![準媽媽必看的孕婦注意事項]( "準媽媽必看的孕婦注意事項")
發表於：2011-08-14
導讀：女生在懷孕中，由於身體中的各種激素以及生理都會產生巨大的變化，因此在孕期中很多事情都需要準媽媽們多加註意，孕婦的注意事項一定要有所瞭解喔！懷孕之後，為了寶寶和媽媽的健康，不少的孕...
![一個準媽媽的一天產檢經歷]( "一個準媽媽的一天產檢經歷")
發表於：2020-10-20
導讀：懷孕了，一次次產檢就成了每位準媽媽心甘情願去完成的繁重功課，下面我們來共同分享一個準媽媽的一天產檢經歷。十月懷胎，一朝分娩。想當媽真是不容易。前三個月昏天黑地的“孕吐”苦嗎...
![準媽媽孕期護膚須知]( "準媽媽孕期護膚須知")
發表於：2020-01-30
導讀：孕媽咪是需要護膚的，需要的是安全、温和、精細的皮膚護理。準媽媽在孕期皮膚是很嬌嫩的，你不護理她，會使得皮膚以後很難保養，但不是所有方法都適合孕媽咪的，讓我們看看有什麼須知吧！都説...
![準媽媽還能進美容院嗎]( "準媽媽還能進美容院嗎")
發表於：1970-01-01
孕期皮膚的變化由於懷孕時荷爾蒙的變化，皮膚會有一些改變，大部分孕婦都會發生，只是輕重不同而已——色素沉澱：尤其是乳暈、陰部及肚皮中央更為明顯，約有70%的孕婦，兩頰出現妊娠斑(俗稱蝴蝶斑...
![準媽媽指南|孕婦便祕吃什麼好]( "準媽媽指南|孕婦便祕吃什麼好")
發表於：2020-10-19
導讀：準媽媽指南：孕婦便祕吃什麼好，很多孕婦在懷孕時都會遇到便祕的問題，但卻無從下手，本期小編將為各位準媽媽解決難題。如果孕婦發生便祕，其實可以通過食物來治療，完全不需要用到藥物，事不宜...
![準媽媽可以用資生堂的愛泊麗孕婦專用化粧品]( "準媽媽可以用資生堂的愛泊麗孕婦專用化粧品")
發表於：2021-05-29
導讀：懷孕準媽媽可以用資生堂的愛泊麗化粧品沒有問題的，我懷孕時用的蘭蔻，碧歐泉，薇姿，卡尼爾，歐萊雅，也很雜，當時有點擔心怕有激素影響胎兒，但是又怕用準媽媽專用的護膚品會不習慣沒有效果，就一...
![準媽媽孕晚期適合哪種睡姿|左側卧最適合]( "準媽媽孕晚期適合哪種睡姿|左側卧最適合")
發表於：2019-07-23
導讀：孕晚期的準媽媽適合哪種睡姿，這個是很多孕媽媽都想知道的問題，今天我們就來探討一下。孕晚期媽媽肚子較大，採取哪種睡姿才能睡得更舒服呢，看看哪種姿勢適合。孕晚期宜採用左側卧位睡姿...
![準媽媽冬季禦寒營養食譜抵嚴冬]( "準媽媽冬季禦寒營養食譜抵嚴冬")
發表於：2020-07-02
提要：寒冷的冬季，準媽媽除了保暖外，還要多吃禦寒的食物來增強抗寒能力，今天小編整理了幾款適合準媽媽冬季禦寒的營養食譜，過來看看吧！冬季能禦寒的食物有很多，但適合準媽媽的既要能禦寒，又要有...
![產後飲食減肥|準媽媽們如何吃回小蠻腰]( "產後飲食減肥|準媽媽們如何吃回小蠻腰")
發表於：2019-04-29
提要：各位準媽媽們產後該如何減肥呢？下面小編會給大家介紹一此飲食瘦身的方法哦，平時可以以魚代肉，以水果代替零食，還要控制好飯量，多吃菜少吃飯哦。各位準媽媽產後看到自己走樣的身材是不是...
![準媽媽必看的四大產後減肥注意事項]( "準媽媽必看的四大產後減肥注意事項")
發表於：2019-04-29
提要：下文給大家介紹到各位準媽媽們產後減肥的方法和一些注意事項哦，各位準媽媽們趕緊來看看哦！產後最佳的減肥方法是什麼？而產後減肥又該注意什麼？相信這是非常多準媽媽們都想問的，下面就由...
![準媽媽必知|孕婦早期吃荔枝的好處和壞處]( "準媽媽必知|孕婦早期吃荔枝的好處和壞處")
發表於：2020-10-20
導讀：很多孕婦懷孕前都喜愛吃荔枝解暑，那麼，孕婦可以吃荔枝嗎？孕婦吃荔枝有哪些好處和壞處呢？今天小編從荔枝的營養成分分析，告訴大家答案。初夏是荔枝的季節，荔枝甘甜可口、味道鮮美，但是吃後...
![孕婦的正確睡姿改善準媽媽睡眠質量]( "孕婦的正確睡姿改善準媽媽睡眠質量")
發表於：2020-10-19
導讀：孕婦的正確睡姿是根據懷孕的每個不同時期以及狀況來定的，懷孕早期採取側卧、懷孕中期據情況定側卧or仰卧，晚期就要採取左側卧的睡姿才是正確的。孕婦經常會因為睡姿不正確而睡不好，本...
