![導致肥胖的六大壞習慣]( "導致肥胖的六大壞習慣")
發表於：2020-04-09
提要：夏天又差不多接近尾聲了，一説到在這個夏天中的減肥歷程，很多妹子都是相當的憋屈，明明這個夏天都是在減肥中度過的，但是為什麼還是沒瘦下來呢？為什麼呢？可能這是由於你的生活習慣導致的，下...
![造成肥胖的主要原因有哪些]( "造成肥胖的主要原因有哪些")
發表於：2020-12-25
導讀：在這個追求苗條身材的時代，卻有越來越多的人漸漸走在肥胖的路上，人在胖天在看，造成肥胖的主要原因有哪些呢？出現肥胖總的有一定的原因吧，凡事不可能沒有一點發生的因素，所以出現了肥胖的...
![怎麼減肥最有效果|小技巧遠離肥胖憂慮]( "怎麼減肥最有效果|小技巧遠離肥胖憂慮")
發表於：2020-05-22
導讀：缺乏運動又愛吃，身體自然容易發胖，怎麼減肥最有效果呢？下面一起來看看減肥的小技巧。夏季的腳步越來越近了，減肥的步伐也要加快，快來看下怎麼減肥最有效果。1、每餐後做記錄每餐後做記...
![腹部不同類型肥胖的瘦腹方法|要針對性進行才有效]( "腹部不同類型肥胖的瘦腹方法|要針對性進行才有效")
發表於：2020-06-16
提要：腹部的肥胖類型有不同的類型，有些人是凸出型的，也有人是多層型的，下面看看腹部不同類型肥胖的瘦腹方法。由於腹部的肥胖也分為不同的類型，只有針對性的進行瘦腹才有效哦，看看有什麼方法...
![減肥方法小妙招|遠離肥胖身材]( "減肥方法小妙招|遠離肥胖身材")
發表於：2020-04-10
提要：試過很多減肥方法都沒有成功的原因在哪裏呢？那就是方法沒用對，趕緊來試下小編整理的減肥方法小妙招，幫助成功瘦身。導致肥胖很多時候是沒有形成良好的生活習慣，其實掌握一些減肥方法小...
![夏季減肥妙招|告別肥胖塑造魔鬼身材]( "夏季減肥妙招|告別肥胖塑造魔鬼身材")
發表於：2020-08-01
導讀：夏天來了，肉肉還在，怎麼辦？本站給大家介紹幾個最有效的夏季減肥妙招，享瘦整個夏天。夏日是減肥的好時機，但是一定要掌握正確的方法，下面這幾個減肥妙招，讓你輕鬆贏得一場減肥大戰。夏季減...
![各種肥胖類型如何中醫瘦身]( "各種肥胖類型如何中醫瘦身")
發表於：2019-06-25
導讀：水腫型肥胖、暴飲暴食肥胖型、壓力型肥胖、貧血型肥胖、疲勞型肥胖......各種肥胖類型如何中醫瘦身!?水腫型肥胖、暴飲暴食肥胖型、壓力型肥胖、貧血型肥胖、疲勞型肥胖......各種...
![減肥成功後怎麼去除肥胖紋]( "減肥成功後怎麼去除肥胖紋")
發表於：2020-07-29
導讀：很多成功減肥的朋友都會發現，雖然身上肉肉消失了，但卻留下了一道道的肥胖紋，而且到目前為止，肥胖紋的去除依舊是個難題，各種治療手段也都處於探索階段。肥胖紋的出現，不僅嚴重影響了腿部...
![冬季減肥小妙招|輕鬆擊退肥胖身材]( "冬季減肥小妙招|輕鬆擊退肥胖身材")
發表於：2020-04-10
提要：本期小編為大家分享冬季減肥小妙招，讓你輕鬆擊退肥胖身材。一起來看看吧。冬季想要減肥不是一件容易的事情，下面小編就和大家分享冬季減肥小妙招，不妨試試看喔！第一招：多吃高水分食物冬...
![兒童肥胖標準]( "兒童肥胖標準")
發表於：1970-01-01
首先是每年測量身高體重，計算身體質量指數（BMI）。通常2—6歲孩子要小於18；6—9歲的小於19；10—12歲的小於21(如果是女孩可放寬到22)；13—15歲小於23；16—18歲小於24。其次要定期測量腰圍，判斷...
![肥胖孕婦的健康飲食菜譜安排]( "肥胖孕婦的健康飲食菜譜安排")
發表於：2019-06-11
提要：孕婦如果不注意飲食就會導致肥胖，過度的增生對孕婦很不利，容易造成分娩困難。對於已經出現肥胖現象的孕媽媽該如何安排飲食呢？愛靚飲食頻道為各位肥胖孕媽媽準備了有營養又能控制體重...
![輕鬆擺脱肥胖的夏季減肥小竅門]( "輕鬆擺脱肥胖的夏季減肥小竅門")
發表於：2020-10-13
導讀：夏季是一個展示身材的季節，同時也是一個減肥的季節，如果運用一些夏季減肥小竅門，會讓減肥效果事半功倍，輕鬆擺脱肥胖，很簡單哦！減肥的MM不妨試試。外面的天氣越來越熱，減肥又成了一件愛美...
![9分鐘簡易減肥操圖解|強力攻克局部肥胖]( "9分鐘簡易減肥操圖解|強力攻克局部肥胖")
發表於：2019-04-19
導讀：經常久坐不運動，身形不知不覺就開始變得臃腫不堪，導致腰身變大，快來看看9分鐘簡易減肥操圖解，一次攻克局部肥胖。腿部粗壯、臀部肥大、腰部贅肉多的MM按照下面的9分鐘簡易減肥操圖解來...
