膏護脣！")
發表於：2019-12-09
導讀：乾燥的季節，就要將你的脣部保養好，那麼選擇什麼的脣膏才足夠滋潤呢？推薦用純天然維生素e脣膏，輕鬆就能護脣。嘴巴乾巴巴的，就很容易總是舔嘴脣，其實舔嘴脣根本起不到保濕的效果，反而會將...
![腿上毛孔粗大怎麼辦|不妨適量補充維生素A、B]( "腿上毛孔粗大怎麼辦|不妨適量補充維生素A、B")
發表於：2019-02-15
導讀：夏天不知不覺就來了，那麼腿上毛孔粗大該怎麼辦呢？感興趣的朋友不妨留意本文。腿上毛孔粗大怎麼辦？相信不少人都會有這個煩惱，其實只要你找對縮小腿上毛孔粗大的方法，你就能解決這個問題...
![關於維生素B1的作用有哪些]( "關於維生素B1的作用有哪些")
發表於：2020-07-16
提要：維生素B1又稱硫胺素或抗神經炎素，為白色晶體，那麼這些維生素B1的作用有哪些呢？維生素B1是一種B族維生素，主要存在於種子的外皮和胚芽中，下面小編就跟大家分享一下維生素B1的作用有哪些，...
![虎皮尖椒富含維生素可防癌]( "虎皮尖椒富含維生素可防癌")
發表於：2019-05-28
提要：大家看到美味的虎皮尖椒，都忍不住流口水吧？想不想自己做來試試呢？一起跟着美食達人來做吧！虎皮尖椒不但口感豐富，而且還含有大量的維生素C，有防癌抗癌的作用，一起跟着下面的做法做吧！虎皮...
![小兒維生素D缺乏性佝僂病的原因和症狀]( "小兒維生素D缺乏性佝僂病的原因和症狀")
發表於：2020-06-24
提要：小兒維生素D佝僂病是由什麼原因造成的，有哪些症狀呢。小兒維生素D佝僂病是由於維生素D缺乏的導致鈣、磷代謝紊亂，造成骨骼病變為特徵一種全身慢性營養性疾病，多見於兩歲以下的嬰幼兒，...
![孕婦孕前補充維生素的方法]( "孕婦孕前補充維生素的方法")
發表於：2020-07-16
提要：本期小編和大家分享孕婦孕前補充維生素的方法，準備想要寶寶的朋友趕緊一起來看看吧。維生素對於人來説非常重要，特別是孕婦孕前的時候，下面小編就和大家分享孕婦孕前補充維生素的方法...
![服食維生素E的最佳時間]( "服食維生素E的最佳時間")
發表於：2020-07-16
提要：維生素E是我們人體不可缺少的一種必要元素，而服食維生素E的最佳時間分別是早上、晚上和飯後食用為最佳。如何讓體內更好更快地吸收到維生素E，那就要注意服食維生素E的最佳時間。服食...
![缺少維生素C會出現多種不適|來點維C軟糖補補吧]( "缺少維生素C會出現多種不適|來點維C軟糖補補吧")
發表於：2018-09-16
導讀：人體各系統機能正常運作需要有各種營養元素的支持，維生素C正是人體所需的重要營養元素之一。當缺乏維生素C的時候，人可能會出現各種各樣的不適，比如出現睏倦無力等，那麼缺乏維生素C還...
![維生素C如何吃寶寶更健康]( "維生素C如何吃寶寶更健康")
發表於：1970-01-01
維生素C有哪些作用維生素C對寶寶的健康成長十分重要——可以用於寶寶身體內的多種代謝過程，包括血紅細胞、骨骼和組織的形成和修復。能保持寶寶的牙齦健康，強壯血管，減輕跌倒和擦傷時的淤...
![兒童補充維生素的幾個誤區]( "兒童補充維生素的幾個誤區")
發表於：1970-01-01
誤區一：有助健康，維生素吃得越多越好由於維生素是人體必不可少的營養素，具有重要的生理功能，因此有些人認為維生素吃得越多越好，這種做法不但錯誤，而且非常危險!維生素可分為水溶性和脂溶性...
![維生素E的強大美容功效]( "維生素E的強大美容功效")
發表於：2020-03-28
提要：我們通常都説維生素E對於人體來説很有幫助，是不能缺少的元素，但大家又知道不知道它對於女性朋友來説更是有着致使的誘惑，因為它具有強大的美容功效。維生素E的美容功效可能不在這裏説...
![一起來了解維生素C有什麼功效]( "一起來了解維生素C有什麼功效")
發表於：2020-03-31
提要：維生素c含片是維生素家族中的明星，具有美白和增強免疫力等作用。那到底每天都要補充的維生素C有什麼功效呢？維生素C又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素，容易從體內流失，由於人體不能製造...
![維生素C如何吃|寶寶才能更健康]( "維生素C如何吃|寶寶才能更健康")
發表於：1970-01-01
哪些食物富含維生素C所有的水果和蔬菜都包含有維生素C，但一些品種比另一些品種的維生素C含量更大。下面有兩組食物，第一組食物是含維生素C最豐富的，第二組食物維生素C含量略微低一些，但仍...
![維生素a攝入量對孕婦很重要|一定要緊記]( "維生素a攝入量對孕婦很重要|一定要緊記")
發表於：2019-06-08
提要：維生素a對孕婦很重要，對胎兒的發育很重要，缺乏維生素a對胎兒的視力、骨骼發育等都有很大的影響。孕婦每天應攝入多少的維生素a呢？有哪些食物含有維生素a呢？本文來為你解答。孕婦每天維...
少女範
