![孕媽媽水腫不用擔心|消除水腫食譜幫你忙]( "孕媽媽水腫不用擔心|消除水腫食譜幫你忙")
發表於：2020-06-25
提要：很多孕婦在孕中期開始就出現水腫現象，而隨着懷孕的月份的增加，水腫也會更明顯，也讓孕婦顯得更臃腫。對於孕媽媽出現的水腫現象，我們要怎麼呢？下面介紹幾種能消除水腫的菜譜給各位孕媽媽...
![酸梅湯好處雖多|但孕婦不可多喝]( "酸梅湯好處雖多|但孕婦不可多喝")
發表於：2019-05-30
提要：酸梅湯有清熱消暑的作用，但對於孕婦來説，酸梅湯能喝嗎？喝了對胎兒有什麼影響。很多人懷孕了，就變得喜歡吃酸的東西，酸梅湯這種美味的飲料，孕婦能吃嗎？其實，孕媽媽是可以適量喝些酸梅湯的。...
![孕婦吃什麼對胎兒皮膚好？|7種食物孕婦不容錯過]( "孕婦吃什麼對胎兒皮膚好？|7種食物孕婦不容錯過")
發表於：2019-05-19
提要：孕婦吃什麼對胎兒皮膚好？包括有蘋果，牛奶，獼猴桃等，本文將為大家介紹孕婦吃什麼對胎兒皮膚好。孕婦吃什麼，對寶寶來説非常重要，那麼孕婦吃什麼對胎兒皮膚好？下面就讓小編為大家介紹一下孕...
![準媽媽冬季禦寒營養食譜抵嚴冬]( "準媽媽冬季禦寒營養食譜抵嚴冬")
發表於：2020-07-02
提要：寒冷的冬季，準媽媽除了保暖外，還要多吃禦寒的食物來增強抗寒能力，今天小編整理了幾款適合準媽媽冬季禦寒的營養食譜，過來看看吧！冬季能禦寒的食物有很多，但適合準媽媽的既要能禦寒，又要有...
![孕婦滋補靚湯——紅棗四物雞湯]( "孕婦滋補靚湯——紅棗四物雞湯")
發表於：2020-07-02
提要：孕婦吃什麼湯好呢？今天小編為各孕媽媽帶來紅棗四物雞湯，營養非常的豐富哦！紅棗四物雞湯營養豐富，非常適合各孕媽食用，下面來看看紅棗四物雞湯的做法。紅棗四物雞湯所需材料原料：土雞，紅棗...
![適合孕婦喝的湯有利於胎兒健康發育]( "適合孕婦喝的湯有利於胎兒健康發育")
發表於：2019-05-30
提要：孕婦所需的營養很多，而湯的營養特別豐富，所以，孕婦喝湯補充營養是最好的。孕婦喝什麼湯最好？本文介紹幾款給各位孕媽媽們，不但濃鮮味美，而且還能補充各種營養。營養牛骨湯原料：牛骨，紅蘿蔔...
![孕婦吃草莓有好處|但一定要清洗乾淨]( "孕婦吃草莓有好處|但一定要清洗乾淨")
發表於：2019-05-27
提要：草莓外觀美麗，果香多汁，很多人都喜歡吃，那孕婦可以吃草莓嗎？這是很多孕婦的疑問。對於很多食物都不能吃的孕婦來説，孕婦可以吃草莓嗎？這是大家都想知道的，下面就來探討一下這個問題。草莓...
![孕婦一定不能吃這幾樣食物|不然後果不堪設想]( "孕婦一定不能吃這幾樣食物|不然後果不堪設想")
發表於：2018-09-02
提要：孕婦日常飲食要謹慎小心，一定不能吃這幾樣食物不然後果不堪設想。孕婦不同於常人，一吃到不對的食物，輕微的話會造成出血，重則的話會引起流產或者早產。所以孕婦一定不能亂吃東西，例如以...
![孕婦缺鈣|推薦四款靠譜補鈣湯]( "孕婦缺鈣|推薦四款靠譜補鈣湯")
發表於：2019-05-30
提要：孕婦在懷孕期間需要補充大量的鈣質，而要補鈣最好選擇補鈣湯，既可補充豐富的鈣質，還可補充各種營養。下面推薦幾款孕婦補鈣湯，美味可口，營養也是非常豐富的，一起看看哪幾種補鈣湯適合孕婦...
![有效為孕婦快速補血的食譜推薦]( "有效為孕婦快速補血的食譜推薦")
發表於：2019-06-11
提要：孕婦在孕期間吃些補血的食物，對胎兒和自已都有很大的好處，也為以後的分娩儲蓄能量。孕媽媽吃些什麼食物能快速補血呢？下面就來介紹幾款菜譜，可以有效為孕媽媽補血哦！山藥烏雞湯原料：烏雞...
![備孕期間營養家常菜譜能助好孕]( "備孕期間營養家常菜譜能助好孕")
發表於：2020-07-02
提要：想要擁有一個健康聰明的寶寶，就得從懷孕前就要做好準備，最重要的當然是從飲食上着手，備孕媽媽身體好才能孕育健康的寶寶。備孕期間營養家常菜譜有哪些呢？本文帶來幾款營養家常菜給各位...
![孕婦幾個月補鐵|小編話你知鐵對孕婦的重要性]( "孕婦幾個月補鐵|小編話你知鐵對孕婦的重要性")
發表於：2019-06-08
提要：孕婦在妊娠期間，所需的鐵量相應增多，鐵對孕婦和胎兒的發育都很重要，所以，孕婦應注意補鐵。鐵對孕婦這麼重要，那麼，孕婦幾個月補鐵呢？本方為你解析鐵對孕婦補鐵的各方面知識。孕期為什麼要...
