![4種自制的水果減肥飲料]( "4種自制的水果減肥飲料")
發表於：2020-10-12
導讀：嚷着要減肥的人，都説需要低脂肪的食物，牛奶是沒有經過任何的提煉的營養物質，香醇的奶酪是高熱量的奶製品，那麼是不是它們從此就應該從我們的減肥食譜上消失？不！相反，牛奶及其製品可以使你...
![夏季喝什麼飲料減肥最健康]( "夏季喝什麼飲料減肥最健康")
發表於：1970-01-01
炎熱的夏季，難免讓人汗水漣漣。出汗一多，身體就容易脱水，應該大量補水，避免體液的濃縮。很多研究證實，在缺水的時候，人體容易疲勞，注意力難以集中，工作能力明顯下降。對於老年人來説，缺水還是不...
![DIY夏季飲料—紅糖黑豆金銀花]( "DIY夏季飲料—紅糖黑豆金銀花")
發表於：2020-04-04
提要：夏季酷熱難當，很多人都想喝飲品，市面上有多種飲料，但都不如自己動手來一款紅糖黑豆金銀花！夏季很熱讓人感到相當不舒服，如果想要清熱解毒的飲料，今天給大家帶來一款紅糖黑豆金銀花湯的做...
![長期大量喝飲料的危害]( "長期大量喝飲料的危害")
發表於：2020-04-08
提要：現在很多年輕人都喜歡喝飲料，甚至喝飲料都代替了喝水，飲料中有很多人工添加，其實長期喝飲料是有一定的危害的。隨着生活水平的逐漸提高，飲料成了大家最愛的飲品。可是，多喝飲料會對身體...
![什麼飲料可以減肥|排毒又瘦身的減肥飲料分享]( "什麼飲料可以減肥|排毒又瘦身的減肥飲料分享")
發表於：2020-12-05
導讀：飲料很多人都愛喝，解渴又解饞，那什麼飲料可以減肥呢？快來嘗試下小編推薦的減肥飲料。不想運動，又害怕節食減肥？最好的減肥方法莫過於喝飲料了，既美味又瘦身，在家就可以做。1、綠茶綠茶除...
![瘦臉食品推薦|喝飲料吃水果也能瘦出瓜子臉]( "瘦臉食品推薦|喝飲料吃水果也能瘦出瓜子臉")
發表於：2020-06-15
提要：瘦臉的食品有黑咖啡、綠茶、薏仁茶、檸檬、菠蘿，想把臉蛋瘦下來的話可以多吃這幾種瘦臉食物哦~瘦臉的食品有黑咖啡、綠茶、薏仁茶、檸檬、菠蘿，想把臉蛋瘦下來的話可以多吃這幾種瘦...
![獼猴桃飲料做法大全]( "獼猴桃飲料做法大全")
發表於：2019-05-24
提要：本文為大家介紹如何把獼猴桃做成冬日裏的一杯飲料的做法。獼猴桃被譽為水果之王，其富含維生素B，若榨成飲料，味道也是一流的哦，那麼獼猴桃榨成飲料到底有什麼做法呢？下面一起來看看吧。...
![四種偽健康食物你竟當成寶|綠茶飲料有防腐劑]( "四種偽健康食物你竟當成寶|綠茶飲料有防腐劑")
發表於：1970-01-01
1、早餐燕麥片小麥、大麥、大米和燕麥等穀類，一直是人類最重要的食物。它們所含的蛋白質、膳食纖維和維生素是其他食物無法比擬的。然而，一些用少量的穀類與大量的澱粉、白砂糖、玉米糖...
![甜飲料對兒童健康危害最大]( "甜飲料對兒童健康危害最大")
發表於：1970-01-01
儘量選擇營養價值高的甜味食品雖然吃糖不利於健康，但並不是説凡甜味食品一律不能選購。一些營養價值高的甜味食品仍然可以放在餐單裏，如酸奶、豆沙包、水果乾等，冰淇淋、麪包、蛋糕等也可...
![夏日自制飲料滋潤又健康]( "夏日自制飲料滋潤又健康")
發表於：1970-01-01
補充能量飲料——西紅柿十胡蘿蔔十蛋黃奶昔喝一杯這種飲料能讓人恢復體力，因為由維生素A、維生素D、維生素E組成的混合物和許多礦物質能迅速補充人體消耗掉的能量。原料：去皮西紅柿400克...
![喝維C飲料美容效果不如礦泉水]( "喝維C飲料美容效果不如礦泉水")
發表於：1970-01-01
飲料維C含量超出應攝取量維C名叫抗壞血酸，作為一種水溶性維生素，其最主要的作用是通過抵抗人體細胞核血漿的氧化來減少自由基對身體的損害。維C自身不能在體內合成，必須通過食物每天補充...
![聖誕節傳統飲料——蛋奶酒]( "聖誕節傳統飲料——蛋奶酒")
發表於：2020-07-01
提要：聖誕蛋奶酒是聖誕的傳統飲料，在聖誕這一天，是一定要喝的，我們也來試試這款傳統飲料如何呢？一起來自制聖誕蛋奶酒。聖誕蛋奶酒非常的美味，有興趣的朋友，快跟着下面的做法做一杯試試。聖誕...
![果汁不是健康飲料|兒童慎喝]( "果汁不是健康飲料|兒童慎喝")
發表於：1970-01-01
一般人認為果汁是健康飲料，但據《洛杉磯時報》報道，越來越多醫生、科學家和公共衞生官員認為，多喝純天然果汁未必對健康有益。喝天然果汁引發的肥胖現象，跟喝可樂等汽水以及糖精酒類飲品，沒...
