![揭祕薏米美白的方法|你想不白都難]( "揭祕薏米美白的方法|你想不白都難")
發表於：2020-02-21
導讀：薏米是一種美容食品，具有很好的美白效果，今天我們一起來學習一下用薏米美白的辦法！眾所周知，薏米是美白的好東西！！！許多愛美女性都是用薏米來達到美白的目的的，廢話少説，下面我們就一起來學...
![春季祛濕就喝薏米燉排骨湯]( "春季祛濕就喝薏米燉排骨湯")
發表於：2020-07-14
提要：薏米燉排骨美味又祛濕，非常適合春季食用，一起跟着做法做來試試。春季雨水多，體內容易濕氣積聚，而導致各種關節痛，不妨煲一碗祛濕湯試試，一起來學習薏米燉排骨的做法。薏米燉排骨湯所需材...
![老鴨冬瓜薏米湯適合夏季清熱祛濕]( "老鴨冬瓜薏米湯適合夏季清熱祛濕")
發表於：2019-06-02
提要：老鴨冬瓜薏米湯是一款非常適合夏季清熱解暑的湯水，清淡鮮甜，消暑止渴。本文帶來老鴨冬瓜薏米湯的做法，想吃的朋友，現在就跟着下面的食譜來做吧！老鴨冬瓜薏米湯所需材料原料：老鴨，冬瓜，薏米...
![紅豆薏米快速減肥法|這樣減肥真的很快]( "紅豆薏米快速減肥法|這樣減肥真的很快")
發表於：2020-06-02
導讀：減肥是每個女孩子都很關注的話題，今天小編就為大家帶來超人氣的紅豆薏米快速減肥法，一起來看看吧紅豆薏米粥的主要功效就是祛濕，是祛濕健脾的佳品，另外實踐證明，紅豆薏米粥還具有良好的...
![蓮子薏米煲鴨湯清熱潤肺健脾胃]( "蓮子薏米煲鴨湯清熱潤肺健脾胃")
發表於：2020-07-14
提要：夏季多喝鴨湯有清熱的作用，今天給大家推薦蓮子薏米煲鴨湯，味道不錯哦！趕緊試試。蓮子薏米煲鴨湯有清心神健脾胃的作用，而且還能清熱補肺，大家不妨也來試試。（圖片id：36491840，蓮子薏米煲鴨...
![荷葉薏米冬瓜湯解暑補體力]( "荷葉薏米冬瓜湯解暑補體力")
發表於：2020-07-14
提要：夏季天氣非常的悶熱，而且人體出汗又多，體力消耗得更多，往往令人感覺非常的疲勞，這款茶葉薏米冬瓜湯幫助補充體力，趕緊試試。荷葉薏米冬瓜湯做法簡單，而且清熱消暑，趕緊動手做來吃吧！（圖片id...
![孕期食譜薏米南瓜美膚粥]( "孕期食譜薏米南瓜美膚粥")
發表於：1970-01-01
薏米南瓜美膚粥準備食材：大米20克、糯米15克、小米15克、燕麥片15克、枸杞15克、紅棗15克、花生20克、薏仁米15克、小南瓜2個、紅糖適量。步驟1：將薏米、紅棗、糯米、淘洗乾淨，用清水浸泡...
![吃螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧會導致流產]( "吃螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧會導致流產")
發表於：2019-05-17
提要：吃螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧會導致流產，孕婦一定要注意。吃什麼會導致流產？螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧都是容易引起流產的食物，孕婦一定要少吃或者不要吃。1、吃螃蟹會導致流產螃蟹屬...
![吃薏米的注意事項]( "吃薏米的注意事項")
發表於：1970-01-01
首先我們要知道的是薏米的營養價值非常的高，而且薏米還能用來作為中藥，我們在日常生活中也經常食用薏米，那麼我們吃薏米的時候需要注意什麼呢？薏米食用之後會使我們的身體變得虛冷，所以那些...
![薏米雞骨草茯苓煲老鴨的做法]( "薏米雞骨草茯苓煲老鴨的做法")
發表於：2020-03-30
提要：薏米雞骨草茯苓煲老鴨有去濕，健脾的功效，下面小編教大家這款湯的做法，一起來學習一下吧。秋冬季就是要飲湯養生，下面小編教大家薏米雞骨草茯苓煲老鴨的做法，趕緊一起往下看看吧。（圖片id...
![山藥薏米芡實粥烹煮過程及功效]( "山藥薏米芡實粥烹煮過程及功效")
發表於：2020-03-23
提要：本文講解山藥薏米芡實粥的具體做法，還有它給我們帶來哪一些的功效。知道芡實的諸多功效，怎麼能放過它，如果想更好地吸收它的功效，就要看小編帶來的這一款山藥薏米芡實粥了哦。山藥薏米...
![夏天去濕吃什麼好|薏米祛濕茶消除體內濕氣]( "夏天去濕吃什麼好|薏米祛濕茶消除體內濕氣")
發表於：2020-06-26
提要：夏天人體濕氣重，養生關鍵是祛濕，夏天去濕吃什麼好？下面一起來看看。夏季天氣炎熱，冷飲是很多人的最愛，但常飲冷飲的結果就是導致體內濕氣過重，有損健康，下面一起來看看夏天去濕吃什麼好。...
![祛濕高手|芡實蓮子薏米湯的做法]( "祛濕高手|芡實蓮子薏米湯的做法")
發表於：2020-04-01
提要：最近感到自己體內濕氣較重的可以嘗試做這一款湯：芡實蓮子薏米湯，能有效幫助你排除體內濕氣哦。小編又給大家帶來美食的具體做法了哦，不過今天帶來這一款是祛濕高手湯：芡實蓮子薏米湯，不...
