![春季減肥瘦身方法|首選薏米紅豆粥]( "春季減肥瘦身方法|首選薏米紅豆粥")
發表於：2020-08-03
導讀：想要在春季減肥瘦身的mm注意了，下面推薦一款既可以解饞又可以減肥瘦身兼美容功效的薏米紅豆粥，功效非一般哦！冬季就要過去，春季適宜的氣候，大家食慾旺盛得讓人汗顏。想要在春季減肥瘦身...
![山藥薏米芡實粥烹煮過程及功效]( "山藥薏米芡實粥烹煮過程及功效")
發表於：2020-03-23
提要：本文講解山藥薏米芡實粥的具體做法，還有它給我們帶來哪一些的功效。知道芡實的諸多功效，怎麼能放過它，如果想更好地吸收它的功效，就要看小編帶來的這一款山藥薏米芡實粥了哦。山藥薏米...
![吃螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧會導致流產]( "吃螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧會導致流產")
發表於：2019-05-17
提要：吃螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧會導致流產，孕婦一定要注意。吃什麼會導致流產？螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧都是容易引起流產的食物，孕婦一定要少吃或者不要吃。1、吃螃蟹會導致流產螃蟹屬...
![手把手教你冬瓜仁薏米粥的做法]( "手把手教你冬瓜仁薏米粥的做法")
發表於：2020-07-03
提要：秋季早上應多喝粥，冬瓜仁薏米粥是不錯的選擇，不但易消化，還有清熱健脾的作用。冬瓜仁薏米粥的做法很簡單，下面就來教大家做美味的冬瓜仁薏米粥。冬瓜仁薏米粥所需材料原料：粳米，冬瓜仁，薏...
![蓮子薏米煲鴨湯清熱潤肺健脾胃]( "蓮子薏米煲鴨湯清熱潤肺健脾胃")
發表於：2020-07-14
提要：夏季多喝鴨湯有清熱的作用，今天給大家推薦蓮子薏米煲鴨湯，味道不錯哦！趕緊試試。蓮子薏米煲鴨湯有清心神健脾胃的作用，而且還能清熱補肺，大家不妨也來試試。（圖片id：36491840，蓮子薏米煲鴨...
![節瓜薏米煲豬骨營養豐富又祛溼氣]( "節瓜薏米煲豬骨營養豐富又祛溼氣")
發表於：2020-07-12
提要：節瓜有祛溼的功效，非常適合溼氣重的春季，下面就一起來學習節瓜薏米煲豬骨的做法。老節瓜外表白白的，皮很硬，煲湯效果跟冬瓜一樣，可以消暑下火，夏天最適合喝這類湯。用料：薏米100g、豬骨60...
![薏米雞骨草茯苓煲老鴨的做法]( "薏米雞骨草茯苓煲老鴨的做法")
發表於：2020-03-30
提要：薏米雞骨草茯苓煲老鴨有去溼，健脾的功效，下面小編教大家這款湯的做法，一起來學習一下吧。秋冬季就是要飲湯養生，下面小編教大家薏米雞骨草茯苓煲老鴨的做法，趕緊一起往下看看吧。（圖片id...
![益氣補虛|百合山藥薏米鴿湯]( "益氣補虛|百合山藥薏米鴿湯")
發表於：2020-04-04
提要：本期小編為大家分享益氣補虛的百合山藥薏米鴿湯，趕緊一起來學習一下吧。秋冬季就是喝湯養生的季節，下面小編為大家分享益氣補虛的百合山藥薏米鴿湯做法，一起往下看看吧。（圖片id：131055...
![清熱解毒|薏米冬瓜排骨湯]( "清熱解毒|薏米冬瓜排骨湯")
發表於：2020-07-15
提要：本期小編教大家清熱解毒的薏米冬瓜排骨湯，想要清熱解毒的朋友不妨來學習一下喔！薏米冬瓜排骨湯具有清熱解毒，降脂降壓的作用，下面小編教大家這款湯的做法，一起來看看吧。（圖片id：41546648...
![薏米冬瓜湯解熱利尿去溼熱]( "薏米冬瓜湯解熱利尿去溼熱")
發表於：2019-06-02
提要：薏米冬瓜湯清淡開胃，適合夏季養生食用，而且做法很簡單，只需短短几分鐘就能做出美味的湯水來。薏米冬瓜湯的營養價值非常高，不但可以健脾祛溼，還有美容養顏的功效，MM們可不要錯過哦！薏米冬...
![薏米搭配紅豆有哪些功效]( "薏米搭配紅豆有哪些功效")
發表於：1970-01-01
1、薏米紅豆的功效1、排毒紅豆、薏米都是排毒聖品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素（A、B、C）、植物皁素和鋁。銅等礦物質。有利水消腫、解毒排膿、清熱去溼。2...
![紅豆薏米快速減肥法|這樣減肥真的很快]( "紅豆薏米快速減肥法|這樣減肥真的很快")
發表於：2020-06-02
導讀：減肥是每個女孩子都很關注的話題，今天小編就為大家帶來超人氣的紅豆薏米快速減肥法，一起來看看吧紅豆薏米粥的主要功效就是祛溼，是祛溼健脾的佳品，另外實踐證明，紅豆薏米粥還具有良好的...
![蓮藕薏米排骨湯益智健腦壯筋骨]( "蓮藕薏米排骨湯益智健腦壯筋骨")
發表於：2019-06-05
提要：蓮藕薏米排骨湯的營養真的是非常豐富，既可以補充大量的鈣質，還可以補充大量的蛋白質等營養物質。蓮藕薏米排骨湯的營養價值很高，下面就和大家一起分享一下蓮藕薏米排骨的做法。蓮藕薏...
