![何首烏營養的做法—黑芝麻山藥何首烏粉]( "何首烏營養的做法—黑芝麻山藥何首烏粉")
發表於：2020-04-02
提要：何首烏的吃法有很多，今天給大家帶來一款黑芝麻山藥何首烏粉的做法及其功效。何首烏被用得最多的一個種法估計就是煲燉湯，其實想要品嚐到何首烏的美味及營養的做法還有很多，給大家帶來...
![山藥培根年糕湯|巧手做出過年味]( "山藥培根年糕湯|巧手做出過年味")
發表於：2020-07-10
提要：年糕是應節佳品，逢年過節很多家庭都喜歡做來吃，今天小編就教你怎麼做山藥培根年糕湯，味道很特別哦！山藥培根年糕湯，年味十足，讓你開開心心過大年，一起來做吧！用料：年糕半包，山藥1根，培根3片，雞...
![山藥蛤仔排骨湯|既潤燥又豐胸]( "山藥蛤仔排骨湯|既潤燥又豐胸")
發表於：2021-12-02
提要：山藥蛤他排骨湯美味可口，秋季食用，不但有潤燥的作用，還可以豐胸哦！愛美的MM可不要錯過哦！秋季飲食需要潤燥，這款山藥蛤仔排骨湯有清熱潤燥的作用，非常適合秋季食用哦！山藥蛤仔排骨湯所需材...
![當歸山藥羊排湯|和血補氣養顏]( "當歸山藥羊排湯|和血補氣養顏")
發表於：2020-04-04
提要：有些女性朋友由於身體虛弱，臉色暗黃，氣血不足，不用擔心，堅持喝以下這款當歸山藥羊排湯，幫你改變面黃血虛。用當歸和山藥來煲湯可以調理氣血，加上滋補的羊排效果就更好，看看怎麼做的。材料...
![藍莓山藥怎麼做好吃|藍莓山藥的做法]( "藍莓山藥怎麼做好吃|藍莓山藥的做法")
發表於：2019-05-24
提要：藍莓山藥，又稱藍莓山藥泥，是夏日裏既美味又養生，那麼藍莓山藥怎麼做好吃呢？藍莓山藥，說是涼菜倒是更象飯前甜點，吃起來酸甜可口，下面讓小編爲大家介紹一下藍莓山藥的做法。藍莓山藥食材：山...
![護肝養胃補氣山藥豆汁的做法]( "護肝養胃補氣山藥豆汁的做法")
發表於：2020-04-04
提要：山藥補中益氣，調理腸胃，加上營養的黃豆，做成味道濃稠的山藥豆汁，就變成了一份好喝的養生湯了。如果覺得單喝豆漿沒什麼味道，那就來做做這道山藥豆汁吧！食材：山藥200g，黃豆200g，水、白糖適量...
![白果蓮子山藥湯一掃冬季陰霾]( "白果蓮子山藥湯一掃冬季陰霾")
發表於：2020-04-09
提要：白果蓮子山藥湯有很好的健脾胃功效，還可以潤肺去燥，大家在乾燥的冬季不妨試試。白果蓮子山藥湯營養豐富，下面就來跟大家介紹白果蓮子山藥湯的做法。白果蓮子山藥湯所需材料原料：山藥，紅...
![山藥卷綿軟香甜的做法]( "山藥卷綿軟香甜的做法")
發表於：2020-04-04
提要：山藥卷美味而營養豐富，而且有養肺補腎的作用，適合秋季養生食用，一起來學習山藥卷的做法。本文帶來山藥卷的做法，有興趣的朋友一起來動手學習吧！（圖片id：33709825，山藥卷的做法）山藥卷所需材...
![山藥香菇燉烏雞既滋補又美容]( "山藥香菇燉烏雞既滋補又美容")
發表於：2020-06-27
提要：山藥香菇燉烏雞營養豐富，冬季常喝既滋補又能美容，大家可不要錯過咯。冬季應常喝湯水，湯水的營養是比較豐富的，我們不可錯過，山藥香菇燉烏雞推薦給大家。山藥香菇燉烏雞所需材料原料：烏雞...
![主婦們必備的山藥做法大全]( "主婦們必備的山藥做法大全")
發表於：2022-03-31
提要：山藥也稱薯蕷，根含有大量的澱粉和蛋白質，營養價值很高，介紹山藥的幾種做法，主婦們接招了！山藥口感嫩滑，營養價值高，很多主婦們都喜歡用來做菜，今天小編就總結山藥的做法給大家。山藥做法大...