![兒童愛喝飲料容易長蛀牙]( "兒童愛喝飲料容易長蛀牙")
發表於：1970-01-01
兒童愛喝飲料容易長蛀牙，經常食用含有可發酵碳水化合物的食物以及經常長時間在口中咀嚼黏性食物是導致蛀牙的一個重要原因。一般情況下，飲料，包括含糖飲料，在進入口中後會馬上離開口腔。蛀...
![好喝的低卡路里酒精飲料|愛喝酒的朋友看過來]( "好喝的低卡路里酒精飲料|愛喝酒的朋友看過來")
發表於：2020-10-13
導讀：平時愛喝酒的朋友老會擔心發胖，比如一杯普通的瑪格麗塔雞尾酒就足足有455卡路里，但是平時如果喝一杯低卡路里的酒精飲料就不用擔心了。好喝的低卡路里酒精飲料究竟有哪些呢？下面小編...
![男性飲食推存|男性飲食營養與保健]( "男性飲食推存|男性飲食營養與保健")
發表於：2019-05-20
提要：各位男性朋友為了自己的身體健康，記住要吃下文介紹的幾種食物哦！男性在飲食方面應該注意點什麼呢？想知道男性怎麼吃才更營養更健康的就跟小編來看看吧！1、食用一定量的鉻食用一定量的...
![孕婦飲食禁忌|全方位瞭解飲食要求]( "孕婦飲食禁忌|全方位瞭解飲食要求")
發表於：2019-07-19
導讀：孕婦飲食禁忌，全方法教你學習懷孕期間的飲食注意事項，讓你誕下可愛的小天使~！每個女人都會擁有最幸福，最美滿的一刻，懷孕是女人最大的成就，母愛是偉大的，每個女人都是冒着生命危險生小孩，...
![兒童飲食搭配要點|均衡飲食是關鍵]( "兒童飲食搭配要點|均衡飲食是關鍵")
發表於：2019-07-21
導讀：兒童飲食搭配要注意均衡，多吃米、面製品，多喝全脂奶、多吃果蔬、多吃魚肉、多吃動物內臟。兒童飲食搭配要注意均衡，多吃米、面製品，多喝全脂奶、多吃果蔬、多吃魚肉、多吃動物內臟對兒...
![飲食習慣與健康飲食小常識]( "飲食習慣與健康飲食小常識")
發表於：1970-01-01
01健康飲食習慣坐着吃飯根據醫學上對世界各健康飲食地不同民族用餐姿勢研究表明，坐位最科學，站姿次之，蹲着最不宜。這是因為站立時腿使勁因而大腿容易變粗。飯前喝湯飯前先飲少量湯，好似運...
![孕期飲食之孕早期飲食禁忌]( "孕期飲食之孕早期飲食禁忌")
發表於：2019-07-20
導讀：懷孕早期，由於胎兒發育還不夠穩定，所以孕婦在飲食上有所禁忌，防止吃錯東西，危害到自身及胎兒。孕早期媽媽飲食有哪些禁忌，吃東西時要注意什麼，愛靚小編將貼心地為準爸媽們解惑。孕早期飲...
![黃婷婷個人資料/素顏/《第一時間》和《天天飲食》主持人黃婷婷]( "黃婷婷個人資料/素顏/《第一時間》和《天天飲食》主持人黃婷婷")
發表於：2020-07-16
提要：作為央視新小花旦而備受關注的黃婷婷1990年出生於遼寧，下面一起來看看黃婷婷的個人資料、素顏，《第一時間》和《天天飲食》主持人黃婷婷等詳情吧。作為央視新小花旦，黃婷婷一直備受外...
![冬天飲食注意什麼|冬天飲食禁忌]( "冬天飲食注意什麼|冬天飲食禁忌")
發表於：2020-06-25
提要：冬季飲食應該以温補為主，在日常生活中有哪些飲食禁忌。冬天的飲食要起到保温禦寒和防乾燥的作用，可以多補充蛋白質豐富的食物，可有哪些方面要注意的。冬天飲食禁忌1、温食忌硬生冷、...
![控制飲食能減肥嗎|飲食減肥的誤區]( "控制飲食能減肥嗎|飲食減肥的誤區")
發表於：2019-06-29
導讀：很多朋友希望通過控制飲食來達到減肥的目的，在這裏小編要提醒大家注意一些飲食減肥的誤區。控制飲食能減肥嗎？減肥人士往往會認為只要管住嘴巴就能減肥，為了減肥過度節食或者什麼都不...
![嬰兒飲食禁忌|寶寶飲食注意事項]( "嬰兒飲食禁忌|寶寶飲食注意事項")
發表於：2020-12-09
提要：父母都希望寶寶可以健康成長，給寶寶做各種營養美味的輔食，但是有些飲食禁忌是要注意的哦，一起來看看。嬰兒的消化系統稚嫩，有些事物並不適合寶寶食用，看下有哪些嬰兒飲食禁忌。家長在給...
![秋季飲食|4種飲食搭配保健康]( "秋季飲食|4種飲食搭配保健康")
發表於：1970-01-01
1.配點肉，蛋白質好吸收大豆有“植物肉”的美譽，它是植物性食物中蛋白質最優秀的食品。用大豆做成的豆腐，蛋白質也不會差。不過，豆腐中的蛋白質氨基酸的含量和比例不是非常合理，也不是特別適...
少女範
