![吃什麼食物對小兒先天性心臟病有好處]( "吃什麼食物對小兒先天性心臟病有好處")
發表於：1970-01-01
1、黃豆：黃豆含有多種人體必需的氨基酸，且多為不飽和脂肪酸，可促進體內脂肪和膽固醇代謝。2、玉米：玉米油含不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸，是良好的膽固醇吸收劑；玉米放在中藥裏則有利尿...
![如何為寶寶烹調食物]( "如何為寶寶烹調食物")
發表於：1970-01-01
為寶寶烹調食物時需要注意的事項1.不論何種食材，都必須充分洗淨、汆燙、切碎，製作時再以高温、長時間燉爛或者拌炒，一定要達到顆粒細小、易吞食的目的。2.不同食材烹調前的處理也不同。水...
![通過食物給貓咪補充維生素A]( "通過食物給貓咪補充維生素A")
發表於：1970-01-01
很多主人可能都知道動物肝臟的維生素A含量豐富，不過除了動物肝臟外，還有很多食物可以為貓咪補充維生素A，比如雞蛋、奶製品、胡蘿蔔等。動物肝臟動物肝臟中所含維生素A的量充足到能讓其他...
![夏天多吃豆類食物]( "夏天多吃豆類食物")
發表於：1970-01-01
毛豆吃它護心降壓毛豆富含植物性蛋白質、鉀、鎂、B族維生素和膳食纖維等營養素，同時還含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分，對於保護心腦血管和控制血壓很有好處。推薦吃法：鹽水毛豆做法：1、...
![四類食物幫準媽媽夏季防曬]( "四類食物幫準媽媽夏季防曬")
發表於：1970-01-01
番茄這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。檸檬含豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝，延緩衰老，美白...
![十種食物沒煮熟|毒性賽砒霜]( "十種食物沒煮熟|毒性賽砒霜")
發表於：1970-01-01
1、生豆漿致命毒素：皂素致使機理：生大豆中含有毒成分，如果豆漿未煮熟時就食用，也可引起食物中毒。特別是將豆漿加熱至80℃左右時，皂素受熱膨脹，泡沫上浮，形成“假沸”現象，如果飲用即會中毒，食...
![防癌抗衰老的4種食物]( "防癌抗衰老的4種食物")
發表於：1970-01-01
一、菠菜：不貧血，體質強、皮膚好、排毒、保護視力、穩定情緒、可遠離缺鐵性貧血。菠菜中的葉酸對準媽媽非常重要，懷孕期間補充充足的葉酸，不僅可以避免生出有發育缺陷的寶寶，還能減低新生嬰...
![孕媽媽春天忌吃什麼食物？]( "孕媽媽春天忌吃什麼食物？")
發表於：1970-01-01
1.甘蔗甘蔗因為汁多而受到很多人的歡迎，但是在春季的時候一定要避免食用甘蔗。因為春季的甘蔗大多數都是秋季殘留下來的，放了那麼久的時候以後，極有可能發生了變質的情況。因此在春季食用...
![經常吃什麼食物護膚]( "經常吃什麼食物護膚")
發表於：1970-01-01
1、健康飲食變美麗長時間的日曬、工作壓力、錯誤地使用護膚品和化粧品等等，都是導致色斑形成的原因。其實過度使用美白產品，特別是一些宣稱見效快的祛斑產品，其中含的重金屬元素對我們的...
![寶寶肚子脹氣不能吃什麼食物]( "寶寶肚子脹氣不能吃什麼食物")
發表於：1970-01-01
碳水化合物很多寶寶在添加輔食的時候，就會有肚子脹氣的出現，應該首先考慮寶寶的消化系統沒有健全所以無法吸收一些碳水化合物，所以應該避免一些豆類以及西蘭花等食物，這些食物在胃中就會產...
![想懷孕吃什麼好|容易懷孕的食物推薦]( "想懷孕吃什麼好|容易懷孕的食物推薦")
發表於：1970-01-01
1、葉酸：葉酸能有效降低胎兒畸形的概率，對一些妊娠疾病也能起到預防作用。女性在孕前儲存足量的葉酸，對優生優育起着重要意義。富含葉酸的食物：魚類、蛋類、綠葉蔬菜、各種動物肝臟等等。2...
![秋冬孕媽應慎吃的食物清單]( "秋冬孕媽應慎吃的食物清單")
發表於：1970-01-01
孕婦不宜吃什麼？孕婦飲食要多樣化，不能偏嗜，蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃，使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。中醫認為懷孕後飲食宜忌辛辣、煙、酒等，如韭、姜、胡椒等熱性食物，因...
![剛懷孕不到一個月吃什麼食物可以流產]( "剛懷孕不到一個月吃什麼食物可以流產")
發表於：1970-01-01
1、螃蟹：性寒涼，有活血祛淤之功，對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。2、甲魚：甲魚性味鹹寒，有較強的通血絡、散淤塊作用，因而有一定的墮胎之弊，尤其是鼈甲的墮胎之力比鼈肉更強。3、薏米：...
