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關於GI的知識

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春季吃什麼減肥最快|推薦4種低GI值食物

發表於：1970-01-01

春季吃什麼減肥最有效一、低脂酸奶酸奶是美味又瘦身的飲品，也是MM們都愛的食物。用它來幫助瘦身，對MM們來說簡直是福音啊。酸奶中富含鈣質，能使脂肪燃燒的重要營養物質，從而達到減重的目的...

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