關於飲食的知識

中國人飲食與健康

發表於：1970-01-01

在二百年之內，美洲土著人飲食經歷了前所未有的變化，從傳統的打獵採集、農耕社會的飲食被現代飲食（精製穀物、純化的糖、快餐、充足的高脂肉類、奶製品和酒）取代。科學家結論：對土著人的健康...
寶寶長奶癬怎麼辦|長奶癬飲食注意事項

發表於：1970-01-01

【導致寶寶臉上長奶癬的原因】食物：牛奶、雞蛋、蝦仁。物體：寶寶接觸到的一些東西，比如纖維、毛料衣物、或者清潔劑等。季節：冬天天氣乾燥，面板容易過敏。【寶寶臉上長奶癬症狀表現】奶癬有...
健康飲食當心“整容”水果

發表於：1970-01-01

很多時候，人們買水果，都希望能買到色澤光鮮、令人垂涎欲滴的漂亮水果，這樣的水果吃起來也有胃口。很多人都認為，只有光鮮亮麗的水果質量才好，吃起來才更放心，吃完了心情才更舒暢。其實，如果大...
家庭健康飲食的科學配置

發表於：1970-01-01

家庭健康飲食的科學配置，眾所周知，人體每天都需要有營養物質供給，才能滿足身體的使用需求。而一日三餐需要規律進食，補充人體需要的營養元素，這樣才能有效促進身體健康。一起看看家庭健康飲...
補充膠原蛋白必學|膠原蛋白麵膜及飲食做法

發表於：2021-09-01

導讀：一起進來看看下面帶來的膠原蛋白麵膜及白汁魚脣的做法，你不要錯過！每天補充一點膠原蛋白，會令你的肌膚變得更加好哦！下面一起去看看膠原蛋白麵膜和富含膠原蛋白的白汁魚脣做法，學野咯！相...
春季飲食保健推薦|中國茶點的搭配藝術

發表於：1970-01-01

茶，是中華民族的舉國之飲，它發於神農，聞於魯周公，興於唐朝，盛於宋代，濫觴於明清之時。茶點是在茶的品飲過程中發展起來的一類點心。茶點精細美觀，口味多樣，形小、量少、質優，品種豐富，是佐茶食品...
孩子健康要重視|有哪些健康飲食常識呢

發表於：1970-01-01

1.吃各種食物，不要挑食，偏食世界上沒有食物可以提供人體所需的全部營養素。因此，有必要吃各種食物。任何挑食或偏食都會阻止我們獲得全部營養。有些孩子只是批評個別食物。父母可以選擇其...
夏季飲食吃它可以美容又降火

發表於：1970-01-01

吃龜苓膏的好處1、清熱降火夏季的時候人會特別容易上火，因此在這個時候，就需要你們吃一些能夠有清熱降火功效的食物，這樣才能夠維持好身體中的平衡，因此在這個情況之下吃龜苓膏就是你們不...
春節飲食健康守則

發表於：1970-01-01

[勿暴飲暴食]每餐只能吃八分飽，不可吃得太撐。在食物方面，五穀(五穀食品)主食不可少。多吃富含纖維素(纖維素食品)、維生素(維生素食品)的新鮮蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)，以促進胃腸...
孕期飲食安排妥善|讓胎兒更加健康成長

發表於：1970-01-01

每一個懷孕的女性都會希望自己的寶寶以後能夠聰明和健康，其實這個問題和自己在孕期時候的飲食也是有著很大關係和聯絡的，因為胎兒其實在孕期的時候就是通過媽媽自身攝入的營養進行發育和...
中國人的飲食特點

發表於：1970-01-01

中國人的飲食特點,飲食習慣是指人們對食品和飲品的偏好。其中包括對飲食材料與烹調方法以及烹調風味及佐料的偏好。下面一起看看中國人的飲食特點。中國人的飲食特點11、風味多樣：由於...
孕晚期準媽咪搭配飲食營養

發表於：1970-01-01

妊娠第28周以後胎兒娩出，就是分娩。分娩期的調養從第28周開始。妊娠第28周至分娩前為妊娠的晚期階段，母體基礎代謝率增至最高峰，胎兒各器官組織增長加快，生長速度也達到最高峰。另外，胎兒體...
痛經期間飲食注意事項

發表於：1970-01-01

月經期除了避免過分勞累，保持精神愉快外，在飲食方面應注意以下宜忌。月經來潮的前一週的飲食宜清淡，易消化，富營養女性每個月的經期都是有規律可言的，在月經的前一週一定要注意飲食的清淡，建...
哺乳媽媽的營養飲食小常識

