導讀:辦公室MM保溼補水要做的事情
臉部處於乾燥狀態一天,將失去原有的彈性。
如果持續到第三天,將引起緊繃、起皮,色素沉着加快。
乾燥時間超過七天,將產生色斑,堆積毒素。
一旦超過三十天,將生成各種頑固性色斑、皺紋、皮膚老化加快五年!
天天在辦公室沙漠中戰鬥的OL們,你們是不是已經緊張的在照鏡子了呢?
OL們大家注意了,你的臉是不是正在遭受辦公室沙漠的困擾啊?保溼工作雖然每天都在進行,但效果如何呢?趕緊來聽桃子給大家上的“美妝”第一課,從今天開始和辦公室沙漠“戰鬥”到底!
不想灰頭土臉去上班的就趕快起牀
7:00am你足足睡了八小時以上,雖然昨晚已經用了保溼的晚霜,但皮膚卻還是感覺有點幹,最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯清水,讓身體機能重新運作,促進新陳代謝。用紅棗水代替淡而無味的白開水,只需用十至廿粒便可煲一壺帶甜味的紅棗水,怎麼喝也不會發胖。
肚子再餓也要忌口
12:00午餐時間到了,雖然你並不感覺很餓,但皮膚已經變得很渴了。如果現在有人約你去吃咖喱,一定要sayno,因爲辛辣的食物會使水分大量流失。清爽的商務套餐是不錯的選擇,研究表明,多吃富含膠原蛋白質的食物對皮膚大有幫助。膠原蛋白是肌膚中的主要成分,佔肌膚細胞中蛋白質含量的71%以上。膠原蛋白使細胞變得豐滿,從而使肌膚充盈,保持皮膚彈性與潤澤。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等。午餐的時候,多吃這些食品,既吃飽了肚子,也從中攝取保溼成分。飯後再吃一個橙,效果就更好了。