關於健康美的知識

適合年輕人用的精油護膚|還你健康美肌~~

發表於：2019-02-26

導讀：冬天要潤膚就要選擇一款適合自己的精油，能夠幫助改善肌膚，達到護膚的效果，分享幾款適合年輕人用的高性價比精油，輕鬆達到補水護膚的狀態。乾燥的天氣，不如選擇一款精油來護膚吧，分享幾款...
產後如何保養皮膚|新媽媽健康美膚新主張

發表於：1970-01-01

懷胎十月，一朝分娩。經過40周的漫長等待，歷經多個小時的臨產陣痛，孕媽媽終於迎來了新生命的降臨。成功轉型，成為一位名副其實的母親。可是歲月的腳步卻不會因此而停歇，產後孕激素的回落，又為...
健康美肌粧靠腮紅|腮紅顏色怎麼選？

發表於：2019-02-11

導讀：選擇怎樣的腮紅是對整體粧容氣色和質感的重要體現，想要打造健康活力的粧容就要選擇適合膚色的腮紅顏色。隨着化粧品產業的高速發展，腮紅的顏色也逐漸多樣化起來，什麼樣的膚色搭配什麼...
小麥色皮膚適合什麼顏色的頭髮|第五款最能保留你的健康美！

發表於：2019-03-18

導讀：小麥膚色是一種十分健康的膚色，那麼，小麥色皮膚適合什麼顏色的頭髮呢？在大家眼裏，都喜歡白皙的膚色。不過其實，每種膚色都有着獨特之處，例如小麥膚色就給人十分自然健康的感覺了。接下來...
果汁也能喝出健康美哦！

發表於：1970-01-01

排毒排便－香蕉牛奶汁很多女生都知道要香蕉減肥法，那是因為香蕉含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，對身體排毒方面是相當有幫助的。另外香蕉也含有鉀，有助於降低血壓;含色胺酸也能幫助睡...
牙齒健康美白有哪些常見問題

發表於：1970-01-01

疑問1：“我的牙齒健康嗎？”牙醫解答：牙齒清潔，無齲洞、無疼痛感，牙齦顏色正常，無出血現象。這是世界衞生組織提出的口腔健康標準。口腔健康不單純是牙齒健康，它還包括牙齦、牙周、口腔黏膜的...
濃湯寶味美對健康不利

發表於：1970-01-01

“3碗水、2份食材、1份濃湯寶”―――配着廣告語，一家人心滿意足的幸福畫面讓“濃湯寶”很快就以一種方便、營養的形象，抓住了消費者的心。不過，中國烹飪協會美食營養委員會專家委員仝慧...
十類健康又美牙的食物

發表於：1970-01-01

暗黃的牙齒、發黑的牙齦、堆積的牙垢……看着鏡中自己一口糟糕的牙齒，誰還能笑得出來。其實美白牙齒很簡單，只要注意平時飲食中的一些東西，就能讓牙齒美白哦。1、水適量喝水能讓牙齦保持...
美甲多久做一次最健康？

發表於：2022-02-01

導讀：許多女孩子都很愛美，平常都會喜歡做指甲，那麼美甲多久做一次才健康呢？今天就讓Audrey來為你解答吧！美甲雖然非常好看，但做太多畢竟是對身體不好的。美甲還是有些化學成分哦，今天小編要告...
女人如何保持美麗健康

發表於：1970-01-01

1、美麗不能缺早餐這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃中，起着決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度會達到最低。隨着清晨的甦醒，新陳代謝會逐漸回覆正常水平...
快速健康減肥小方法讓你健健康康瘦下來

發表於：2019-04-29

提要：教大家幾個快速健康減肥小方法，讓你健健康康瘦下來哦。健康減肥是一個問題，快速減肥又是一個問題，那應該怎樣快速健康減肥呢？下面小編帶你去看看。如何快速健康減肥一、日常小習慣助減...
健康美味的西餐湯做法

發表於：2020-07-17

提要：西餐湯的做法有杏仁堅果奶油湯、蓮藕西紅柿湯、海鮮南瓜濃湯等，每種西餐湯都含有豐富的營養。西餐湯營養豐富，口感一流，而且做法還有很多種，相信大家對西餐湯都充滿興趣，下面就教大家幾...
四大美人菜吃出美貌和健康

