![經期減肥瑜伽|緩解經痛又瘦身]( "經期減肥瑜伽|緩解經痛又瘦身")
發表於：2020-06-17
導讀：雖然特殊時期不適宜激烈的運動，但是適量的運動還是可以的，利用經期來減肥不但可以緩解經痛，還能瘦身，看看經期減肥瑜伽怎麼做。經期期間，做一些輕柔的瑜伽可以幫助減肥，還能緩解經痛，下面...
![乳房經常脹痛、疼痛的六大原因闡明]( "乳房經常脹痛、疼痛的六大原因闡明")
發表於：2021-02-21
提要：是什麼原因引起的乳房經常脹痛、疼痛呢？乳腺增生、懷孕、人工流產、產後母乳充盈、生理產生變化等都有可能會引起乳房的經常脹痛。乳房出現經常性的脹痛或者是疼痛，是什麼原因造成的...
![經期保健小妙招遠離痛經煩惱]( "經期保健小妙招遠離痛經煩惱")
發表於：2020-07-12
提要：經期的保健很重要，不想痛經總是纏着自己，就趕緊來學習經期保健小妙招，讓你在那幾天特殊的日子依然充滿活力。女人痛經是很正常的事情，但如果做好經期保健，可以減輕很多痛楚哦！下面小編給...
![孕婦坐骨神經痛是怎麼回事]( "孕婦坐骨神經痛是怎麼回事")
發表於：2020-10-19
導讀：孕婦坐骨神經痛，絕大多數是由於懷孕期身體的特殊改變引起腰椎間盤突出而造成的，要是發生這種症狀，孕婦們不用驚慌，這個是懷孕的普遍症狀來的。懷孕了，由於多了一個小生命的分量，孕婦的身...
![痛經怎麼緩解|減輕痛經的方法]( "痛經怎麼緩解|減輕痛經的方法")
發表於：2020-07-30
提要：痛經痛起來真要人命，很多MM都有痛經的經歷，怎麼緩解痛經遠離這幾天痛苦的日子呢？快速緩解痛經有妙招。大多數女性朋友每個月都會有那麼幾天會有痛經，非常辛苦，一動都不想動，看下痛經怎麼...
![備孕期痛經怎麼辦|熱敷可緩解疼痛]( "備孕期痛經怎麼辦|熱敷可緩解疼痛")
發表於：2019-07-24
導讀：説到痛經，很多姐妹都苦不堪言，備受折磨，尤其是備孕期，這時候應該怎麼辦才能趕跑這該死的痛經呢？小編告訴你怎麼做。痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種，通過服藥可以治療，備孕期痛經怎...
![緩解痛經不能用止痛片]( "緩解痛經不能用止痛片")
發表於：1970-01-01
緩解痛經的方法1.艾條薰小腹部不知道有沒有妹紙用過這個方法，反正我是用了。經前或者是經後用，點着艾條，對着小腹部來回薰，連續一個星期。反正效果還不錯，大姨媽只在剛來的時候疼了一會兒，就...
![如何緩解痛經之痛有妙招【總結篇】]( "如何緩解痛經之痛有妙招【總結篇】")
發表於：2022-04-20
提要：如何緩解痛經之痛？這個問題可以通過吃素、理氣活血食物、香蕉以及礦物質食物和用熱水瓶熱敷小腹等方法來緩解。痛經對於女人來説，簡直如生離死別一樣痛苦，像原發性痛經，我們不能控制痛...
![經常上火牙齦腫痛怎麼辦]( "經常上火牙齦腫痛怎麼辦")
發表於：2020-12-16
提要：現在年輕人都愛吃燒烤，喝啤酒吃炸雞，生活壓力大，每晚熬夜到凌晨，生活作息不規律，會造成身體機能代謝慢，容易上火導致牙齦腫痛；小編今天為大家介紹治療牙齦腫痛的各種療法。牙齦腫痛，就是牙...
![月月痛經太痛苦了]( "月月痛經太痛苦了")
發表於：1970-01-01
痛經女人如何治痛經1、指壓法當你出現痛經之後，可以用你的拇指和其他指尖捏後腳跟，接着往跟腱方向捏，直至到小腿肌。捏完了一隻腳換另一隻腳，兩隻腳交替進行幾分鐘。堅持這樣捏有助緩解痛...
![女孩痛經第一天怎麼辦？]( "女孩痛經第一天怎麼辦？")
發表於：1970-01-01
1、痛經第一天怎麼辦痛經基本上是每位女性都經歷過的，所以説，痛經的病發率是相當高的，引起痛經的原因是有着很多的，痛經雖然不是什麼大病，但是危害性卻是非常大的，很有可能是某些疾病引起的，...
![治療痛經的小偏方大全]( "治療痛經的小偏方大全")
發表於：2020-07-30
提要：還在為每個月的痛經而感到苦惱嗎？今天小編和大家分享治療痛經的小偏方大全，趕緊一起來看看吧！痛經在生活中給很多女性帶來麻煩。想要治療痛經的朋友趕緊一起往下看看小編分享的治療痛...