![準媽媽注意健康飲食|預防痔瘡多吃紫菜]( "準媽媽注意健康飲食|預防痔瘡多吃紫菜")
發表於：1970-01-01
準媽媽預防痔瘡的方法：1、懷孕期間飲食要清淡，少吃辛辣和重口味的食物，不要吃刺激性的食物，可以吃些新鮮的蔬菜和水果，不僅能補充營養，而且能促進腸胃的消化吸收，同時也要多喝水，能促進腸胃蠕...
![體重偏輕的準媽媽怎麼吃健康]( "體重偏輕的準媽媽怎麼吃健康")
發表於：1970-01-01
1、補充優質的蛋白質。體重偏輕的準媽媽孕期通常需要更多的蛋白質。常見的優質蛋白質食物有牛奶、雞蛋、雞肉、牛肉、豬肉、羊肉、魚類等。準媽媽應該在正餐中多吃這些食物。2、多吃健...
![孕婦裝秋冬裝2014年新款|做個愛漂亮的準媽媽]( "孕婦裝秋冬裝2014年新款|做個愛漂亮的準媽媽")
發表於：2022-09-19
導讀：初秋將至，準媽媽們應該調整服裝進行保暖了，2014年新款孕婦裝秋冬裝用有保暖、時尚、透氣等特點，準媽媽必備！5款精品孕婦裝秋冬裝2013年新款介紹，讓準媽媽們漂漂亮亮的迎接自己的小寶貝！1...
![高齡準媽媽孕早期不能吃哪些食物]( "高齡準媽媽孕早期不能吃哪些食物")
發表於：1970-01-01
寒涼生冷食物高齡準媽媽不能吃寒冷食物，因為寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和瘀血的去除。高齡準媽媽氣血虧虛，應多食用温補食物，因此不宜食...
![想順產的準媽媽|順產知識先儲備]( "想順產的準媽媽|順產知識先儲備")
發表於：1970-01-01
決定自然分娩的因素一般來説，產道、產力、胎兒和精神心理因素是決定自然分娩能否順利進行的重要因素。產道是指胎兒娩出的通道，分為骨產道與軟產道兩部分。將胎兒及附屬物從子宮腔內逼出...
![準媽媽要知道的6點懷孕早期症狀]( "準媽媽要知道的6點懷孕早期症狀")
發表於：2021-02-07
提要：懷孕早期症狀會出現嘔吐、嗜睡和停經等現象，不知道的準媽媽過來瞧瞧吧！懷孕後，準媽媽都會出現一些懷孕的的症狀，而嘔吐就是最常見的現象，如果你還想知道更多其它的症狀，就跟隨小編的腳步...
![本年韓版孕婦裝夏季新款|準媽媽的時尚服飾]( "本年韓版孕婦裝夏季新款|準媽媽的時尚服飾")
發表於：2019-08-19
導讀：身體美白方法我試過一些方法，覺得最好的就是要先去死皮，因為這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用，我推薦相宜本草的去死皮膏，特別好用，沒什麼刺激，而且它本身也帶有美白作用。身體...
![準媽媽如何知道胎兒的性別|小訣竅可以辨別]( "準媽媽如何知道胎兒的性別|小訣竅可以辨別")
發表於：2018-09-16
導讀：在民間流傳有很多關於胎兒性別辨別的方法，那準媽媽如何知道呢，今天小編就給大家介紹幾個小訣竅，幫助大家判斷。現在的科技發達，想要判斷胎兒是男是女比較容易了，以下這些方法還是挺靠譜...
![三招讓準媽媽們緩解孕期腳部不適]( "三招讓準媽媽們緩解孕期腳部不適")
發表於：2019-07-23
導讀：準媽媽們在孕期總會有各種各樣的問題出現，例如腳部的不適！小編給孕媽們帶來了緩解腳部不適的方法！隨着懷孕月齡的增長，準媽媽們身上也會隨之出現一系列的問題，例如腳部水腫、扭傷、腳後...
![準媽媽必知|孕婦夏天吃西瓜的好與壞]( "準媽媽必知|孕婦夏天吃西瓜的好與壞")
發表於：2020-10-20
導讀：孕婦夏天吃西瓜這個問題一直在爭論着，但卻沒有最終的答案，下面我們一起來聽聽專家對於孕婦夏天吃西瓜的好與壞的看法吧。夏天到了，西瓜成了人們消暑的一大法寶，西瓜不僅營養豐富，而且清...
![準媽媽補充葉酸食譜推介]( "準媽媽補充葉酸食譜推介")
發表於：2019-06-11
提要：葉酸對孕婦來説很重要，能防止胎兒產生畸形，能保證胎兒的生長髮育和智力發育。孕婦從懷孕早期就應該補充葉酸，葉酸對孕婦那麼重要，那麼，準媽媽如何補充葉酸呢？小編介紹幾款補充葉酸的菜譜...
![準媽媽膳食合理是寶寶健康的關鍵]( "準媽媽膳食合理是寶寶健康的關鍵")
發表於：1970-01-01
女性在懷孕的時候，自己和寶寶都需要足夠的營養物質，而這些營養物質都是從食物當中獲取的，特別是在懷孕前3個月的時候，當受精卵正在發育的時候，各個器官正在生長形成，所以，這個時候孕婦是需要...
![十款高顏值夏季孕婦連衣裙|穿上它做最精緻的準媽媽]( "十款高顏值夏季孕婦連衣裙|穿上它做最精緻的準媽媽")
發表於：2021-02-16
提要：推薦十款高顏值夏季孕婦連衣裙給各位準媽媽，讓你做最精緻的孕媽。孕期是最美好的時期，很多準媽媽都是比較在意顏值的，都希望自己在這個時期，能美美的，讓自己的孕期不留遺憾，用最美的自己...
少女範
