![徒步登山的注意事項]( "徒步登山的注意事項")
發表於：1970-01-01
一、徒步登山的注意事項徒步登山之前一定要做好體能方面的鍛鍊，多學習一些户外活動的姿勢，如果登山的高度非常高，平時又缺少鍛鍊，那麼在登山之前的一些熱身工作一定要做好，可以進行肌肉伸展...
![電影《使徒行者》開發佈會|“兄弟情”版預告首發]( "電影《使徒行者》開發佈會|“兄弟情”版預告首發")
發表於：2020-11-27
導讀：7月12日，電影《使徒行者》在北京召開主題發佈會，並首發了“兄弟情”版的電影預告片，引得在場的觀眾們翹首以待！7月12日，電影《使徒行者》在北京舉行了發佈會，導演文偉鴻攜張XX，古XX，吳XX，佘...
![安徒生童話故事飛箱]( "安徒生童話故事飛箱")
發表於：2020-10-16
導讀：安徒生童話故事飛箱在線雙語閲讀從前有一個商人，非常有錢，他的銀元可以用來鋪滿一整條街，而且多餘的還可以用來鋪一條小巷。不過他沒有這樣作：他有別的方法使用他的錢，他拿出一個毫子，必...
![兒童故事老上帝還沒有滅亡安徒生童話]( "兒童故事老上帝還沒有滅亡安徒生童話")
發表於：1970-01-01
這是一個禮拜天的早晨，射進房間裏來的陽光是温暖的，明朗的。柔和的新鮮空氣從敞開的窗子流進來。在外面，在上帝的藍天下，田野和草原上都長滿了植物，開滿了花朵；所有的小鳥兒都在這裏歡樂地唱...
![減肥：瘦腰瘦肚腩|步步驚豔]( "減肥：瘦腰瘦肚腩|步步驚豔")
發表於：2019-01-12
導讀：纖纖細腰，盈盈一握。縱然是容顏再俏麗的女子，如果上下一般粗細，估計那個美字都要大打折扣。美麗的腰身對於全身的作用就猶如善睞的眼眸一般，從來都是點睛之筆。做個瘦腰“腰”精又何妨...
![《笑傲江湖3》宋丹丹現場收徒|因女漢子形象打動宋丹丹]( "《笑傲江湖3》宋丹丹現場收徒|因女漢子形象打動宋丹丹")
發表於：2021-12-25
提要：近日，《笑傲江湖第三季》中，宋丹丹現場收徒弟，皆因女漢子打動了宋丹丹。日前，宋丹丹在《笑傲江湖3》節目現場收徒，鄂博成繼劉濤之後的第二名女徒弟。眾所周知，宋丹丹收徒弟一向都非常謹...
![兒童故事貝脱、比脱和比爾安徒生童話]( "兒童故事貝脱、比脱和比爾安徒生童話")
發表於：1970-01-01
現在的小孩子所知道的事情真多，簡直叫人難以相信！你很難説他們有什麼事情不知道。説是鸛鳥把他們從井裏或磨坊水閘裏撈起來，然後把他們當做小孩子送給爸爸和媽媽——他們認為這是一個老故...
![一步一步教你電飯煲做煲仔飯]( "一步一步教你電飯煲做煲仔飯")
發表於：2022-03-06
提要：大家都知道煲仔飯非常美味，但大家想不想試試用電飯煲做煲仔飯呢？味道跟用砂鍋做的一樣哦！下面來教大家用電飯煲做煲仔飯，有興趣的就跟着下面的步驟一步一步來做吧！電飯煲做煲仔飯所需材...
![晚上護膚步驟|卸粧是第一步]( "晚上護膚步驟|卸粧是第一步")
發表於：2022-01-24
導讀：白天美眉們都會花很多時間去護膚，而晚上就草草了事，其實晚上的護膚步驟也很重要哦，小編教你具體做法。晚上是護膚的最佳時間，可不能錯過了，快來看看晚上護膚步驟都有哪幾步。步驟1、徹...
![小步舞曲]( "小步舞曲")
發表於：2019-07-11
導讀：小步舞曲（Menuet）源於一種法國古老的民間舞曲——土風舞,因其舞蹈的步子較小而得名。"米奴哀"。一種三拍子舞曲。起源於法國民間。法文詞意為"舞步很小的舞蹈"。世界舞蹈史把165...
![今天不喝酒解壓減肥明天徒傷悲]( "今天不喝酒解壓減肥明天徒傷悲")
發表於：2020-04-11
提要：現在的人因為社會的種種壓力和各種原因，身體變得肥胖起來了，有人説因為現在的人大酒大肉，哪能不肥呢？其實秋季喝酒小酌是能減肥的哦，一起來看看。現在都市人難免工作壓力大，不少人都喜歡...
![趙本山愛徒宋小寶漂亮老婆照片曝光]( "趙本山愛徒宋小寶漂亮老婆照片曝光")
發表於：2020-12-27
提要：趙本山的愛徒宋小寶自出道以來影視之路走得順風順水，事業得意的宋小寶，家庭生活也十分幸福美滿，近日網上曝光了宋小寶漂亮老婆的照片，引起網友們的圍觀。作為小品王趙本山的愛徒，宋小寶...
![一步步教你怎樣畫下眼線]( "一步步教你怎樣畫下眼線")
發表於：2019-12-15
導讀：好的眼粧可以改變眼睛的形狀，還能是眼睛變大變亮，使人看上去更精神，更有吸引力，其中眼線的畫法可也是佔整個眼粧過程很大一個部分。。。畫眼線是為了美化和突出眼睛,同時還可以通過畫...