![節瓜薏米煲豬骨營養豐富又祛濕氣]( "節瓜薏米煲豬骨營養豐富又祛濕氣")
發表於：2020-07-12
提要：節瓜有祛濕的功效，非常適合濕氣重的春季，下面就一起來學習節瓜薏米煲豬骨的做法。老節瓜外表白白的，皮很硬，煲湯效果跟冬瓜一樣，可以消暑下火，夏天最適合喝這類湯。用料：薏米100g、豬骨60...
![蓮藕薏米排骨湯益智健腦壯筋骨]( "蓮藕薏米排骨湯益智健腦壯筋骨")
發表於：2019-06-05
提要：蓮藕薏米排骨湯的營養真的是非常豐富，既可以補充大量的鈣質，還可以補充大量的蛋白質等營養物質。蓮藕薏米排骨湯的營養價值很高，下面就和大家一起分享一下蓮藕薏米排骨的做法。蓮藕薏...
![薏米茨實煲老節瓜健脾養胃又祛濕]( "薏米茨實煲老節瓜健脾養胃又祛濕")
發表於：2020-07-14
提要：薏米茨實煲老節瓜營養非常豐富，而且還有祛濕、健脾養胃的功效，趕緊動手試試吧！下面為大家帶來薏米茨實煲老節瓜的做法，有興趣的趕緊來學習吧！薏米茨實煲老節瓜所需材料原料：豬骨，薏米，芡實...
![手把手教你冬瓜仁薏米粥的做法]( "手把手教你冬瓜仁薏米粥的做法")
發表於：2020-07-03
提要：秋季早上應多喝粥，冬瓜仁薏米粥是不錯的選擇，不但易消化，還有清熱健脾的作用。冬瓜仁薏米粥的做法很簡單，下面就來教大家做美味的冬瓜仁薏米粥。冬瓜仁薏米粥所需材料原料：粳米，冬瓜仁，薏...
![【週六食譜】薏米赤小豆湯的做法介紹]( "【週六食譜】薏米赤小豆湯的做法介紹")
發表於：2019-06-03
提要：薏米赤小豆湯，是一種用薏米、赤小豆為原料熬製的營養價值極高的豆湯，那麼薏米赤小豆湯怎麼做好吃呢？今年雨水特別多，外濕內也濕，所以人容易感到疲勞、煩躁，此時煲上一煲薏米赤小豆湯，便能...
![清熱祛濕“甜品”推薦|百合薏米南瓜湯]( "清熱祛濕“甜品”推薦|百合薏米南瓜湯")
發表於：2020-06-27
提要：秋冬季易吃南瓜，本期小編和大家推薦一道清熱祛濕的“甜品”，趕緊一起來看看吧。百合薏米南瓜湯具有清熱祛濕的作用，是很適合秋冬季的一款湯，下面小編教大家此款湯的做法，往下看看吧。（圖...
![益氣補虛|百合山藥薏米鴿湯]( "益氣補虛|百合山藥薏米鴿湯")
發表於：2020-04-04
提要：本期小編為大家分享益氣補虛的百合山藥薏米鴿湯，趕緊一起來學習一下吧。秋冬季就是喝湯養生的季節，下面小編為大家分享益氣補虛的百合山藥薏米鴿湯做法，一起往下看看吧。（圖片id：131055...
![春季祛濕就喝冬瓜薏米鴨架湯]( "春季祛濕就喝冬瓜薏米鴨架湯")
發表於：2020-07-15
提要：春季濕氣重，煲一碗祛濕湯很重要，一起來學習冬瓜薏米鴨架湯的做法。冬瓜薏米鴨架湯可利水祛濕，消除體內濕氣，有興趣的趕緊跟着下面的做法來學習。冬瓜薏米鴨架湯所需材料原料：冬瓜，薏米，鹽...
![薏米紅豆粥的做法以有薏米紅豆粥的功效]( "薏米紅豆粥的做法以有薏米紅豆粥的功效")
發表於：2019-06-04
提要：薏米紅豆粥有很廣的功效，開胃健脾，是日常中不可少的養生粥，特別適合夏季食用，做法也是相當簡單的。小編為大家帶來薏米紅豆粥的做法以及它的功效，大家不妨來看看。（圖片id：50230552，薏米紅...
![薏米冬瓜湯解熱利尿去濕熱]( "薏米冬瓜湯解熱利尿去濕熱")
發表於：2019-06-02
提要：薏米冬瓜湯清淡開胃，適合夏季養生食用，而且做法很簡單，只需短短几分鐘就能做出美味的湯水來。薏米冬瓜湯的營養價值非常高，不但可以健脾祛濕，還有美容養顏的功效，MM們可不要錯過哦！薏米冬...
![【週五食譜】薏米赤小豆粥的做法步驟]( "【週五食譜】薏米赤小豆粥的做法步驟")
發表於：2020-06-16
提要：薏米赤小豆粥是一款深受養生達人推崇的祛濕經典食療，下面一起來看看詳細的做法步驟。薏米赤小豆粥，一款用薏米、赤小豆為原料熬製的營養價值極高的豆粥，那麼薏米赤小豆粥怎麼做比較好...
![一週瘦10斤的紅豆薏米快速減肥法]( "一週瘦10斤的紅豆薏米快速減肥法")
發表於：2019-05-02
提要：紅豆、薏米都具有補血、利尿、消腫的功效，所以能夠達到很好的減肥效果，本文將為大家介紹一週瘦10斤的紅豆薏米快速減肥法。夏季是減肥的最佳時節，減肥食譜多種多樣，但是健康的減肥食譜...
少女範