![孩子伶牙俐齒離不開的食物]( "孩子伶牙俐齒離不開的食物")
發表於：1970-01-01
添加輔食是孩子從液體食物到固體食物的過渡，其中最早添加的輔食是泥糊狀食物，例如雞蛋黃，蔬菜泥，水果泥，米粉等等。液體食物是通過吸吮來完成的，任何孩子從呱呱墜地就知道尋找母親的乳頭，就能...
![三餐飲食規則]( "三餐飲食規則")
發表於：1970-01-01
三餐飲食規則，想要健康養生，必須要規範自己的飲食習慣，遵循飲食原則，良好的飲食行為有利於身體健康，我們要為自己的飲食原則以及身體健康負責。一起來看看三餐飲食規則。三餐飲食規則1科學...
![晚餐不適合吃什麼食物]( "晚餐不適合吃什麼食物")
發表於：1970-01-01
1、晚餐不適合吃1、晚上不吃薑生薑本性屬温熱食物，有散寒暖體，温胃和促進血液循環之功效。早上吃生薑，能夠加速血液循環，使人頭腦清醒，精神振奮，並且通體温暖。但是晚上吃薑則會使人體精神亢...
![抗疲勞吃什麼食物好]( "抗疲勞吃什麼食物好")
發表於：1970-01-01
1、護腦抗疲勞食品1、苦瓜很多人都有這種體會，吃一餐苦瓜就能健脾開胃，增加食慾。中醫認為，苦瓜味苦，可除邪熱，解勞乏，清心明目。苦瓜之苦味不僅可以清心火，而且它的苦味能刺激人體分泌唾液，促...
![十種最能養肝明目的食物]( "十種最能養肝明目的食物")
發表於：1970-01-01
1、菊花養肝明目首先要推薦菊花，一杯優質的杭白菊，加上一兩滴蜂蜜，就是一杯不錯的養肝明目飲品。對體寒體虛的人來説，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質。而對於體熱...
![秋季禦寒食物有哪些]( "秋季禦寒食物有哪些")
發表於：1970-01-01
1、秋季禦寒食物1、肉類和主食可生熱蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養素，所以這段時間可適當增加主食和油脂的攝入量，保證優質蛋白質的供應，讓身體自發生熱。而羊肉、牛肉、鵪鶉、...
![什麼食物容易消化]( "什麼食物容易消化")
發表於：1970-01-01
1、山楂促消化山楂是大家都熟知的解膩食物，因為山楂除了含有高達20%的粗纖維能夠幫助促進腸胃蠕動以外，吃山楂還能增加胃蛋白酶的活性，並且山楂中所含的脂肪還能夠幫助促進脂肪分解，起到消...
![豬蹄筋的家常做法有哪些]( "豬蹄筋的家常做法有哪些")
發表於：1970-01-01
1、豬蹄筋的家常做法（1)大蒜蹄筋豬蹄筋250克、大蒜（白皮)250克、萵筍250克、大葱5克、姜5克、鹽3克、味精2克、胡椒粉3克、料酒10克、澱粉（豌豆)10克、豬油（煉製)20克、雞油10克做法：1、將...
![日常吃什麼食物排毒好]( "日常吃什麼食物排毒好")
發表於：1970-01-01
1、日常排毒的食物人有好多疾病都是由於體內積聚過多毒素而引起的，要有一個健康的體魄，就必須排清體內毒素，下面的飲食排毒軍團你擁有了嗎？看看下面誰最牛！專家指出，及時排除體內的有害物質...
![大雪節氣來襲|女人温補養生三大食物]( "大雪節氣來襲|女人温補養生三大食物")
發表於：1970-01-01
一、大紅蘿蔔纓：嫌陽光弱，大紅蘿蔔纓補鈣大雪節氣的到來，標誌着秋冬季節交替正式開始，這是時節陽光微弱，人體受寒冷氣温的影響，生理功能和食慾均會發生變化。所以，要適當調整日常的飲食，保證身...
![產後一胖毀所有|吃這些食物讓你瘦不停]( "產後一胖毀所有|吃這些食物讓你瘦不停")
發表於：1970-01-01
產後吃什麼能消脂減肥山藥減肥又豐胸山藥是一種膳食纖維非常豐富的食材，山藥熱量較低，是眾多愛美女性非常理想的減肥食物。山藥的黏液中有一種獨特的甘露聚糖，它吸水後能膨脹，讓你有一種飽...
![哪些食物不能和蝦同食|如何清洗蝦去除蝦線]( "哪些食物不能和蝦同食|如何清洗蝦去除蝦線")
發表於：1970-01-01
蝦怎麼洗直接把蝦放入水裏面浸泡兩個小時，再一一的刷洗乾淨。清洗好之後要去掉頭殼，再用剪刀在頭和背部的地方將黑色的胃囊去掉，再用手捏住蝦尾處的尾甲，去掉腸線，再在背上豎着剪一刀，這樣可...
少女範
