![维生素e的作用和功效]( "维生素e的作用和功效")
发表于：2011-08-21
导读：维生素e的作用和功效有哪些。现代人越来越注重保健养生和抗衰老，各种各样的微量元素被推上热搜，维生素e也不例外，维生素e具体有哪些作用和功效呢，一起来了解一下。维生素e的作用和功效...
![胡萝卜炒肉可以让维生素更易被吸收]( "胡萝卜炒肉可以让维生素更易被吸收")
发表于：2019-06-06
提要：胡萝卜炒肉是一道美味的家常菜，制作很简单，用料也很简单，但做这道菜也要讲究技艺哦！不会炒的话胡萝卜的营养就会流失。胡萝卜炒肉的营养很丰富，如何才能做出既美味又有营养的胡萝卜炒肉...
![揭秘潜藏在食物中的维生素]( "揭秘潜藏在食物中的维生素")
发表于：1970-01-01
维生素片并不能代替食物天然食品的各种营养素配比最合理，不管是化学合成还是号称“天然提取”的营养补充剂都不能完全代替人们从平衡膳食中获得的营养。要获得全面的营养首先还是要靠合...
![吃维生素e能丰胸吗]( "吃维生素e能丰胸吗")
发表于：2018-09-09
导读：丰胸手术是许多女生都想要做的，只是有一部分是想却不敢做而已~而之前网上非常流行的维生素e丰胸法，是否真的有效呢？我们一起来了解一下吧！想要快速丰胸最快捷的方法就是手术了，但手术毕...
![维生素D有助治疗儿童营养不良]( "维生素D有助治疗儿童营养不良")
发表于：1970-01-01
据新加坡《联合早报》5月2日报道，近日，一个国际研究小组发现，维生素D在帮助患有营养不良症的儿童增加体重和促进大脑发育方面也有显著作用。来自巴基斯坦旁遮普大学和伦敦大学玛丽皇后学...
![宝宝成长补钙大学问|巧服维生素D]( "宝宝成长补钙大学问|巧服维生素D")
发表于：2019-07-14
导读：维生素D的主要功能是调节体内钙、磷代谢，维持血钙和血磷的水平，从而维持牙齿和骨骼的正常生长就发育。婴幼儿缺乏维生素D，易发生佝偻病，过多服用维生素D将引起急性中毒。维生素D是一种...
![红枣维生素含量高|红枣的功效与作用]( "红枣维生素含量高|红枣的功效与作用")
发表于：2020-04-02
提要：红枣，又名大枣，是维生素含量非常高的食物，那么红枣的功效与作用有哪一些呢？红枣，有天然维生素丸的美誉，那么红枣的功效与作用有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。红枣的功效与作用1、...
![维生素e去痘印助你拥有美白无暇脸]( "维生素e去痘印助你拥有美白无暇脸")
发表于：2020-02-05
导读：维生素E的美容功效是众所周知的，但大家知道维生素E还能去痘印吗？效果非常好的哦！一起来看看维生素E去痘印的方法吧！维生素E有抗氧化功效，可以消除痘印，长期使用还可以令肌肤保持水嫩润泽...
![补充维生素有什么好处]( "补充维生素有什么好处")
发表于：2020-04-07
提要：懂得养生的人都会吃各种富含维生素的食物，和保健品，那么补充维生素有什么好处呢？是人人都缺少维生素吗？这个问题等下会回到你到底是什么人群需要补充维生素哦，当然也会回答补充维生素有...
![维生素C如何吃|宝宝才能更健康]( "维生素C如何吃|宝宝才能更健康")
发表于：1970-01-01
哪些食物富含维生素C所有的水果和蔬菜都包含有维生素C，但一些品种比另一些品种的维生素C含量更大。下面有两组食物，第一组食物是含维生素C最丰富的，第二组食物维生素C含量略微低一些，但仍...
![孕期吃什么去除黄褐斑|维生素C食物祛斑效果惊人]( "孕期吃什么去除黄褐斑|维生素C食物祛斑效果惊人")
发表于：2020-07-16
提要：怀孕期间，最担心的就是肌肤问题，无论怎样预防，黄褐斑还是冒了出来，有什么办法可以去除吗？下面小编来告诉大家孕期吃什么去除黄褐斑。怀孕后，脸上就会冒出恼人的黄褐斑，又不能使用祛斑用品...
![皮肤白斑吃什么|含维生素C多的食物要少吃]( "皮肤白斑吃什么|含维生素C多的食物要少吃")
发表于：2019-03-06
导读：得了皮肤白斑吃什么好？这是很多患者都非常关心的问题，今天我们就来探讨下白斑患者的一些饮食。皮肤白斑的发病原因与日常的饮食息息相关，多吃一些对病情有帮助的食物，养成良好的饮食习...
![儿童缺钙更多是缺维生素D]( "儿童缺钙更多是缺维生素D")
发表于：1970-01-01
缺“钙”和补“钙”，似乎是儿童保健门诊中永久不衰的话题。对于1岁以下的婴幼儿来说，奶类是他们的主食，只要能保证孩子每天有500毫升奶或相当量的奶制品，膳食中钙的供应也就大致足够了。既...
