![女人冬季養生必吃的滋陰補腎食物]( "女人冬季養生必吃的滋陰補腎食物")
發表於：2020-07-13
提要：冬季到了，滋陰補腎的好時機來了，各位姐妹們，可不要錯過這個好機會。女人不補，容易老，這話是沒錯的，想要更抓住老公的心，不可錯過這幾種冬季滋陰補腎的食物哦！女人冬季滋陰補腎食物一：黑豆黑...
![金針菇烏雞湯|滋陰潤燥強身健體]( "金針菇烏雞湯|滋陰潤燥強身健體")
發表於：2019-06-09
提要：夏季喝些湯水可以提高免疫力，預防感冒，雞是常用的滋補佳品，金針菇烏雞湯不但可以增強機體活力，而且味道鮮美。喝雞湯滋養肝血，很養肝，看看金針菇烏雞湯是怎麼煲的哦！食材：烏雞500g，胡蘿蔔23...
![冬季滋陰補腎靚湯首選羊肉湯]( "冬季滋陰補腎靚湯首選羊肉湯")
發表於：2019-05-30
提要：冬至過後就是吃羊肉的好時機啦！大家可別錯過這個滋補的好機會。羊肉拿來煮湯是最有營養最滋補，想吃嗎？想的話，快跟小編來看看羊肉怎樣煲湯最美味最滋補。羊肉湯做法一：淮杞羊肉湯原料：羊...
![女性秋季滋陰補腎湯|6款美容靚湯]( "女性秋季滋陰補腎湯|6款美容靚湯")
發表於：2019-05-30
提要：女人為了要變美，除了要美容護膚外，飲食也是很重要的，到了秋季更需要飲一些滋陰補腎的靚湯了。通常女人都是氣血不足，手腳冰涼，那麼就更需要從飲食方面進行內調了，而且到了秋季秋燥的時候...
![滋陰降火|冬瓜薏米水鴨湯]( "滋陰降火|冬瓜薏米水鴨湯")
發表於：2019-05-31
提要：本期小編為大家分享滋陰降火的冬瓜薏米水鴨湯的做法，趕緊一起來學習一下吧。鴨肉有清熱解毒、滋陰降火的功效，非常適合秋冬季煲湯，下面小編和大家分享冬瓜薏米水鴨湯的做法。（圖片id：60...
![生地的功效與作用|清熱生津且滋陰]( "生地的功效與作用|清熱生津且滋陰")
發表於：2020-03-31
提要：大家都知道生地是一種中藥，但知道生地的功效與作用有哪些嗎？一起來了解一下。本文給大家介紹生地的功效與作用，一起來看看吧！生地是什麼生地是玄蔘科多年生草本植物地黃的新鮮或乾燥的...
![百合蓮子瘦肉湯|冬季滋陰潤燥湯]( "百合蓮子瘦肉湯|冬季滋陰潤燥湯")
發表於：2020-07-10
提要：百合蓮子瘦肉湯，最適合在寒冷的冬季喝，而且它還有滋陰潤燥的功效。百合可以潤肺，而蓮子含的礦物質很豐富，和瘦肉一起煮湯，滋陰又潤燥，是冬季不可或缺的湯羹。百合蓮子瘦肉湯的材料原料：幹...
![秋季養生以肺為先|飲食多吃滋陰潤肺食物]( "秋季養生以肺為先|飲食多吃滋陰潤肺食物")
發表於：1970-01-01
秋季，秋風細雨，氣候涼爽，是“秋冬養陰”的開始，去舊更新，有利於調養生機，是人體進行食補的好季節，更是老年人和患有慢性疾病的人進行滋補食療的大好時節。在飲食養生方面，要堅持滋陰潤肺、益中...
![十香醉排骨的做法|健脾開胃滋陰食譜]( "十香醉排骨的做法|健脾開胃滋陰食譜")
發表於：2019-06-02
提要：今天給大家介紹的這道菜叫十香醉排骨，是一道閩菜，下面教你具體的做法。十香醉排骨，外酥裏嫩，有健脾開胃的功效，看看做法哦！主料：豬裏脊肉400克。輔料：馬蹄50克，花生油40克，醬油20克，味精2克，葱...
![治療陰虛火動|滋陰降火湯]( "治療陰虛火動|滋陰降火湯")
發表於：2019-06-09
提要：氣候乾燥，人體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，因此會容易傷及肝陰，會導致生理機能失調而上火，這個時候必須要喝一些滋陰降火湯了。滋陰降火湯可用於勞瘵、咳嗽，倦怠無力，飲食少進...
![花旗參螺頭湯有滋陰補虛功效]( "花旗參螺頭湯有滋陰補虛功效")
發表於：2020-07-08
提要：花旗參螺頭湯是一款廣東靚湯，營養又美味，愛靚美食馬上行動！花旗參螺頭湯的材料和做法都比較簡單，很容易就學會煲哦，一起動手吧！材料：螺頭200克，花旗參15克，紅棗4個，姜2片，水適量，鹽少許。（圖片i...
![冰糖銀耳燉雪梨滋陰潤燥效果好]( "冰糖銀耳燉雪梨滋陰潤燥效果好")
發表於：2019-05-26
提要：冰糖銀耳燉雪梨有生津潤肺、清熱解毒等功效，在這春夏之季，多吃可滋潤身體，很不錯哦！炎熱而乾燥的天氣，來一碗冰糖銀耳燉雪梨潤一潤，非常的享受哦！趕緊來學習做法吧！冰糖銀耳燉雪梨所需材料...
