关于简易的知识

9分钟简易减肥操图解|强力攻克局部肥胖

发表于：2019-04-19

导读：经常久坐不运动，身形不知不觉就开始变得臃肿不堪，导致腰身变大，快来看看9分钟简易减肥操图解，一次攻克局部肥胖。腿部粗壮、臀部肥大、腰部赘肉多的MM按照下面的9分钟简易减肥操图解来...
怎么自己做香水|正确简易的调香方法分享

发表于：2019-02-11

导读：怎么自己做香水，其实也不难，但前提你最好学会以下正确简易的调香方法，这样就能轻松调制出专属于你的香水啦！市面上普通的香水已经满足不了你的需求了吗？没关系，今期爱靓小编为你带来了正...
DIY蝴蝶结发饰简易教程|爱手工的妹纸学起来~

发表于：2021-08-31

导读：本文给大家带来DIY蝴蝶结发饰简易教程，DIY蝴蝶结发饰并不困难，爱手工的妹纸赶紧学起来哦~蝴蝶结发饰很甜美可爱，用来装饰头发美极了~其实DIY蝴蝶结发饰并不困难哦，可以自己尝试DIY制作...
懒美人如何紧实胸型|简易方便的美胸小运动

发表于：2020-06-06

提要：相信每个女性都梦寐以求自己能够拥有健康丰满的乳房，但也不是说胸部越大越好,那么该如何让胸部变得紧实呢？其实，想要打造一个丰挺的胸部线条并不难，下面小编就教大家几种简易方便的美...
教你四款简易自制抗痘祛痘面膜

发表于：2020-02-04

导读：本文教你四款简易自制抗痘祛痘面膜。要避免痘痘爆发，就要把肌肤调整到健康状态，那么面膜就是必不可少的了。面膜能够清除脸部表皮脱落的细胞和残留的污垢，具有清洁肌肤、细致毛孔的作...
家庭简易自制祛斑面膜

发表于：2019-03-06

导读：6款超简单又使用的家庭简易自制祛斑面膜diy方法：盐醋面膜、苹果柠檬面膜、蜂蜜柠檬面膜、番茄玫瑰面膜、橄榄油面膜、冬瓜瓤面膜。色斑永远是女人脸上无言的痛！特别是拥有白晢肌肤的...
一起学习最新夏季简易盘头发型步骤

发表于：2019-12-24

导读：现在气温不断攀升，实在忍受不了炎热的妹子们不妨把头发盘起来，露出性感的脖子吧！下面就来推荐两款长发和短发都适合的盘头造型给你们哟！随着夏季气温的逐渐上升，相信很多妹子都已经耐不...
教你几款简易自制抗痘祛痘面膜

发表于：2020-02-04

导读：本文教你几款简易自制抗痘祛痘面膜。要避免痘痘爆发，就要把肌肤调整到健康状态，那么面膜就是必不可少的了。面膜能够清除脸部表皮脱落的细胞和残留的污垢，具有清洁肌肤、细致毛孔的作...
上班族的简易早餐做法|快捷营养又美味

发表于：2019-05-19

提要：“忙、累、没时间”，城市中的人们越来越习惯于用这3个词来形容自己的生活。随着生活节奏的日益加快，城市上班族们的生活也越发的忙碌，吃早餐也变得越来越不被重视。早餐是我们健康的...
做法简易的美颜瘦身粥

发表于：2020-12-04

导读：做法简易的美颜瘦身粥美颜瘦身粥黄豆含蛋白质35%、脂肪20%，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血压也很有效。芝麻又称胡麻，《神农本草经...
轻松简易的淡妆化妆步骤|打造夏日小清新

发表于：2020-11-11

提要：步入夏天，自然精致的淡淡妆容开始盛行，轻薄的妆容让你贴近大自然，还能让皮肤呼吸到新鲜空气，滋养皮肤，今天小编为大家带来一套简单易学的淡妆化妆步骤，让我们一起打造夏日小清新。夏天就...
裸妆只用隔离可以吗|日常超简易裸妆化妆步骤~

发表于：2019-01-22

导读：裸妆是一种很简单的淡妆，那么裸妆能不能只用隔离呢？我们化妆时需要用到很多的化妆品，例如底妆不仅仅只用粉底，妆前还需要水乳和隔离，妆后也需要散粉来定妆。不过，有些化裸妆的朋友就想要...
简易美味清汤也可以瘦身