![痛經久不調理危害多]( "痛經久不調理危害多")
發表於：1970-01-01
痛經帶來的幾種危害1、皮膚變差有痛經問題的女人，皮膚都比較差，尤其是斑點特別多。不管用什麼法子都沒辦法將斑點去除，這種情況多半時體內荷爾蒙分泌不穩定所致的。所以説，女人們若是因為...
![快速緩解痛經的小妙招]( "快速緩解痛經的小妙招")
發表於：2020-03-26
提要：由於女性的體質都是偏寒性的比較多，所以不少女性都有着痛經的煩惱，這期小編就為大家帶來可以快速緩解痛經的小妙招，以下的這些內容估計對你有很大的幫助哦。體質偏寒的原因，女生都會伴...
![月經期吃西瓜容易造成痛經]( "月經期吃西瓜容易造成痛經")
發表於：2019-05-20
提要：又到了西瓜的季節，看到鮮甜多汁的西瓜，相信大家都忍不住流口水吧？但在女性特殊的日子裏能吃西瓜嗎？月經期能不能吃西瓜呢？女性朋友在月經期間可以吃西瓜嗎？答案是不宜吃的，下面和大家一起...
![女性痛經怎麼辦|五個辦法讓你告別痛經]( "女性痛經怎麼辦|五個辦法讓你告別痛經")
發表於：2021-02-25
提要：女性一個月總是有幾天是非常不舒服的，那麼出現痛經怎麼辦？五個辦法讓你告別痛經。小編也會有經期困擾，那就是脾氣會相當的暴躁，一下子火氣就來了，根本一點都沒有意識到自己為啥發火。相...
![關於女性乳房經常脹痛、疼痛的原因]( "關於女性乳房經常脹痛、疼痛的原因")
發表於：2020-12-07
提要：本文將詳細講解引起女性乳房經常脹痛、疼痛的原因，為大家找出答案。女性乳房脹痛、疼痛已經是常見的現象了，平時許多女性都會經常感到乳房脹痛、疼痛，到底是什麼原因引起的呢，下面小編...
![女性痛經的治療方法]( "女性痛經的治療方法")
發表於：2020-07-30
提要：女人每個月都會有那麼幾天是痛苦的，而有的女人們卻是疼痛難惹，那麼，女性痛經怎麼辦呢？痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰部，那麼女性痛經有什麼治療方法呢？下面讓...
![哪些食物誘發痛經]( "哪些食物誘發痛經")
發表於：1970-01-01
螃蟹性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更當忌吃。田螺性大涼，能清熱。月經期間忌吃田螺等寒性之物。牛奶乳酪類是痛經的禍源：如牛奶、起司、奶油...
![痛經期間飲食注意事項]( "痛經期間飲食注意事項")
發表於：1970-01-01
月經期除了避免過分勞累，保持精神愉快外，在飲食方面應注意以下宜忌。月經來潮的前一週的飲食宜清淡，易消化，富營養女性每個月的經期都是有規律可言的，在月經的前一週一定要注意飲食的清淡，建...
![經期不能做的事情盤點|經期吃辣易痛經]( "經期不能做的事情盤點|經期吃辣易痛經")
發表於：2020-04-09
提要：經期有很多事情是不能做的，例如經期吃辣會經痛，現在，我們一起來盤點經期不能做的事情有哪些。生理期是每一個女性朋友們最脆弱的時候，由於身體失血，身體會變得虛弱。而在生理期的期間，不...
![經期肚子疼傷不起|緩解痛經的方法]( "經期肚子疼傷不起|緩解痛經的方法")
發表於：2020-04-14
提要：很多女性在來月經時都會伴着腰痠的現象，這些都是屬於正常的生理現象，但如果出現疼痛難忍的痛經時，就要採取一些措施緩解疼痛了。痛經帶給女性很多的不便，來月經肚子疼該怎麼辦呢？一起來...
![痛經是什麼引起的|引起痛經的原因]( "痛經是什麼引起的|引起痛經的原因")
發表於：2020-07-30
提要：很多女性朋友在月經來的時候都會痛得要命，那麼痛經到底是什麼引起的呢？趕緊一起來了解一下吧！痛經是指女性在經期及其前後，出現小腹疼痛，下面小編和大家分享引起痛經的原因，一起往下看看...
![吃什麼可以緩解痛經|有效緩解痛經的食食譜]( "吃什麼可以緩解痛經|有效緩解痛經的食食譜")
發表於：2020-07-30
提要：每個月的痛經非常折磨人，那麼吃什麼可以緩解痛經呢？趕緊一起來看看吧。很多女性朋友都知道痛經的折磨感，下面小編就和大家分享有效緩解痛經的食物，趕緊一起來看看吧。雞蛋當歸薑湯材料...
![月經期間吃什麼緩解痛經]( "月經期間吃什麼緩解痛經")
發表於：2020-03-26
提要：有沒有小姐姐一到經期，就會痛的沒力氣説話，只想圈成一團的？那麼月經期間吃什麼緩解痛經呢？有的小姐姐經期腹痛到去醫院，小編覺得並不沒有誇大性，很多經歷過痛經和生產的女性，都是痛經跟生...
少女範
