![自制鍋巴菜|清熱去火天津小吃]( "自制鍋巴菜|清熱去火天津小吃")
發表於：2020-06-29
提要：鍋巴菜俗稱嘎巴菜，是天津獨有的地方風味傳統小吃，是由山東煎餅演變而來，今天就教大家自制鍋巴菜。這個自制鍋巴菜的鍋巴是綠豆麪做的，非常有營養，看下做法步驟。食材：綠豆麪100g，白麪50g，...
![銀耳馬蹄羹清熱化痰潤燥好選擇]( "銀耳馬蹄羹清熱化痰潤燥好選擇")
發表於：2019-05-25
提要：雖踏入春季，但氣温反反覆覆，而且天氣乾燥，容易令人感冒咳嗽，藥吃多了不好，不妨試試食療，給大家推薦能潤燥止咳的靚湯——銀耳馬蹄羹。銀耳馬蹄羹有清熱化痰、潤燥止咳等功效，下面給大家介...
![藕節燉排骨清熱消暑適合夏季養生]( "藕節燉排骨清熱消暑適合夏季養生")
發表於：2019-06-02
提要：別小看藕節，它的功效也是非常了不起的，和排骨一起燉，不但營養豐富，還可以清熱潤肺。藕節燉排骨非常夏天食用，下面就來教大家做藕節燉排骨，有興趣的朋友不妨一起來看看。藕節燉排骨所需材...
![清熱祛濕|百合薏米南瓜湯]( "清熱祛濕|百合薏米南瓜湯")
發表於：2020-07-11
提要：本期小編為大家分享清熱祛濕的百合薏米南瓜湯做法，口味甘甜很美味喔！一起來看看吧。這個季節的南瓜很甜美，用來煮湯十分好喔！下面小編就大家一起分享百合薏米南瓜湯的做法，有清熱祛濕的...
![老鴨冬瓜薏米湯適合夏季清熱祛濕]( "老鴨冬瓜薏米湯適合夏季清熱祛濕")
發表於：2019-06-02
提要：老鴨冬瓜薏米湯是一款非常適合夏季清熱解暑的湯水，清淡鮮甜，消暑止渴。本文帶來老鴨冬瓜薏米湯的做法，想吃的朋友，現在就跟着下面的食譜來做吧！老鴨冬瓜薏米湯所需材料原料：老鴨，冬瓜，薏米...
![蝦皮冬瓜清熱潤肺更解暑]( "蝦皮冬瓜清熱潤肺更解暑")
發表於：2019-05-29
提要：本文帶來蝦皮冬瓜的做法，這是一款非常適合大熱天食用的美味家常菜，大家有不可錯過。夏季要常吃清肺潤肺的食物，這款蝦皮冬瓜不但營養豐富，而且還可潤肺去水，大家不妨試試。蝦皮冬瓜所需...
![西洋菜羅漢果豬蹄湯|清熱又祛濕]( "西洋菜羅漢果豬蹄湯|清熱又祛濕")
發表於：2019-06-04
提要：春季又濕又熱，來一碗西洋菜羅漢果豬蹄湯最好了，春季養生好選擇，你也來滋補一下吧！西洋菜羅漢果豬蹄湯要怎麼煲呢？看看下面的做法哦！材料：豬蹄肉500克，羅漢果半個，西洋菜700克，南杏仁60克。（圖...
![清熱養顏|花生蓮藕排骨湯的做法]( "清熱養顏|花生蓮藕排骨湯的做法")
發表於：2020-12-17
提要：今天小編為大家分享清熱養顏的花生蓮藕排骨湯的做法，很適合秋冬季的湯水喔！一起來學習一下吧。生蓮藕排骨湯不僅有補血，清熱的功效，對女孩子來説還有很好的滋補作業，下面跟着小編一起來...
