![手把手教你冬瓜仁薏米粥的做法]( "手把手教你冬瓜仁薏米粥的做法")
发表于：2020-07-03
提要：秋季早上应多喝粥，冬瓜仁薏米粥是不错的选择，不但易消化，还有清热健脾的作用。冬瓜仁薏米粥的做法很简单，下面就来教大家做美味的冬瓜仁薏米粥。冬瓜仁薏米粥所需材料原料：粳米，冬瓜仁，薏...
![薏米百合蜜自制面膜—祛斑美白面膜类]( "薏米百合蜜自制面膜—祛斑美白面膜类")
发表于：2021-05-31
导读：薏米百合蜜自制面膜的材料、做法、用法和祛斑美白功效。薏米百合蜜自制面膜具有很好的清热解毒功能，能滋润肌肤、消除雀斑。蜂王浆薄薄涂一层在脸上10分钟再用清水洗去，经常使用能保...
![莲子薏米煲鸭汤清热润肺健脾胃]( "莲子薏米煲鸭汤清热润肺健脾胃")
发表于：2020-07-14
提要：夏季多喝鸭汤有清热的作用，今天给大家推荐莲子薏米煲鸭汤，味道不错哦！赶紧试试。莲子薏米煲鸭汤有清心神健脾胃的作用，而且还能清热补肺，大家不妨也来试试。（图片id：36491840，莲子薏米煲鸭...
![【周六食谱】薏米赤小豆汤的做法介绍]( "【周六食谱】薏米赤小豆汤的做法介绍")
发表于：2019-06-03
提要：薏米赤小豆汤，是一种用薏米、赤小豆为原料熬制的营养价值极高的豆汤，那么薏米赤小豆汤怎么做好吃呢？今年雨水特别多，外湿内也湿，所以人容易感到疲劳、烦躁，此时煲上一煲薏米赤小豆汤，便能...
![清热解毒|薏米冬瓜排骨汤]( "清热解毒|薏米冬瓜排骨汤")
发表于：2020-07-15
提要：本期小编教大家清热解毒的薏米冬瓜排骨汤，想要清热解毒的朋友不妨来学习一下喔！薏米冬瓜排骨汤具有清热解毒，降脂降压的作用，下面小编教大家这款汤的做法，一起来看看吧。（图片id：41546648...
![一周瘦10斤的红豆薏米快速减肥法]( "一周瘦10斤的红豆薏米快速减肥法")
发表于：2019-05-02
提要：红豆、薏米都具有补血、利尿、消肿的功效，所以能够达到很好的减肥效果，本文将为大家介绍一周瘦10斤的红豆薏米快速减肥法。夏季是减肥的最佳时节，减肥食谱多种多样，但是健康的减肥食谱...
![薏米冬瓜汤解热利尿去湿热]( "薏米冬瓜汤解热利尿去湿热")
发表于：2019-06-02
提要：薏米冬瓜汤清淡开胃，适合夏季养生食用，而且做法很简单，只需短短几分钟就能做出美味的汤水来。薏米冬瓜汤的营养价值非常高，不但可以健脾祛湿，还有美容养颜的功效，MM们可不要错过哦！薏米冬...
![清热祛湿“甜品”推荐|百合薏米南瓜汤]( "清热祛湿“甜品”推荐|百合薏米南瓜汤")
发表于：2020-06-27
提要：秋冬季易吃南瓜，本期小编和大家推荐一道清热祛湿的“甜品”，赶紧一起来看看吧。百合薏米南瓜汤具有清热祛湿的作用，是很适合秋冬季的一款汤，下面小编教大家此款汤的做法，往下看看吧。（图...
![赤小豆薏米汤的功效不可忽略]( "赤小豆薏米汤的功效不可忽略")
发表于：2019-06-05
提要：这段时间雨水特别多，人很容易引起湿邪，赤小豆薏米汤是除湿最好的选择。赤小豆薏米汤如何做呢？它的功效有哪些呢？下面一一为你介绍。赤小豆薏米汤的做法原料：赤小豆，薏米配料：红糖做法：把赤...
![薏米鸡骨草茯苓煲老鸭的做法]( "薏米鸡骨草茯苓煲老鸭的做法")
发表于：2020-03-30
提要：薏米鸡骨草茯苓煲老鸭有去湿，健脾的功效，下面小编教大家这款汤的做法，一起来学习一下吧。秋冬季就是要饮汤养生，下面小编教大家薏米鸡骨草茯苓煲老鸭的做法，赶紧一起往下看看吧。（图片id...
![长期喝赤小豆薏米汤好处多多]( "长期喝赤小豆薏米汤好处多多")
发表于：2019-06-05
提要：长期喝赤小豆薏米汤有些什么用呢？大家都不知道吧？其实长期喝赤小豆薏米汤有祛湿健脾的作用。赤小豆和薏米的营养价值都很高，长期喝赤小豆薏米汤有什么用呢？我们来分析一下。赤小豆薏米...
![薏米搭配红豆有哪些功效]( "薏米搭配红豆有哪些功效")
发表于：1970-01-01
1、薏米红豆的功效1、排毒红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素（A、B、C）、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。2...
![夏天去湿吃什么好|薏米祛湿茶消除体内湿气]( "夏天去湿吃什么好|薏米祛湿茶消除体内湿气")
发表于：2020-06-26
提要：夏天人体湿气重，养生关键是祛湿，夏天去湿吃什么好？下面一起来看看。夏季天气炎热，冷饮是很多人的最爱，但常饮冷饮的结果就是导致体内湿气过重，有损健康，下面一起来看看夏天去湿吃什么好。...