![一份及格的孕婦早餐應該包括這些食物]( "一份及格的孕婦早餐應該包括這些食物")
發表於：2020-07-02
提要：準媽咪知道吃什麼早餐才是對自己有營養的嗎？您知道一份及格的早餐應該包括些什麼嗎？現在我來告訴準媽咪們，這一定對您有幫助哦。古語云一天之計在於晨，一頓營養豐富的早餐，可以幫助孕媽...
![孕婦補鈣食譜大全推薦]( "孕婦補鈣食譜大全推薦")
發表於：2020-07-02
提要：孕婦補鈣很重要，本期小編就和大家分享孕婦補鈣的食譜大全，趕緊一起來看看吧。孕婦在孕期都要補充足夠的鈣，那麼孕婦吃什麼補鈣呢？下面小編就推薦孕婦補鈣食譜大全，肯定能幫到你喔！酸奶布...
![孕婦吃對水果才能令寶寶更聰明]( "孕婦吃對水果才能令寶寶更聰明")
發表於：2019-06-08
提要：水果營養豐富，對孕婦大有好處，對胎兒的發育同樣有很大的好處，孕婦適當吃些水果還是好的。水果對孕婦和胎兒都有很大的好處，但不是説吃得多就好哦！那麼，孕婦吃什麼水果好呢？本文為你解説。...
![補鐵食物效果非一般好|孕婦日常不可錯過]( "補鐵食物效果非一般好|孕婦日常不可錯過")
發表於：2019-06-08
提要：孕婦補鐵的食物有很多，只要從日常飲食中就可以攝入足夠的鐵元素，孕婦補鐵其實根本不需要服用補鐵劑。孕婦補鐵的食物有哪些呢？下面介紹幾種含鐵量豐富的食物，各位孕媽媽不可錯過哦！孕婦...
![強身健體|孕婦煲湯食譜大全]( "強身健體|孕婦煲湯食譜大全")
發表於：2019-05-29
提要：餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯，常使人垂涎欲滴，特別是孕婦，每天的湯水是必不可少的。孕婦在懷孕期間，湯水是必不可少的，因為湯水往往富含豐富蛋白質，不但能夠強身健體，還可以防病治病，那麼孕婦...
![炎熱夏季學做孕婦開胃菜]( "炎熱夏季學做孕婦開胃菜")
發表於：2020-07-02
提要：一道夏天，孕婦的胃口特別的不好，小編教大家做孕婦開胃菜，讓準媽媽們有個好胃口！孕婦因為妊娠等各種原因胃口不會很好，特別是這種炎熱的季節，孕婦的胃口更加地不好，那麼小編就教大家做孕婦...
![維生素a攝入量對孕婦很重要|一定要緊記]( "維生素a攝入量對孕婦很重要|一定要緊記")
發表於：2019-06-08
提要：維生素a對孕婦很重要，對胎兒的發育很重要，缺乏維生素a對胎兒的視力、骨骼發育等都有很大的影響。孕婦每天應攝入多少的維生素a呢？有哪些食物含有維生素a呢？本文來為你解答。孕婦每天維...
![孕婦在秋季喝什麼湯好|這六道湯對胎兒有利]( "孕婦在秋季喝什麼湯好|這六道湯對胎兒有利")
發表於：2019-05-19
提要：孕婦在飲食和生活習慣方面都需要十分注重，尤其是飲食方面會直接影響到寶寶哦，那麼孕婦在秋季喝什麼湯好呢？每個季節適合吃的食物不同，我們吃東西還是要看時候是否適合的。接下來Audrey...
![最適合準媽咪吃的菜一一展示]( "最適合準媽咪吃的菜一一展示")
發表於：2020-07-02
提要：孕婦的飲食需注意，那麼，有哪些菜適合孕婦食用呢？趕緊過來看看。懷孕前吃素，關鍵是要做到飲食均衡，合理搭配，倘若飲食太單調，每天只吃白米飯和青菜葉子，對於懷孕前的身體調養來説，肯定是不夠...
![水果補鐵效果很給力|孕婦不可忽略]( "水果補鐵效果很給力|孕婦不可忽略")
發表於：2019-06-08
提要：鐵對孕婦和胎兒的發育很重要，如果缺乏鐵就會容易造成缺鐵性貧血，所以，孕婦日常生活中要補充足夠的鐵，才能確保母體和胎兒的健康。孕婦補鐵，除了吃肉類外，還可以吃水果補鐵，而且水果對孕婦...
![孕婦吃枇杷好處多|但要注意食用量]( "孕婦吃枇杷好處多|但要注意食用量")
發表於：2019-06-08
提要：這段時間又是枇杷上市的季節，枇杷有止咳化痰和潤肺的功效，孕婦可以吃枇杷嗎？這是值得探討的問題。孕婦可以吃枇杷嗎？這是很多孕婦都想知道的問題，下面就和大家來討論一下。枇杷的營養成...
![母乳充足的小妙招|做寶寶的催乳師]( "母乳充足的小妙招|做寶寶的催乳師")
發表於：2019-05-29
提要：每個產後媽媽都希望自己能有足夠的母乳餵養自己的寶寶，但往往事不從不願，其實想要母乳充足，也並不是難事，下面就給各位哺乳媽媽帶來母乳充足的小妙招。母乳餵養對寶寶的成長有很大的好...
![適合孕婦補鋅食譜精選推薦]( "適合孕婦補鋅食譜精選推薦")
發表於：2019-06-11
提要：孕婦在懷孕期間，由天血漿中的鋅含量會減少，所以，孕媽媽要適當的補充鋅微量元素，才能確保胎兒和母體的健康。孕婦要補鋅當然還是首選天然食物，下面介紹幾款含鋅量高的食譜給各位孕媽媽，特...
少女範