發表於：1970-01-01

以下幾類食物哺乳媽媽不能吃：1、辛辣食品和咖啡因應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，它們能引起嬰兒拉肚子或脹氣。這是因為這些食物被母體的消化系統吸收，會改變奶的味道和酸度。如果注...
春天如何做好健康飲食保健

發表於：1970-01-01

春天是陽氣上升的季節，聚積一冬的內熱要散發出去。天氣忽暖忽熱，身體很容易失調，面板容易過敏起豆。富含維B、C的新鮮水果蔬菜能增強面板對陽光和過敏源的抵抗力。這個季節的MM因為日晒會...
附件炎如何治療|附件炎的飲食調理方法

發表於：2022-04-20

提要：附件炎是一種婦科疾病，對女性傷害很大，容易導致不孕，下面一起來看看附件炎如何治療。附件炎是女性健康的殺手，附件炎容易導致輸卵管阻塞，引起不孕，影響家庭幸福，那麼，附件炎如何治療呢？一起...
揭曉寵物犬洗澡以及飲食的常識

發表於：1970-01-01

通常情況下，幼犬在出生兩三個月以後就要開始接種疫苗，室外飼養的狗一年洗3至4次，室內飼養的則20天至一個月一次為宜。狗的面板不象人類那樣容易出汗，不需要經常洗澡。洗澡前應讓它散步，讓愛...
兒童夏季如何飲食|三多三少原則

發表於：1970-01-01

一、多次少量飲夠水兒童正處於好動期，更容易在不知不覺中流失水分。為滿足人體代謝的需求，多飲水在夏季顯得特別重要。正確的飲水要點：適量多次補水。不要等到感覺很渴的時候，才大口喝水。...
從美容到飲食

發表於：1970-01-01

1.無氧生存，罐裝食品成聚集地肉毒桿菌，首先它的毒性是不可忽視的，這種細菌在繁殖過程中會釋放出毒素，甚至會危害人的性命。此外，這種細菌的芽孢抵抗力超強，100攝氏度以上加熱加溫數小時都無...
健康飲食“八大注意”

發表於：1970-01-01

清淡飲食、經常水汆現代人吃得太葷，蔬菜太少。最好一週要選購10種以上的綠色蔬菜，烹飪時減少直接下油鍋爆炒，相反可以改用先在水裡汆一下，然後再用橄欖油拌一拌的烹飪方式。一方面可以減少...
如何調整孕前飲食搭配

發表於：1970-01-01

飲食療法目前發展最完善。在所有食物中，糙米等全麥食品富含微量元素鋅，能提高男女效能力和生育能力，而包括鮭魚在內的魚類含油較多，可以平衡激素水平，也利於生育。研究顯示，奶製品中的半乳糖...
冬天孕媽媽該吃啥|盤點孕媽冬季飲食注意事項

發表於：1970-01-01

忌口食物之酒精：在懷孕期間，如果經常喝酒，酒精會隨著血液迴圈，通過胎盤迅速到達我們腹中的寶寶，這樣會讓胎兒發育緩慢，還會造成某些器官的畸形與缺陷歡迎。再說喝酒本身就不是一件很好的事情...
媽媽注意兒童飲食五個不宜

發表於：1970-01-01

不宜多吃糖過多食糖會影響孩子健康。因為糖由澱粉轉化而來，澱粉在加工成糖的過程中，維生素b1幾乎全部被破壞。糖在人體代謝過程中產生丙酮酸，因沒有足夠的維生素b1參與，會大量堆積在血中，刺...
夏季飲食的宜忌|這樣吃會更健康

發表於：1970-01-01

多吃各種瓜。冬瓜利尿消炎、清熱解毒，還可以醒酒、減肥;苦瓜含有獨特的苦瓜甙，暑天食後可袪暑清心，對胃病、溼熱痢疾、嘔吐腹瀉及尿血等症有較好的效果;黃瓜的細纖維素對腸道中腐敗食物的...
孕早期孕婦一日三餐飲食重點

發表於：1970-01-01

懷孕頭三個月孕婦和胎兒的情況通常情況下，孕婦懷孕1個半月時，多數孕婦出現輕度噁心、嘔吐，挑食、偏食或食的現象，醫學上稱為“早孕反應”，一般在孕三個月左右會自然消失，不必就醫，但要注意飲...

1 2 3 下一頁