提要：彩椒牛肉粒口味鲜，益肠道，色彩鲜明，看上去很有胃口呢，下面教你怎么做。彩椒富含维生素，用来炒牛肉粒很爽脆呢，吃了还养胃，赶紧来学学！用料：牛里脊100克，彩椒150克，色拉油2大勺，酱油1小勺，葱适量，料酒1小勺，蚝油1大勺，淀粉1小勺。...
提要：重庆小面是一道有名的小吃，重庆无论大人小孩都非常喜欢吃，我们如果不试试真的是一大遗憾。想要试试正宗重庆小面，只要按照下面的做法就能做出美味的正宗重庆小面来，试试吧！正宗重庆小面所需材料原料：鲜面，榨菜，芽菜，花生配...
提要：冰淇淋火锅是一种新花样冰淇淋吃法，是把冰淇淋放入火锅里刷一下再吃，外热里凉，有意思极了。你也想来试试这么流行的冰淇淋火锅吗？下面就来教大家做冰淇淋炎锅。冰淇淋火锅所需材料原料：猕猴桃，香蕉，饼干，松饼，巧克力，蛋糕配...
提要：立夏是夏日的开始，气温开始明显升高，雷雨增多，人也容易感到疲惫，情绪也受到影响，养生需从“心”开始，下面给各位送上立夏养生食谱大全。立夏也是农作物进入旺盛的一个重要节气，很多蔬菜开始上市，用来做养生食谱最好了，看看...
1、多吃富含维生素的食物进入寒冬，蔬菜供应也进入淡季，数量减少、品种单调。因此往往一个冬季过后，人体就会出现维生素不足，如缺少维生素C，导致口腔溃疡、牙龈肿痛、出血、大便结节等症状。其防治方法首先是扩大食物来源，冬...
提要：百合和冬瓜都是润燥的食物，文蛤也是清热的食物，一起煮一碗百合冬瓜文蛤汤，非常适合干燥的秋季。下面为大家带来百合冬瓜煲文蛤，秋天大家要多喝这汤哦！一起来学习一下做法。百合冬瓜煲文蛤所需材料原料：文蛤，冬瓜，百合配料...
提要：早餐要吃得有营养，下面给大家介绍一款营养羹汤——枸杞玉米五彩羹，非常的有营养哦！枸杞玉米五彩羹营养丰富，美味可口，非常的滋补哦！大家不妨跟着下面的做法做来试试。枸杞玉米五彩羹所需材料原料：枸杞，甜豌豆，胡萝卜，菠萝丁...
提要：黑木耳营养价值很高，可补血养颜，黑木耳的做法也有很多，下面黑木耳的做法大全推荐给你。黑木耳的营养很丰富，日常可作为补充营养的食品，想吃的不妨来看看黑木耳的做法大全。黑木耳的做法大全一：黑木耳红枣汤原料：黑木耳，里...
提要：很多人喜欢吃果酱，但外面买的果酱添加太多防腐剂之类的东西，但自制的枇杷果酱是绝对安全的，不妨试试。下面为大家带来枇杷果酱的做法，大家不妨做一些备用，平常吃面包可以蘸上吃，味道很棒。枇杷果酱所需材料原料：枇杷配料...
少女范