![肥胖的人怎樣減肥|揭祕減肥最快的方法]( "肥胖的人怎樣減肥|揭祕減肥最快的方法")
發表於：2021-02-09
導讀：肥胖的人怎樣減肥快速有效？胖MM們都想知道，今天小編就教大家減肥的最快方法，擁有苗條身材。減肥最有效的方法是什麼？肥胖的人該怎樣減肥，下面就為大家一一解答。1、增加膳食纖維的攝入...
![產後下半身肥胖如何減肥|5絕招狂甩招變身辣媽]( "產後下半身肥胖如何減肥|5絕招狂甩招變身辣媽")
發表於：2018-08-30
導讀：產後減肥永遠是新媽們最關注的話題，尤其是下半身的肥胖，該如何挽救呢？趕緊來看看產後下半身肥胖如何減肥。產後下半身肥胖如何減肥？下面的方法讓你快速變身辣媽，趕緊來行動吧！改善坐姿及...
![小兒肥胖怎麼辦|小兒肥胖的減肥方法]( "小兒肥胖怎麼辦|小兒肥胖的減肥方法")
發表於：2020-04-12
提要：目前肥胖的兒童越來越多，而且形成肥胖最重要的原因就是飲食沒有得到很好的控制，那麼小兒肥胖怎麼辦呢？相信很多父母都會煩惱自己家的小孩過於肥胖，下面小編就為大家介紹幾種小兒肥胖的...
![梨型肥胖怎麼穿衣|梨形姐妹説這樣搭好看]( "梨型肥胖怎麼穿衣|梨形姐妹説這樣搭好看")
發表於：2019-09-13
導讀：梨型肥胖怎麼穿衣？針對臀大腿粗的梨形肥胖身材，本站推薦以下幾款穿衣，讓親的梨形身材告別下半身肥胖！梨形姐妹們試試本站推薦的幾種穿衣方法。掩飾梨型明身材上細下粗的身材，輕鬆告別梨...
![學生暑假減肥計劃告別肥胖圓]( "學生暑假減肥計劃告別肥胖圓")
發表於：2020-07-28
導讀：學生們還在為自己的肥胖圓潤的身子而煩惱嗎？趁着這個暑假趕緊實施減肥計劃吧，讓你擁有S型好身材。女胖子想要逆襲成女神，合理的暑假減肥計劃少不了，各位學生朋友趕緊跟着來哦。一、擺...
![肥胖吃什麼好|中醫食療有效攻克肥胖症]( "肥胖吃什麼好|中醫食療有效攻克肥胖症")
發表於：2020-06-02
導讀：肥胖大多數是因為營養過剩、運動少、暴飲暴食等因素造成，想要控制肥胖，就要控制好飲食，看下肥胖吃什麼好。很多肥胖的朋友都不知道吃什麼好，接下來就給大家介紹幾款中醫食療，可以有效攻...
![什麼食物導致肥胖|分享導致肥胖的食物]( "什麼食物導致肥胖|分享導致肥胖的食物")
發表於：2019-05-02
提要：什麼食物導致肥胖大家都知道麼？今天小編為大家分享導致肥胖的食物，趕緊一起來了解一下吧。很多女性朋友都會關注吃什麼東西會導致肥胖，下面小編就和大家分享分享導致肥胖的食物，一起玩...
![適合150斤肥胖女士穿的連衣裙在這裏|快來帶走~]( "適合150斤肥胖女士穿的連衣裙在這裏|快來帶走~")
發表於：2018-10-29
導讀：女人一胖，到了150斤重的程度穿什麼樣的連衣裙才適合？這裏有哦，趕緊收藏！感覺女人要是到達了150斤體重，走起路來都艱難，選擇適合自己的服裝就難上加難了，特別的着急，今期jessica分享一波適...
![下半身肥胖怎麼辦|5方法塑造性感體型]( "下半身肥胖怎麼辦|5方法塑造性感體型")
發表於：2020-08-12
導讀：下半身肥胖的身材也叫梨型身材，看起來非常難看，那該怎麼辦呢？別急，下面教你甩掉下半身肥胖的方法。久坐不運動容易造成下半身的脂肪堆積，形成下半身肥胖，看下要怎麼辦。一、良好姿態平時...
![內分泌失調引起的肥胖該怎麼辦？]( "內分泌失調引起的肥胖該怎麼辦？")
發表於：2019-06-29
導讀：內分泌是人體生理機能的調控者，那麼內分泌失調導致肥胖，我們該怎麼辦呢？下面一起來看看。內分泌失調肥胖怎麼辦？女人一旦內分泌失調，不僅會引起各種肌膚問題，還會帶來肥胖呢！下面本站Reik...
![兒童肥胖錯在父母]( "兒童肥胖錯在父母")
發表於：1970-01-01
原因1：父母照顧過周。營養過剩、不愛運動；富家子弟，不爬樓有電梯，上下學有車接送；衣來伸手，飯來張口；玩電腦遊戲、看電視佔去了孩子課餘運動的時間。據統計，60%的兒童肥胖和每天長時間看電視有...
![怎樣預防肥胖|冬季預防肥胖的小妙招]( "怎樣預防肥胖|冬季預防肥胖的小妙招")
發表於：2020-05-19
導讀：肥胖容易誘發多種身體疾病，正確認識並在特定的時間段做好防“胖”於未然的工作，遠遠小於因減肥帶來的眾多困擾，特別是在冬季，人更容易胖，那麼怎樣預防肥胖？冬季是很容易發胖的季節，好好預...
少女範
