关于保健的知识

儿童饮食保健禁忌

发表于：1970-01-01

学问一：给宝宝吃水果要注意食用时间水果既不主张在餐前吃，也不主张在饱餐之后吃。最佳的做法是，把食用水果的时间安排在两餐之间，或是午睡醒来后，这样，可让宝宝把水果当作点心吃。学问二：给宝...
人参的营养价值与保健功效

发表于：2020-07-15

提要：人参作为老少皆知的名贵补身药材，但是它的营养和保健功效你又知道多少？人参是很补的药材，但问你具体有什么功效和营养价值呢？估计很少人知道，本文会详细跟你一一说到。人参的营养价值人...
头晕的原因以及头晕的预防保健

发表于：2020-03-30

提要：头晕是一种常见的生理病理现象，头晕的时候多表现为周围或者是自身感觉有旋转感、摇晃感等症状表现，那么头晕是怎么引起的呢？头晕的原因有哪些？头晕是一种非常常见的疾病，只是有的人轻一...
灌汤小笼包|养肝养心保健关节

发表于：2020-06-29

提要：灌汤小笼包是汉族特色小吃，内容精美别致，最重要的是汤，然后到馅，面皮是其次，怎么做的呢？灌汤小笼包一口要下去汤汁就冒出来了，口感香甜，是不是很想尝一口呢？跟着一起来做哦！主料：面粉1000克、...
陕西猕猴桃保健价值高

发表于：2019-05-24

提要：陕西猕猴和平常我们所见的有什么区别呢？大家都很奇怪吧！它们有什么区别呢？陕西猕猴桃有什么特别呢？一起来看看吧！让我们一起来看看它和平常的猕猴桃有什么区别。陕西猕猴桃的成长环境陕...
新生婴儿红斑怎么办|日常护理保健方法

发表于：2020-08-14

提要：新生儿红斑又称新生儿过敏性红斑，是一种新生儿期极为常见的现象，很多妈妈不知道该怎么办，下面教大家一些护理方法。新生儿红斑是一种良性的新生儿期的生理现象，该怎么办呢？父母不用太担...
健康的女人要从小做起|谨记青春期保健要点

发表于：1970-01-01

女人青春期要做好护肤措施不少女人很后悔青春期的时候没有做好护肤措施，才导致现在满脸痘痘和斑点，因此女人们在青春期时也要及时护肤：1、认真洗脸，青春期的女孩子正值读书的时候，经常有人...
夏季幼儿保健五个注意事项

发表于：2019-07-12

导读：夏季天气炎热，幼儿出汗多，也容易生病，要做好各项保健工作，有几大注意事项是家长们需要注意的。夏季对于抵抗力差的幼儿来说很容易生病，尤其是腹泻，父母要格外注意，看看以下幼儿保健的几个...
燕麦|白领冬季美容保健减肥最佳食品

发表于：2020-05-23

导读：文章讲述白领冬季保健减肥最佳食品是燕麦如今是冬令进补的好时节，却仍有人在拼命减肥。有些白领短短3个月就瘦了数十斤，一打听，原来她们坚持3个月只吃燕麦和水果，区区一点薄薄的燕麦竟...
为你说说春季保健方法|感兴趣的你不要错过

发表于：1970-01-01

春季的天气变化比较频繁，所以在饮食上要格外注意。春季主食中应选择高热量的食物。是指主食中除米面杂粮外，适量加入豆类、花生等热量较高的食物，要保证充足的优质蛋白质，奶类、蛋类、鱼肉...
红烧冬瓜美味又保健

发表于：2020-07-10

提要：冬瓜是很多人都喜欢吃的食物，冬瓜还有着非常好的保健功能，润肺化痰就是其中的一种，赶紧来试试红烧冬瓜吧！下面为大家带来红烧冬瓜的做法，有兴趣的赶紧过来试试。红烧冬瓜所需材料原料：冬...
老年妇女冬季保健要注意头、胸、脚保暖

发表于：2019-07-03

导读：一到冬季，许多老年妇女常常手脚冰凉，特别是雪后气温骤降，更比平时感觉不适，头痛感冒也就接踵而来。医学专家研究发现，一些疾病的发生与不注意保暖有很大关系，中医认为，头、胸、脚这三个部...
立夏养生饮食作息指南|养生保健好方法