![蓮藕排骨湯秋天清熱去火]( "蓮藕排骨湯秋天清熱去火")
發表於：2019-05-31
提要：秋天上火，蓮藕排骨湯可以幫您清熱去火。雖然是秋天了，但是有時候煎炸吃多了，也會上火，上火喝什麼湯，就喝蓮藕排骨湯。蓮藕排骨湯的食材原料：排骨500克，蓮藕250克配料：葱，姜，鹽，料酒。蓮藕排骨...
![春季提升免疫力藥膳|養陰潤肺又清熱]( "春季提升免疫力藥膳|養陰潤肺又清熱")
發表於：2020-06-28
提要：春季是流感的多發期，怎麼在這個流感病毒盛行的季節提升免疫力呢，下面介紹的這個藥膳可以幫你增強體質。一般體質較差的人容易感冒，所以提升免疫力很重要，趕緊來看看春季藥膳。雪梨沙蔘...
![清熱去火—涼拌青瓜的做法大全]( "清熱去火—涼拌青瓜的做法大全")
發表於：2019-06-04
提要：天氣太熱了吃什麼都不香，涼拌青瓜就最對胃口了，涼拌青瓜你會做嗎？小編給大家帶來涼拌青瓜的做法大全。現在正是青瓜大量出產的時候，吃應季的菜最好了。天氣開始熱起來，吃些涼拌菜比較舒...
![魚腥草山藥豬骨湯|潤肺清熱防春季流感]( "魚腥草山藥豬骨湯|潤肺清熱防春季流感")
發表於：2019-05-25
提要：魚腥草是一種常見的中草藥，有清熱潤肺的功效，今天給大家推薦一款非常美味而又潤肺的靚湯——魚腥草山藥豬骨湯。魚腥草山藥豬骨湯既滋補，又可清熱潤肺，特別適合春季食用，趕緊試試吧！魚腥...
![海帶老鴨湯有清熱去火功效]( "海帶老鴨湯有清熱去火功效")
發表於：2019-06-01
提要：海帶老鴨湯清甜解暑，是一道美味的家常菜，今天美食達人教大家做這道美食。海帶老鴨湯有消暑去火的功效，非常適合炎熱的夏天食用，一起來看看它的做法。海帶老鴨湯所需材料原料：海帶，老鴨配...
![夏季喝什麼粥好|夏季清熱祛濕粥的做法]( "夏季喝什麼粥好|夏季清熱祛濕粥的做法")
發表於：2020-06-28
提要：夏季養生多吃清熱祛濕粥，清熱祛濕粥怎麼做好吃？小編給大家介紹幾款夏季清熱祛濕粥的做法，趕緊來學習。夏季清熱祛濕粥如何做更美味，按照下面的做法可讓你很快就學會美味祛濕粥，趕緊來學...
![適合夏天吃的菜譜清熱消暑很開胃]( "適合夏天吃的菜譜清熱消暑很開胃")
發表於：2020-07-04
提要：適合夏天吃的菜譜營養豐富，開胃助消化，讓這個夏天不再會沒胃口。夏天的天氣炎熱，大家都沒有食慾，很容易造成營養跟不上哦！下面介紹幾款適合夏天吃的菜譜。適合夏天吃的菜譜一：消暑五豆湯...
![菊花雪梨茶|清熱平肝膽]( "菊花雪梨茶|清熱平肝膽")
發表於：2019-05-26
提要：菊花雪梨茶特別適合四季温補，具有清熱平肝膽、滋潤肺燥等功效。今天讓小編來教大家怎麼熬製一壺菊花雪梨茶吧！春夏交接之際，日漸炎熱，在天氣悶熱或者休閒逛街累了後喝一碗菊花雪梨茶給...
![太子參百合湯清熱潤肺防秋老虎]( "太子參百合湯清熱潤肺防秋老虎")
發表於：2020-07-09
提要：太子參百合湯有着潤肺止咳、清熱化痰等作用，非常適合乾燥的秋季食用。進入秋季，最麻煩的就是秋老虎的來襲，一不小心，就會上火、感冒咳嗽等，在這乾燥的天氣，推薦大家多吃太子參百合湯。（圖...