![天然维生素e可以擦脸吗|有什么作用]( "天然维生素e可以擦脸吗|有什么作用")
发表于：2019-03-14
导读：维生素E，我们大家都知道它隶属于一种保健品，因其含有大量的营养物质，对人体健康有着诸多的好处，所以一直以来都深受大家的喜欢，但是你知道吗？我们的维生素E除了可以吃，能不能用来擦脸呢？下...
![儿童补充维生素的几个误区]( "儿童补充维生素的几个误区")
发表于：1970-01-01
误区一：有助健康，维生素吃得越多越好由于维生素是人体必不可少的营养素，具有重要的生理功能，因此有些人认为维生素吃得越多越好，这种做法不但错误，而且非常危险!维生素可分为水溶性和脂溶性...
![缺少维生素C会出现多种不适|来点维C软糖补补吧]( "缺少维生素C会出现多种不适|来点维C软糖补补吧")
发表于：2018-09-16
导读：人体各系统机能正常运作需要有各种营养元素的支持，维生素C正是人体所需的重要营养元素之一。当缺乏维生素C的时候，人可能会出现各种各样的不适，比如出现困倦无力等，那么缺乏维生素C还...
![孕妇补充维生素让胎儿健康发育]( "孕妇补充维生素让胎儿健康发育")
发表于：2019-06-11
提要：孕妈妈在孕期需要补充许多营养，特别是要补充足够的维生素，才能保证宝宝的健康发育。孕妇在怀孕期间应如何补充维生素呢？虽说市面上有很多维生素补充剂，但还是选择食补比较好，本文介绍几...
![维生素美容效果好|和早餐一起吃好吗]( "维生素美容效果好|和早餐一起吃好吗")
发表于：1970-01-01
第一，常见维生素的主要特性：（1）维生素A保护表层肌肤，促进人体生长发育，参与体内许多氧化代谢作用，具有抗衰老作用。（2）维生素B族有十多种，主要作用是维持糖质代谢和肌肤正常机能，抑制色素沉着。其...
![大S夏季美白秘诀|内服维生素c+防晒霜]( "大S夏季美白秘诀|内服维生素c+防晒霜")
发表于：2020-03-05
导读：说到防晒，大家可能只知道避免日光、防晒霜等外涂的方法，今天就透露一下大S夏季美白秘诀：内服维生素c+防晒霜。为了追求像日光灯一样的白，她对防晒的要求堪称偏执：防晒霜、长袖衫、遮阳...
![每天一片维生素c能美白吗|维生素c适合哪些人]( "每天一片维生素c能美白吗|维生素c适合哪些人")
发表于：2019-03-14
导读：每天一片维生素c能美白吗？维生素c适合哪些人？我们一起来了解一下！维生素C是人体不可缺少的物质，许多人说维生素C能美白皮肤，所以有些人每天都会吃一片维生素C。那么，每天一片维生素C真的...
![维生素b1不可缺乏|孕妇需要在食物中补充]( "维生素b1不可缺乏|孕妇需要在食物中补充")
发表于：2019-06-08
提要：维生素B1属于B族维生素的一种，能维持热能的正常代谢，帮助成长发育，如果孕妇缺乏维生素B1，很容易导致胎儿出生后患上先天性脚气病。维生素B1是不会储存在人体内的，所以需要每天都要补充，...
![孕妇补充维生素吃什么好]( "孕妇补充维生素吃什么好")
发表于：2019-05-19
提要：怀孕期间，孕妇缺乏维生素就会对胎儿的发育不健康，那么孕妇补充维生素吃什么好呢？维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。维生素是人和动物为维持...
![女性更年期脾气暴躁|多吃富含维生素的食物]( "女性更年期脾气暴躁|多吃富含维生素的食物")
发表于：1970-01-01
多吃富含铁质的食物有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜，爱吃糖果、糕点，这种偏食习惯造成铁摄入不足，导致女性情绪急躁易怒。所以，建议女性应适量食用一些含丰富铁质的动物性蛋白质食物，如瘦牛肉、...
![维生素C如何吃宝宝更健康]( "维生素C如何吃宝宝更健康")
发表于：1970-01-01
维生素C有哪些作用维生素C对宝宝的健康成长十分重要——可以用于宝宝身体内的多种代谢过程，包括血红细胞、骨骼和组织的形成和修复。能保持宝宝的牙龈健康，强壮血管，减轻跌倒和擦伤时的淤...
![B族维生素给你健康的孕期|给你最好的营养]( "B族维生素给你健康的孕期|给你最好的营养")
发表于：1970-01-01
B族维生素的种类：维生素B9（叶酸）说起孕期必补的水溶性维生素，首先就要提到叶酸。倘若孕期准妈妈体内的叶酸不足，将会导致很多问题的发生。一方面，准妈妈患上巨幼红细胞性贫血的几率会增加，先...
少女范