發表於：1970-01-01

炒西施舌“西施舌”又名“沙蛤”，是福建著名的海珍。據傳，春秋戰國時期，越王勾踐滅吳後，他的夫人偷偷地叫人騙出西施，將石頭綁在西施的身上，爾後沉入大海。從此沿海的泥中便有了一種似人舌的...
健骨操——手肘健康

發表於：1970-01-01

第一節翻手腕的練習具體動作：身體挺直站立，保持全身挺拔姿勢。雙手向前到平舉位置，手心各自翻向外，大拇指朝下。雙臂交叉使兩手心相對，十指交叉相握，向下由胸部向裏再向上翻起，相握的雙手用力...
一週健康減肥食譜|美美瘦下來

發表於：2020-05-31

導讀：一週健康減肥食譜，讓你美美瘦下來，大家都知道節食減肥是最傷身的方法，如果你想要健康減肥，那個試試以下營養師推薦的一週健康減肥食譜，讓你瘦的輕鬆，瘦的健康。（一週健康減肥食譜，圖片ID：12...
健康自查|從指端測健康

發表於：1970-01-01

那麼，人們在揉捏五指的指甲角旁時，如果產生疼痛意味着什麼呢？1、拇指的指甲角旁疼痛：拇指的指甲角外側有一個穴位叫少商穴。少商穴在人體的手太陰肺經上。人們在揉捏拇指此處時若感覺疼痛，...
孕媽咪產後豆類健康美食

發表於：1970-01-01

一、豆花魚原料：草魚1條、嫩豆腐、黃豆、上湯一碗、葱薑蒜等調味品。製作方法：1、魚放鹽、料酒、姜、葱醃一會兒，姜、蒜切末，切葱花，豆瓣醬剁細待用；2、鍋中下油量多一些，燒七成熱，下魚炸至外...
美甲|千萬別美去了健康

發表於：1970-01-01

但是在美麗的背後，也不要忘記呵護我們的指甲。讓指甲的美，由內而外，健康長久。甲周皮膚不容侵犯北京協和醫院皮膚科主任醫師孫秋寧説，健康的指甲應該是飽滿而有光澤的，從根部到指尖正常的生...
健康減肥|健康必瘦

發表於：2020-05-18

導讀：怎樣才能有效地減肥呢？一年四季中，夏季是人消耗能量最多的季節，因此也是實現減肥目標的好時機現在的女孩子都希望自己越瘦越好，説起自己的減肥心得來頭頭是道。什麼三日蘋果餐、七日瘦...
健康養生|三餐怎麼健康吃

發表於：1970-01-01

1、早餐一日之計始於晨。早餐的重要性在於，喚醒大腦活力，令你精力充沛地開始迎接一天的緊張生活。餐單示例1、鮮牛奶1杯+全麥麪包1片+火腿炒蛋(1根火腿和1個雞蛋)+熗拌黃瓜(1根)2、紅豆...
健康美味奶香南瓜派

發表於：2022-03-03

提要：南瓜的食用價值高，用來做西式甜品味道棒極了，今天就給大家帶來奶香南瓜派的製作方法。奶香南瓜派奶香的味道濃厚，加上南瓜的香甜，吃起來回味無窮，趕緊動手做哦。主料：低筋麪粉125克，南瓜2...
吃美味土豆健康減肥

發表於：1970-01-01

土豆減肥功效：馬鈴薯的營養成分非常全面，富含維生素B、維生素C以及各種礦物質。土豆含水量高達70%以上，真正的澱粉含量不過20%左右。土豆僅含有0.1%的天然脂肪，多吃也不必擔心脂肪過剩。而...
健康瘦身湯|健康又瘦身！

發表於：2020-05-20

導讀：減肥也能健健康康的進行？答案是肯定的！千萬不要為了減肥而忽視健康，健康瘦身湯，讓你健健康康減肥！減肥的人都會想到節食，但要是節食過度，體重減不下來，反而把健康丟了，就得不償失了。因此減...
素食吃出美麗、健康

發表於：1970-01-01

素食吃出美麗來用素食方法來減肥相當有效，素食能使血液變為微鹼性，促進新陳代謝活動，從而把蓄積體內的及糖分燃燒掉，達到自然減肥的目的。經常素食者全身充滿生氣，臟腑器官功能活潑，皮膚顯得...
天然健康的美食

發表於：1970-01-01

天然健康的美食，夏季温度高，很多食物容易滋生細菌，所以需要特別注重日常的飲食健康，合理的搭配，吃出健康的好身體，膳食纖維，營養均衡，瞭解一下天然健康的美食天然健康的美食11、西紅柿推薦食譜...