![花旗參海底椰煲雞湯有滋陰潤肺的功效]( "花旗參海底椰煲雞湯有滋陰潤肺的功效")
發表於：2020-07-08
提要：花旗參海底椰煲雞湯是一道滋補的靚湯，大家不妨趁着冬季這個滋補好季節，趕緊來補一補。花旗參海底椰煲雞湯有滋陰潤肺、去燥止咳、補氣養陰等功效，是滋補的好選擇，趕緊來學習做法。花旗...
![蒜蓉蒸鮮鮑|滋陰補養佳餚]( "蒜蓉蒸鮮鮑|滋陰補養佳餚")
發表於：2020-12-19
提要：鮑魚營養價值極高，鮑魚肉含有豐富的球蛋白，今天就教大家做蒜蓉蒸鮮鮑，想吃的朋友不要錯過了。鮑魚價格相對比較貴，但卻物有所值，抗癌降壓，看看蒜蓉蒸鮮鮑的做法過程。主料：鮑魚400克，柿子...
![降火湯有哪些|五大滋陰降火湯]( "降火湯有哪些|五大滋陰降火湯")
發表於：2019-06-01
提要：春天風沙大，氣候乾燥，特別需要喝一些滋陰降火湯，那麼降火湯有哪些呢？人體內水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，傷及肝陰也容易導致生理機能失調而上火，那麼降火湯有哪些呢？下面讓小編為大...
![夏季適合女人的養生湯滋陰潤燥效果好]( "夏季適合女人的養生湯滋陰潤燥效果好")
發表於：2020-07-13
提要：女人在夏季容易出現憔悴，面無光澤，所以，女人夏季一定要注意養生，而常吃養生湯是最佳選擇。各位女性朋友帶來五款夏季適合女人的養生湯，讓女性們越吃越容光煥發。夏季適合女人的養生湯一...
![滋陰健脾胃|冬季養生粥做法大全]( "滋陰健脾胃|冬季養生粥做法大全")
發表於：2019-06-04
提要：食粥是中醫治療疾病的方法之一，那麼冬季有哪些養生粥呢？越來越多的人開始注意養生之道，特別是在冬季，一碗暖粥，可以驅散陰寒，更能補充營養，那麼冬季有哪些養生粥呢？下面讓小編為大家介紹一...
![秋季養生必吃的滋陰益氣食譜]( "秋季養生必吃的滋陰益氣食譜")
發表於：2020-07-12
提要：秋季是進補的季節，大家不妨多吃適合秋季滋陰益氣的美食，下面就給大家帶來幾款秋季滋陰益氣食譜。秋季適合滋陰益氣，這幾款滋陰益氣食譜推薦給你，快學習起來吧！（圖片id：27866688，秋季滋陰益...
![橄欖雪梨燉瘦肉滋陰潤燥適合冬季食用]( "橄欖雪梨燉瘦肉滋陰潤燥適合冬季食用")
發表於：2019-06-03
提要：橄欖雪梨燉瘦肉有滋陰潤燥的功效，可增強活力，非常適合冬季食用。下面為大家帶來橄欖雪梨燉瘦肉的做法，有興趣的朋友一起跟着下面的做法做吧！橄欖雪梨燉瘦肉所需材料原料：橄欖，瘦肉，雪梨配...
![滋陰補腎食物養出健康美麗女人]( "滋陰補腎食物養出健康美麗女人")
發表於：1970-01-01
1、甘蔗甘蔗味甘，平，無毒，主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，有滋陰潤燥、和胃止嘔、清熱解毒之功效，對於因陰液不足所導致口乾、咳嗽痰少、大便祕結等症，可利用多食甘蔗來改善症狀...
![黑豆怎麼吃最補腎|4種做法滋陰又補腎]( "黑豆怎麼吃最補腎|4種做法滋陰又補腎")
發表於：2020-07-05
提要：都説黑色的食物補腎效果好，這麼説來，黑豆還真是補腎益腎的重要食材呢。中醫認為，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿，那麼黑豆怎麼吃最補腎呢？1、黑...
![什麼滋陰食物有益女性健康]( "什麼滋陰食物有益女性健康")
發表於：1970-01-01
鴨肉。是理想的清補之物，文火久燉，更能讓其中的營養成分煮出。陰虛體質的人，尤其是腰膝痠軟、五心煩熱、心情急躁易怒的更年期綜合徵患者最為適用。豬肉皮。有滋陰和潤燥的作用。清代醫家...
![冬季滋陰養肺百合食譜大全]( "冬季滋陰養肺百合食譜大全")
發表於：2020-09-12
提要：乾燥的冬季裏要滋陰潤肺，朋友們不妨嘗試一下使用百合來做食療，滋陰養肺！百合具有滋陰潤肺、清心安神的作用，能有有效防治冬季的乾燥。此外，百合中還含有多種微量元素，起到美容養顏的作用...
![女性吃什麼補腎|五大食物滋陰又補腎]( "女性吃什麼補腎|五大食物滋陰又補腎")
發表於：2020-04-08
提要：腎虛會導致黑眼圈、脱髮掉髮、乳房下垂等，你怎麼忍受得了呢？趕緊過來看看女性吃什麼補腎吧！恢復昔日的光彩。女性腎虛就會加速衰老，那麼，女性吃什麼補腎呢？下面給大家帶來幾種補腎食物，不...
![滋陰潤燥蓮藕墨魚大骨湯]( "滋陰潤燥蓮藕墨魚大骨湯")
發表於：2020-07-12
提要：墨魚全身是寶，味感鮮脆爽口，具有較高的營養和藥用價值，蓮藕養胃滋陰，健脾益氣養血，煲一款蓮藕墨魚大骨湯可以趕走冬天的乾燥哦！蓮藕、墨魚、大骨都是好東西，用來煲湯不僅美味，而且營養價值...
少女範