发表于：2019-06-26

导读：清汤的特色是不加油、盐、糖，完全是自然鲜味，汤底可用冬菇脚煲成的汤以代替上汤清汤的特色是不加油、盐、糖，完全是自然鲜味，汤底可用冬菇脚煲成的汤以代替上汤。可用米粉代替蛋面。清...
简易刘海编发出街约会通通适用

发表于：2020-01-04

导读：简易的刘海编发，不管是出街约会都适用，淑女甜美提升人气也能让你更迷人。如果觉得长刘海很麻烦，那不妨简单的将刘海编一下，出来的效果很美哦，出街约会都适用呢！下面是步骤图解。先来看看...
可爱甜美的女孩简易公主头编发

发表于：2019-04-06

提要：每个女孩子都有一个公主梦，相信你也不例外，而要让自己化身公主，你怎能不get一款可爱甜美的女孩简易公主头编发？今天由Jojot小编为你带来一款华丽甜美的女孩简易公主头编发教程，想成为美...
轻易上手的别致低卷简易盘发教程图解

发表于：2019-01-26

导读：漂亮的盘发造型，不仅能提升女生的气质魅力还能使造型风格百变，而简单的盘发造型款式丰富又易操作，跟着小编学一学吧！发型的百变，不只局限于烫染发的造型设计，简单的盘发发型也能为整体感...
一日三餐简易减肥食谱|这三份食谱照着吃效果不错~

发表于：2011-08-25

导读：今天为大家带来一日三餐简易减肥食谱，想要减肥的朋友赶紧来看看吧！减肥是很重要的话题，现在有些女性朋友即使不是很胖，但也会觉得自己胖，从而也加入了减肥的行列。减肥的人对自己的饮食...
减肥瘦身的简易床上健美操

发表于：2019-06-25

导读：天天喊着想减肥，无奈日积月累的劳顿让你没精力更没时间去什么健身房。现在有一套在美国颇为流行的简易健美操，只要在你最爱的床上花上15分钟，窈窕身姿——不再是梦天天喊着想减肥，无奈...
简易紫菜包饭做法|怎样做怎样好吃

发表于：2019-06-11

提要：紫菜包饭是韩国的一种食品，营养丰富，而且也很容易做，做给孩子吃的话，孩子肯定会很喜欢吃了。紫菜包饭也就是平常我们所说的寿司，味道很好，今天就来教大家做几款简易的紫菜包饭，有兴趣的就...
简易的新娘盘发教程|新娘也能自己做改变

发表于：2019-03-27

提要：每个新娘都希望自己在当天的婚礼上，是最为瞩目耀眼的。除去妆容和造型上力求完美之外，而新娘盘发发型也是相当重要的喔！盘发造型，是每个新娘都是十分钟爱的发型，精致的盘发美轮美奂令人...
中长发简易发型扎法—花苞扎法

发表于：2019-12-23

导读：简单又好看的中长发型扎法—花苞扎法，田园feel十足，有兴趣的MM不妨来学学！这款中长发简易发型很简单哦，有兴趣的亲可以来学学，下面课程开启咯！效果图：花苞型的中长发扎法，简单又好看，而且还...
简易美食塑造完美的腿

发表于：2019-06-26

导读：半身顾好，下半身也要顾到，这里有两道简易美食，专门要给注意下半身的妳喔．一般来讲，关于下半身的保养篇方一直不如上半身来的多，这一次妳可别错过啰。半身顾好，下半身也要顾到，这里有两道简...
两款简易刘海教你弄

发表于：2020-01-03

导读：斜长刘海：刘海往后夹，有型又清爽集中长刘海：将刘海往前拉直集中，方便抓发倒刮发根：用发尾梳从发中往发根倒刮，制造蓬度。手抹摩丝：将摩丝弄在手掌里，双手五指交错平均抹匀抓出发量：用有粘度...
3分钟教识你简易韩系咬唇妆

发表于：2022-02-19

导读：3分钟教识你简易韩系咬唇妆，水润润的感觉，相信你一定会喜欢的。水润润、娇滴滴的粉嫩嘴唇，让人看了就是忍不住想要亲上一口，3分钟教识你简易韩系咬唇妆，想要打造这样的唇妆，勿要错过！这次...
6种简易运动减肥法

发表于：2019-06-25

导读：6个1分钟运动减肥的经典动作，试试会有惊喜的。6个1分钟运动减肥的经典动作介绍给你，试试会有惊喜的。1、门框斜压收内侧赘肉方法：身体离门框约1步距离，手摸门框下压。时间：左右各3秒钟...

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