![赤小豆薏米湯的功效不可忽略]( "赤小豆薏米湯的功效不可忽略")
發表於：2019-06-05
提要：這段時間雨水特別多，人很容易引起溼邪，赤小豆薏米湯是除溼最好的選擇。赤小豆薏米湯如何做呢？它的功效有哪些呢？下面一一為你介紹。赤小豆薏米湯的做法原料：赤小豆，薏米配料：紅糖做法：把赤...
![春季祛溼就喝冬瓜薏米鴨架湯]( "春季祛溼就喝冬瓜薏米鴨架湯")
發表於：2020-07-15
提要：春季溼氣重，煲一碗祛溼湯很重要，一起來學習冬瓜薏米鴨架湯的做法。冬瓜薏米鴨架湯可利水祛溼，消除體內溼氣，有興趣的趕緊跟著下面的做法來學習。冬瓜薏米鴨架湯所需材料原料：冬瓜，薏米，鹽...
![【週六食譜】薏米赤小豆湯的做法介紹]( "【週六食譜】薏米赤小豆湯的做法介紹")
發表於：2019-06-03
提要：薏米赤小豆湯，是一種用薏米、赤小豆為原料熬製的營養價值極高的豆湯，那麼薏米赤小豆湯怎麼做好吃呢？今年雨水特別多，外溼內也溼，所以人容易感到疲勞、煩躁，此時煲上一煲薏米赤小豆湯，便能...
![薏米茨實煲老節瓜健脾養胃又祛溼]( "薏米茨實煲老節瓜健脾養胃又祛溼")
發表於：2020-07-14
提要：薏米茨實煲老節瓜營養非常豐富，而且還有祛溼、健脾養胃的功效，趕緊動手試試吧！下面為大家帶來薏米茨實煲老節瓜的做法，有興趣的趕緊來學習吧！薏米茨實煲老節瓜所需材料原料：豬骨，薏米，芡實...
![吃薏米的注意事項]( "吃薏米的注意事項")
發表於：1970-01-01
首先我們要知道的是薏米的營養價值非常的高，而且薏米還能用來作為中藥，我們在日常生活中也經常食用薏米，那麼我們吃薏米的時候需要注意什麼呢？薏米食用之後會使我們的身體變得虛冷，所以那些...
![薏米百合蜜自制面膜—祛斑美白麵膜類]( "薏米百合蜜自制面膜—祛斑美白麵膜類")
發表於：2021-05-31
導讀：薏米百合蜜自制面膜的材料、做法、用法和祛斑美白功效。薏米百合蜜自制面膜具有很好的清熱解毒功能，能滋潤肌膚、消除雀斑。蜂王漿薄薄塗一層在臉上10分鐘再用清水洗去，經常使用能保...
![夏天去溼吃什麼好|薏米祛溼茶消除體內溼氣]( "夏天去溼吃什麼好|薏米祛溼茶消除體內溼氣")
發表於：2020-06-26
提要：夏天人體溼氣重，養生關鍵是祛溼，夏天去溼吃什麼好？下面一起來看看。夏季天氣炎熱，冷飲是很多人的最愛，但常飲冷飲的結果就是導致體內溼氣過重，有損健康，下面一起來看看夏天去溼吃什麼好。...
![長期喝赤小豆薏米湯好處多多]( "長期喝赤小豆薏米湯好處多多")
發表於：2019-06-05
提要：長期喝赤小豆薏米湯有些什麼用呢？大家都不知道吧？其實長期喝赤小豆薏米湯有祛溼健脾的作用。赤小豆和薏米的營養價值都很高，長期喝赤小豆薏米湯有什麼用呢？我們來分析一下。赤小豆薏米...
![薏米冬瓜老鴨湯|排毒美容潤肺補血]( "薏米冬瓜老鴨湯|排毒美容潤肺補血")
發表於：2020-07-10
提要：薏米利於去溼除風，夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利溼，下面教大家做薏米冬瓜老鴨湯。薏米冬瓜老鴨湯的步驟不多，很容易就上手，夏天就煲它吧！用料：鴨腿2個，冬瓜、薏米、蜜棗適量，金...
![冬瓜薏米煲鴨湯清熱補肺消暑效果好]( "冬瓜薏米煲鴨湯清熱補肺消暑效果好")
發表於：2020-07-14
提要：夏季適合喝鴨湯，冬瓜薏米煲鴨湯既有營養，又能去暑熱，是夏季不可少的消暑湯。冬瓜薏米煲鴨湯有去水、清熱補肺等功效，趕緊跟著下面的做法做來試試。（圖片id：36985622，冬瓜薏米煲鴨湯）冬瓜薏...
![一週瘦10斤的紅豆薏米快速減肥法]( "一週瘦10斤的紅豆薏米快速減肥法")
發表於：2019-05-02
提要：紅豆、薏米都具有補血、利尿、消腫的功效，所以能夠達到很好的減肥效果，本文將為大家介紹一週瘦10斤的紅豆薏米快速減肥法。夏季是減肥的最佳時節，減肥食譜多種多樣，但是健康的減肥食譜...
![揭祕薏米美白的方法|你想不白都難]( "揭祕薏米美白的方法|你想不白都難")
發表於：2020-02-21
導讀：薏米是一種美容食品，具有很好的美白效果，今天我們一起來學習一下用薏米美白的辦法！眾所周知，薏米是美白的好東西！！！許多愛美女性都是用薏米來達到美白的目的的，廢話少說，下面我們就一起來學...
少女範