![老鸭冬瓜薏米汤适合夏季清热祛湿]( "老鸭冬瓜薏米汤适合夏季清热祛湿")
发表于：2019-06-02
提要：老鸭冬瓜薏米汤是一款非常适合夏季清热解暑的汤水，清淡鲜甜，消暑止渴。本文带来老鸭冬瓜薏米汤的做法，想吃的朋友，现在就跟着下面的食谱来做吧！老鸭冬瓜薏米汤所需材料原料：老鸭，冬瓜，薏米...
![滋阴降火|冬瓜薏米水鸭汤]( "滋阴降火|冬瓜薏米水鸭汤")
发表于：2019-05-31
提要：本期小编为大家分享滋阴降火的冬瓜薏米水鸭汤的做法，赶紧一起来学习一下吧。鸭肉有清热解毒、滋阴降火的功效，非常适合秋冬季煲汤，下面小编和大家分享冬瓜薏米水鸭汤的做法。（图片id：60...
![冬瓜薏米煲鸭汤清热补肺消暑效果好]( "冬瓜薏米煲鸭汤清热补肺消暑效果好")
发表于：2020-07-14
提要：夏季适合喝鸭汤，冬瓜薏米煲鸭汤既有营养，又能去暑热，是夏季不可少的消暑汤。冬瓜薏米煲鸭汤有去水、清热补肺等功效，赶紧跟着下面的做法做来试试。（图片id：36985622，冬瓜薏米煲鸭汤）冬瓜薏...
![吃螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋会导致流产]( "吃螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋会导致流产")
发表于：2019-05-17
提要：吃螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋会导致流产，孕妇一定要注意。吃什么会导致流产？螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋都是容易引起流产的食物，孕妇一定要少吃或者不要吃。1、吃螃蟹会导致流产螃蟹属...
![薏米茨实煲老节瓜健脾养胃又祛湿]( "薏米茨实煲老节瓜健脾养胃又祛湿")
发表于：2020-07-14
提要：薏米茨实煲老节瓜营养非常丰富，而且还有祛湿、健脾养胃的功效，赶紧动手试试吧！下面为大家带来薏米茨实煲老节瓜的做法，有兴趣的赶紧来学习吧！薏米茨实煲老节瓜所需材料原料：猪骨，薏米，芡实...
![清热祛湿|百合薏米南瓜汤]( "清热祛湿|百合薏米南瓜汤")
发表于：2020-07-11
提要：本期小编为大家分享清热祛湿的百合薏米南瓜汤做法，口味甘甜很美味喔！一起来看看吧。这个季节的南瓜很甜美，用来煮汤十分好喔！下面小编就大家一起分享百合薏米南瓜汤的做法，有清热祛湿的...
![春季减肥瘦身方法|首选薏米红豆粥]( "春季减肥瘦身方法|首选薏米红豆粥")
发表于：2020-08-03
导读：想要在春季减肥瘦身的mm注意了，下面推荐一款既可以解馋又可以减肥瘦身兼美容功效的薏米红豆粥，功效非一般哦！冬季就要过去，春季适宜的气候，大家食欲旺盛得让人汗颜。想要在春季减肥瘦身...
![山药薏米芡实粥烹煮过程及功效]( "山药薏米芡实粥烹煮过程及功效")
发表于：2020-03-23
提要：本文讲解山药薏米芡实粥的具体做法，还有它给我们带来哪一些的功效。知道芡实的诸多功效，怎么能放过它，如果想更好地吸收它的功效，就要看小编带来的这一款山药薏米芡实粥了哦。山药薏米...
![孕期食谱薏米南瓜美肤粥]( "孕期食谱薏米南瓜美肤粥")
发表于：1970-01-01
薏米南瓜美肤粥准备食材：大米20克、糯米15克、小米15克、燕麦片15克、枸杞15克、红枣15克、花生20克、薏仁米15克、小南瓜2个、红糖适量。步骤1：将薏米、红枣、糯米、淘洗干净，用清水浸泡...
![益气补虚|百合山药薏米鸽汤]( "益气补虚|百合山药薏米鸽汤")
发表于：2020-04-04
提要：本期小编为大家分享益气补虚的百合山药薏米鸽汤，赶紧一起来学习一下吧。秋冬季就是喝汤养生的季节，下面小编为大家分享益气补虚的百合山药薏米鸽汤做法，一起往下看看吧。（图片id：131055...
![红豆薏米快速减肥法|这样减肥真的很快]( "红豆薏米快速减肥法|这样减肥真的很快")
发表于：2020-06-02
导读：减肥是每个女孩子都很关注的话题，今天小编就为大家带来超人气的红豆薏米快速减肥法，一起来看看吧红豆薏米粥的主要功效就是祛湿，是祛湿健脾的佳品，另外实践证明，红豆薏米粥还具有良好的...
![春季祛湿就喝冬瓜薏米鸭架汤]( "春季祛湿就喝冬瓜薏米鸭架汤")
发表于：2020-07-15
提要：春季湿气重，煲一碗祛湿汤很重要，一起来学习冬瓜薏米鸭架汤的做法。冬瓜薏米鸭架汤可利水祛湿，消除体内湿气，有兴趣的赶紧跟着下面的做法来学习。冬瓜薏米鸭架汤所需材料原料：冬瓜，薏米，盐...
少女范
