关于山药的知识

山药薏米芡实粥烹煮过程及功效

发表于：2020-03-23

提要：本文讲解山药薏米芡实粥的具体做法，还有它给我们带来哪一些的功效。知道芡实的诸多功效，怎么能放过它，如果想更好地吸收它的功效，就要看小编带来的这一款山药薏米芡实粥了哦。山药薏米...
孕妇冬季滋补养生汤——桂枣山药汤

发表于：2019-05-30

提要：孕妇在冬季的饮食也需要滋补润肺，下面给大家推荐这款桂枣山药汤，除了营养丰富，也可养肺。桂枣山药汤的做法很简单，孕妇只需几分钟即可做出美味的滋补汤来。桂枣山药汤所需材料原料：红枣...
白果莲子山药汤一扫冬季阴霾

发表于：2020-04-09

提要：白果莲子山药汤有很好的健脾胃功效，还可以润肺去燥，大家在干燥的冬季不妨试试。白果莲子山药汤营养丰富，下面就来跟大家介绍白果莲子山药汤的做法。白果莲子山药汤所需材料原料：山药，红...
山药的功效与作用及禁忌有哪些

发表于：2020-04-04

提要：关于山药的功效与作用及禁忌这个问题相信很多朋友都不知道，也想了解，下面一起来了解下。根据《本草纲目》记载，山药能益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，为了大家能更好地使用山药，我们非常有必...
山药卷绵软香甜的做法

发表于：2020-04-04

提要：山药卷美味而营养丰富，而且有养肺补肾的作用，适合秋季养生食用，一起来学习山药卷的做法。本文带来山药卷的做法，有兴趣的朋友一起来动手学习吧！（图片id：33709825，山药卷的做法）山药卷所需材...
山药蘑菇羊肉汤|冬季滋补驱寒

发表于：2019-05-30

提要：山药蘑菇羊肉汤美味鲜甜，营养丰富，非常适合冬季滋补食用。下面为大家带来山药蘑菇羊肉汤的做法，冬天手脚冰凉的朋友，这道汤是绝对不可错过哦！山药蘑菇羊肉汤所需材料原料：山药，蘑菇，胡萝卜...
排毒活血去火茯苓山药龙骨汤

发表于：2020-08-20

提要：广东的天气比较湿气，尤其是多雨季节，所以会经常煲一些祛湿汤来喝，今天小编就给大家推荐这款茯苓山药龙骨汤，祛湿效果不错。茯苓具有利水渗湿，健脾，安神的功效，很多祛湿汤都少不了它，看看这...
山药火龙果小蛋糕的做法图解分享

发表于：2019-05-26

提要：火龙果做出来的蛋糕美味清香，口感清新，营养也非常丰富，一起来跟着做山药火龙果小蛋糕吧！下面为大家带来山药火龙果小蛋糕的做法，有兴趣的朋友也跟着做法做来试试吧！山药火龙果小蛋糕所需...
山药天然纤体美食

发表于：2019-06-27

导读：山药味甘而性平，入脾、肺、肾三经。具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效山药为薯蓣科植物薯蓣的块茎，学名薯蓣，以产于河南博爱、沁阳、武陟、温县等地的质量为最佳，习称“怀山药”，是...
红枣山药条|物美价廉的补血气圣品

发表于：2019-05-30

提要：红枣山药条可以补气养血，而且物美价廉，大家不妨试试。想要补血补气，不需要太昂贵的保健品，只要准备红枣和山药就能补气补血了，下面教大家做红枣山药条。（图片id：8570645，红枣山药条）红枣山...
冬季学做山药排骨汤|补能量提高免疫力

发表于：2020-07-12

提要：冬季要补充能量，最好就是这款山药排骨汤，想吃的就跟着小编来学做吧。山药排骨汤在冬季喝能补充能量，还能增强免疫力。在冬季你怎么能不喝这款汤。山药排骨汤的材料原料：排骨、山药配料...
秋天多喝老鸭山药汤可解燥

发表于：2019-06-02

提要：秋季到了，人容易燥，喝老鸭山药汤可以解燥。山药里含有淀粉酶，多酚氧化酶等物质，是一味平补脾胃的药食，而秋天燥气大，喝一碗老鸭山药汤就最好了。老鸭山药汤的材料原料：老鸭肉1000克，山药适...
山药丰胸食谱|吃出坚挺丰满美胸