![《使徒行者》票房破3億|後來居上帶熱暑期檔]( "《使徒行者》票房破3億|後來居上帶熱暑期檔")
發表於：2020-10-26
提要：近日，《使徒行者》票房破3億，深受廣大人們的喜愛，後來居上帶熱暑期檔。日前，張家輝古天樂吳鎮宇佘詩曼主演的電影《使徒行者》，票房破3億啦，網友腦洞大開求解密。電影版《使徒行者》近日...
![《我為喜劇狂》郭德綱收粉絲當徒弟|于謙助陣破不和傳聞]( "《我為喜劇狂》郭德綱收粉絲當徒弟|于謙助陣破不和傳聞")
發表於：2020-09-26
提要：《我為喜劇狂》自開播以來收視率不斷攀升，本週四晚，郭德綱戰隊率先打響比賽，學員們的賣力出令郭德綱難以抉擇，他更收下自己的鐵桿粉絲馬兆壯當徒弟。由郭德綱、謝娜、英達擔任導師的節...
![健康自查|步幅步態辨疾病]( "健康自查|步幅步態辨疾病")
發表於：1970-01-01
一、中老年人如果出現走路小步態，走路姿勢呈弓腰前衝，邁步慌張，而在靜態狀況下的時候表現不由自主的手抖，表明患了帕金森氏病。二、如果一個人感到走路腿部肌肉發緊邁不開步，呈小步態走路，同...
![怎麼織圍巾|徒手織粗毛線圍巾教程圖解]( "怎麼織圍巾|徒手織粗毛線圍巾教程圖解")
發表於：2021-07-30
導讀：怎麼織圍巾？徒手也可以織粗毛線圍巾，下面分享粗毛線圍巾教程圖解。秋冬季到了，怎麼織圍巾？徒手織粗毛線圍巾教程圖解教大家，輕鬆打造温暖牌時尚圍巾。徒手織粗毛線圍巾教程圖解：粗毛線可...
![《使徒行傳》8月11日上映歡喜哥復活|真實身份引期待]( "《使徒行傳》8月11日上映歡喜哥復活|真實身份引期待")
發表於：2022-03-06
提要：《使徒行者》電影版將於8月11日上映，誰才是真正的大boss，歡喜哥的真實身份一直是個謎，電視劇《使徒行者》結尾有位神祕人正在刪除卧底歡喜哥的資料，但在電影《使徒行者》中歡喜哥復活...
![楊麗萍徒弟水月婚禮|與同性愛人同穿婚紗超幸福]( "楊麗萍徒弟水月婚禮|與同性愛人同穿婚紗超幸福")
發表於：2019-08-09
導讀：楊麗萍徒弟水月婚禮，昨日，楊麗萍的徒弟水月結婚了。著名的舞蹈藝術家楊麗萍培養出了不少優秀的舞蹈演員，水月被稱為楊麗萍的接班人，師徒倆一起上台演出。楊麗萍和水月長得很像，楊麗萍至...
![兒童故事豌豆上的公主安徒生童話]( "兒童故事豌豆上的公主安徒生童話")
發表於：1970-01-01
從前有一位王子，他想找一位公主結婚；但是她必須是一位真正的公主。所以他就走遍了全世界，要想尋到這樣的一位公主。可是無論他到什麼地方，他總是碰到一些障礙。公主倒有的是，不過他沒有辦法...
![冬天正確的化粧步驟|一步一步塑造完美粧容]( "冬天正確的化粧步驟|一步一步塑造完美粧容")
發表於：2019-12-12
導讀：冬季正確化粧八個步驟，一步一步慢慢來，打造完美粧容！冬天化粧的正確步驟，八個步驟，簡單學會化粧，不容錯過哦！1、清潔肌膚，肌膚護理這是不可以偷懶的一步，冬天在化粧前一定要對肌膚進行徹底...
![劉濤和宋丹丹是師徒關係嗎|劉濤為什麼被稱為國民媳婦]( "劉濤和宋丹丹是師徒關係嗎|劉濤為什麼被稱為國民媳婦")
發表於：2019-10-31
導讀：劉濤跟宋丹丹是師徒的關係嗎？很早之前就曾聽説劉濤是宋丹丹的徒弟，是真的嗎？一.劉濤和宋丹丹是師徒關係嗎？這幾年劉濤出演了不少經典的好作品，現在的她不僅有着紮實的演技，也成為了圈中...
![電影版《使徒行者》定檔811|佘詩曼變“打女”找卧底辨忠奸]( "電影版《使徒行者》定檔811|佘詩曼變“打女”找卧底辨忠奸")
發表於：2020-10-26
提要：電影《使徒行者》在上海召開了一場“誰是卧底”發佈會，該電影的導演文偉鴻，以及五大主創齊聚現場。電影版《使徒行者》中釘姐佘詩曼變身打女，眾主創找卧底辨忠奸。電影版《使徒行者》...
![早餐吃什麼減肥|一步一步教你]( "早餐吃什麼減肥|一步一步教你")
發表於：2020-06-01
導讀：很多女性們以為，不吃早餐或早餐吃少都能有助減肥，其實這種觀念是錯的，不吃早餐或吃的不當只會讓你越來越胖，那麼早餐吃什麼減肥呢？讓小編一步一步教你吃早餐減肥的方法。對於要減肥的MM...
![蕭敬騰險遭歹徒潑糞|有驚無險]( "蕭敬騰險遭歹徒潑糞|有驚無險")
發表於：2021-03-02
提要：台灣歌手蕭敬騰最近險些遭遇到不良歹徒潑糞的驚險一幕！幸好當時的蕭敬騰坐在保姆車後排，才幸而躲過這一劫，但是隨行的司機卻慘遭歹徒潑髒一身，現在警方已經介入調查。據悉，蕭敬騰近日發...
少女範