![薏仁紅棗菊花粥|清熱去火健脾胃]( "薏仁紅棗菊花粥|清熱去火健脾胃")
發表於：2019-05-29
提要：紅棗有補脾、養血等功效，而菊花清肝明目，薏仁紅棗菊花粥很適合炎熱的天氣喝哦！薏仁紅棗菊花粥明目、祛濕又安神，最適合這種天氣喝了，喜歡的朋友趕緊試試吧！用料：糯米50克，薏米50克，棗(幹)10...
![嗜嗜滑雞煲清熱去火助消化]( "嗜嗜滑雞煲清熱去火助消化")
發表於：2020-07-10
提要：一聽到嗜嗜滑雞煲，大家應該就想到熱辣辣、香噴噴的煲仔菜了，熱在嘴裏，暖在心頭。嗜嗜滑雞煲是很多飯館的菜色，既好吃又消食，你也來做一份嚐嚐！用料：紅葱頭150克，雞半隻。輔料：柿子椒1個，紅椒...
![清熱化痰馬蹄銀耳湯|你今天喝了嗎？]( "清熱化痰馬蹄銀耳湯|你今天喝了嗎？")
發表於：2021-02-27
提要：最近天氣變化無常，有不少人都會容易感冒發燒、咳嗽，在這種天氣喝上一碗馬蹄銀耳湯也是不錯的，一起來做吧。馬蹄銀耳湯既能清熱化痰、生津潤燥，還能開胃消食、明目醒酒呢，夏天一到馬蹄銀...
![幹馬齒莧蒸肉有清熱健脾之功效]( "幹馬齒莧蒸肉有清熱健脾之功效")
發表於：2020-07-04
提要：馬齒莧可以新鮮吃，也可以幹吃，今天給大家帶來一款非常美味的家常菜——幹馬齒莧蒸肉。馬齒莧營養豐富，而且有清熱健脾的功效，一起來學習幹馬齒莧蒸肉的做法。幹馬齒莧蒸肉所需材料原料...
![秋季養生湯做法大全|清熱潤肺養生最佳]( "秋季養生湯做法大全|清熱潤肺養生最佳")
發表於：2020-07-05
提要：現代人都非常注重養生，那秋季喝什麼湯養生呢？今天我們來看看秋季養生湯做法大全。轉眼已快到了秋季，而秋季和夏季的飲食等都是不一樣的。接下來小編為大家介紹秋季養生湯做法大全。【...
![涼拌芹菜葉清熱潤肺效果比芹菜莖更高]( "涼拌芹菜葉清熱潤肺效果比芹菜莖更高")
發表於：2019-06-04
提要：很多人以為芹菜不能吃，其實做成涼拌芹菜葉，不但美味，而且芹菜葉的營養比芹菜莖的還要豐富。芹菜的葉子營養很豐富，大家不要浪費了哦！下面就來教大家做一道美味的涼拌芹菜葉。涼拌芹菜葉...
![木棉花煲湯食譜|清熱祛濕木棉花湯]( "木棉花煲湯食譜|清熱祛濕木棉花湯")
發表於：2019-05-20
提要：最新的木棉花煲湯食譜教你煲幾款超級實用的木棉花湯。木棉花煲湯具有清熱祛濕的功效，夏天多煲些木棉花湯來喝對身體很有效哦！下面教你做幾款木棉花湯，趕快來學習一下吧！木棉花薏米豬骨...
![枇杷百合銀耳湯|清熱去火防感冒]( "枇杷百合銀耳湯|清熱去火防感冒")
發表於：2019-05-29
提要：枇杷百合銀耳湯既好喝又可以滋補身體，一舉兩得，下面教大家怎麼煲。枇杷不但味道鮮美，營養豐富，而且有很高的保健價值，很容易做哦！用料：枇杷2個，銀耳50克，百合10克，冰糖50克，水適量。枇杷百合...
少女範