发表于：2020-06-09

提要：很多爱美女性都会知道山药是丰胸的佳品，山药丰胸食谱是一个非常不错的方法，山药富含丰富的胶原蛋白，能有效的达到丰胸效果，吃出坚挺丰满的美胸。本站小编推荐山药丰胸食谱，让你吃出坚挺...
山药的营养价值|内含人体所需多种元素

发表于：2020-03-28

提要：山药味道清甜，做法多种，营养价值又怎么可能不多呢，一起来细数！喜欢吃山药的朋友怎么能不知道山药的营养价值呢？如果你看完本文的介绍，你就应该知道你喜欢吃的山药是会带给我们怎么样的营...
当归山药羊排汤|和血补气养颜

发表于：2020-04-04

提要：有些女性朋友由于身体虚弱，脸色暗黄，气血不足，不用担心，坚持喝以下这款当归山药羊排汤，帮你改变面黄血虚。用当归和山药来煲汤可以调理气血，加上滋补的羊排效果就更好，看看怎么做的。材料...
山药培根年糕汤|巧手做出过年味

发表于：2020-07-10

提要：年糕是应节佳品，逢年过节很多家庭都喜欢做来吃，今天小编就教你怎么做山药培根年糕汤，味道很特别哦！山药培根年糕汤，年味十足，让你开开心心过大年，一起来做吧！用料：年糕半包，山药1根，培根3片，鸡...
蹄髈山药汤|加速新陈代谢延缓衰老

发表于：2019-05-25

提要：蹄髈又叫肘子，含有较多的蛋白质，用来煲山药汤可以抗老防癌，看看怎么煲吧！蹄髈山药汤所需的材料不多，步骤简单，一起动手哦！材料：蹄髈（小）、山药、竹笋。调料：料酒、生姜、葱、盐适量。（图片id：41...
山药养生食膳的做法大全

发表于：2020-07-11

提要：山药具有健脾开胃，固肾益精的功效。运用山药做食膳可以起到养生的作用。下面，小编给各位介绍几款山药养生食膳！山药具有健脾补肺、固肾益精多种功效。并且可以治疗肺虚咳嗽、带下及小...
山药的功效与作用数数看

发表于：2022-03-29

提要：山药富含人体多种所需要的营养成份，具体有什么功效作用小编现在一一数给大家告诉大家！山药经常出没在我们日常生活里，它的受欢迎程度可见不是一般，因为山药不仅好吃，更因为它能带给我们...
山药与什么搭配吃更营养

发表于：1970-01-01

1、山药的养生吃法1、山药搭配红枣——健脾养胃滋补脾胃甘味食物中，山药属首推，性温，富含黏蛋白，能保持血管弹性，最重要的是，山药还有润肺止咳功能，嗓子难受的人绝对要多吃！跟红枣搭配，可强化健...
主妇们必备的山药做法大全

发表于：2022-03-31

提要：山药也称薯蓣，根含有大量的淀粉和蛋白质，营养价值很高，介绍山药的几种做法，主妇们接招了！山药口感嫩滑，营养价值高，很多主妇们都喜欢用来做菜，今天小编就总结山药的做法给大家。山药做法大...
山药有哪一些做法|山药的做法大全

发表于：2020-04-04

提要：山药又称土薯、山薯蓣、怀山药、淮山等别称，那么山药的做法有哪一些呢？山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，那么山药的做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。山药子排煲山药...
蓝莓山药怎么做好吃|蓝莓山药的做法

发表于：2019-05-24

提要：蓝莓山药，又称蓝莓山药泥，是夏日里既美味又养生，那么蓝莓山药怎么做好吃呢？蓝莓山药，说是冷菜倒是更象饭前甜点，吃起来酸甜可口，下面让小编为大家介绍一下蓝莓山药的做法。蓝莓山药食材：山...
需熟知山药含有的副作用

发表于：2022-03-31

提要：任何食物对于人体都会造成一定的副作用，那山药这种食药两用的食物副作用又是什么呢？喜欢吃山药的朋友一定要看本文了解山药的副作用，如果不是就容易中招了。山药副作用有如下：一、实邪...
健康知识|白山药的功效

发表于：2022-03-31

提要：白山药又叫大和长芋，被世人称作是山药之药，可见它的功效要比普通的山药要高。白山药大家在菜市场、超市都见过，只不过不知道它叫白山药，与普通山药是有所不一样的。白山药的功效有如下...

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