发表于：2020-06-27

提要：立夏气温开始明显升高，雷雨也增多，万物生长，人也感到烦躁不安，有什么保健方法吗？一起来看下立夏养生饮食作息指南。立夏时节，人体新陈代谢加快，要合理安排作息时间，以下这些立夏养生饮食作...
秋季孕妇吃什么养生|8道美味保健安胎食物

发表于：1970-01-01

1.蛋黄莲子汤材料：莲子、蛋。调味料：冰糖。做法：莲子洗净加3碗水煮，大火开后转小火煮约20分钟，加冰糖调味。将蛋去壳入碗中，将蛋黄挖出入莲子汤煮滚一下即可食用。功效：养心除烦，安神固胎。2....
减肥瘦身看过来|安全有效又保健的左旋肉碱

发表于：2019-05-02

提要：其实左旋肉碱是没有副作用的，它是身体脂肪代谢过程中一种必需的辅酶，既可以瘦身又可以保健哦！左旋肉碱有副作用吗？相信这是很多人想问的，那左旋肉碱到底有没有副作用呢，各位想减肥瘦身的...
各时期儿童保健的重点

发表于：1970-01-01

医生应对儿童的智力和精神发育进行评价。病史和观察结果有助于完成丹佛发育筛查试验(ddst)，从而评估儿童的适应性行为(社会，语言，大运动，精细动作)。父母对孩子的感受以及父母与孩子之间的...
幼儿冬季保健小常识与注意事项

发表于：2020-03-30

提要：随着气温降低了，各位家长们，要做好幼儿冬季保健和一些需要注意的事项，也要谨记了。到了12月份开始，气温就会有大幅度的变化，气温降低，白天和黑夜的气温更是不同，一不小心就着凉了，就容易生...
颈椎保健的方法缓解肌肉张力增高

发表于：2019-06-27

导读：当眼睛出现疲劳时，聚焦肌肉的紧张度下降，此时发往颈部和肩部的神经冲动也会受到影响，容易出现疼痛瑞典等国的研究人员对长期使用电脑者出现的各种症状进行了研究，结果表明：当眼睛出现疲...
女性美容保健按摩丰胸技巧

发表于：2021-04-22

导读：女性保健按摩丰胸技巧女性按摩丰胸是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。其具体方法有：1、直推乳房先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房...
孕妇保健保养美容按摩小秘籍

发表于：2018-09-05

导读：由于生理原理，孕妇怀孕后会“变丑”，本文介绍了按摩美容的小秘方，有眼角、眼周围、鼻部、唇上、嘴角、下巴、嘴唇周围、脸颊部、拍脸和颈部按摩。妇女怀孕，由于生理上的变化，会出现面部...
乳房保健的按摩手法|远离乳房疾病

发表于：2021-02-20

提要：如今乳腺疾病的患病女性越来越多，女性朋友们不妨学习一些按摩手法，可以有效预防乳房疾病，看下乳房保健的按摩手法。掌握正确的乳房保健的按摩手法可以有效预防乳房疾病，对胸部健康有利...
有保健功效的果酒推荐|葡萄酒桑椹酒值得选择

发表于：2019-05-22

提要：有保健功效的果酒对人体益处多多，但并不是所有果酒都具有保健功效，下面给大家介绍几种有保健功效的果酒。果酒是用水果酿制而成，具有水果的风味与酒的味道，非常受欢迎，果酒的种类众多，而...
中年女性吃什么好？|怎么保健才健康？

发表于：1970-01-01

1、樱桃樱桃富含抗氧化物花青素，有助于预防包括痛风和关节炎等在内的中年人常见的疾病。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，并且能够在人体血液中保存活性75小时。它可以...
应对直销立法高门槛|保健协会欲编组合成军

发表于：2021-10-24

导读：保健品行情数家企业共同投资，用以扶持中小企业...
颅内肿瘤的症状和饮食保健有哪些呢

发表于：2020-03-28

提要：本文主要为大家介绍一些颅内肿瘤的症状以及饮食保健有哪些。颅内肿瘤是神经系统中常见的疾病之一，对人类神经系统的功能有很大的危害，那么颅内肿瘤的症状是什么呢？又有哪些饮食保健呢...

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