![【週一食譜】山藥燉排骨湯的做法詳解]( "【週一食譜】山藥燉排骨湯的做法詳解")
發表於：2020-04-04
提要：今天本站飲食頻道爲大家帶來【週一食譜】山藥燉排骨湯的做法詳解。山藥不僅可以強健機體，滋腎益精，還能有效降低血糖，而排骨可以補充人體的蛋白質和脂肪酸，若將兩者搭配，味道更是脆滑爽...
![花點心思讓山藥這樣吃更營養]( "花點心思讓山藥這樣吃更營養")
發表於：2022-03-31
提要：山藥的吃法有各式各樣，味道各異不一，怎麼搭配怎麼吃才能達到更營養需要你花一點小心思。喜歡吃山藥的朋友不能錯過今期爲大家推薦的幾款山藥吃法，這幾種吃法能讓山藥的營養保持得更好...
![秋季養胃吃山藥安神粥]( "秋季養胃吃山藥安神粥")
發表於：2020-07-03
提要：秋季的飲食以清淡爲主，這個季節也是養生的好季節，這款山藥安神粥是不錯的養生去燥粥口。山藥安神粥有滋陰潤燥和養肺的功效，秋季不妨常吃，下面一起來學習一下山藥安神粥的做法。山藥安...
![山藥用處多多|山藥的功效與作用]( "山藥用處多多|山藥的功效與作用")
發表於：2020-04-04
提要：山藥又稱薯蕷、土薯、懷山藥、淮山等別稱，那麼山藥的功效與作用有哪一些呢？山藥，作爲藥食兩用的中藥材，用處多多，那麼山藥的功效與作用有哪一些呢？下面讓小編爲大家介紹一下。山藥的功效...
![爲入冬做好潤燥準備|山藥小排燉湯的做法]( "爲入冬做好潤燥準備|山藥小排燉湯的做法")
發表於：2019-06-03
提要：即將步入冬季，冬季天氣非常乾燥，我們不妨多喝山藥小排燉湯來潤燥，也可給肌膚補充水份，讓皮膚變得水水潤潤的。冬季適合喝燉湯，這款山藥小排燉湯清補養生，一起來看看山藥小排燉湯的做法。...
![山藥烏雞湯的做法分享]( "山藥烏雞湯的做法分享")
發表於：2020-07-16
提要：山藥是冬季的時令食材，營養豐富，不但可作爲主食，也可作爲蔬菜，下面就教大家做美味營養的山藥烏雞湯。山藥烏雞湯滋補效果非常好，有興趣的朋友趕緊來試試吧！山藥烏雞湯所需材料原料：烏雞，山...
![山藥紅棗豬骨湯|春季滋補又潤燥]( "山藥紅棗豬骨湯|春季滋補又潤燥")
發表於：2019-05-25
提要：春季是養生的季節，既要滋補又要潤燥，山藥紅棗排骨湯是不錯的選擇，趕緊給自己也做上一鍋吧！山藥紅棗豬骨湯有滋陰潤燥的功效，而且非常的美味，趕緊試一試吧！山藥紅棗豬骨湯所需材料原料：豬骨...
![山藥有哪一些做法|山藥的做法大全]( "山藥有哪一些做法|山藥的做法大全")
發表於：2020-04-04
提要：山藥又稱土薯、山薯蕷、懷山藥、淮山等別稱，那麼山藥的做法有哪一些呢？山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，那麼山藥的做法有哪一些呢？下面讓小編爲大家介紹一下。山藥子排煲山藥...
![秋季養生粥推薦山藥枸杞粥]( "秋季養生粥推薦山藥枸杞粥")
發表於：2020-07-12
提要：秋季多吃粥有養生的功效，這款山藥枸杞粥大家不妨試試，美味而有營養。下面教大家做美味的山藥枸杞粥，有興趣的別錯過嘍！山藥枸杞粥所需材料原料：山藥，小米，枸杞配料：鹽山藥枸杞粥的做法1、...
![山藥黑木耳的做法教你做美味養生菜]( "山藥黑木耳的做法教你做美味養生菜")
發表於：2020-07-04
提要：山藥黑木耳湯營養豐富，是一款營養價值非常高的養生菜，而且做法也是非常簡單的。山藥黑木耳的做法很簡單，想試試的就跟着下面的做法一起做來吃吧！山藥黑木耳所需材料原料：山藥，黑木耳配料...
![山藥蘑菇羊肉湯|冬季滋補驅寒]( "山藥蘑菇羊肉湯|冬季滋補驅寒")
發表於：2019-05-30
提要：山藥蘑菇羊肉湯美味鮮甜，營養豐富，非常適合冬季滋補食用。下面爲大家帶來山藥蘑菇羊肉湯的做法，冬天手腳冰涼的朋友，這道湯是絕對不可錯過哦！山藥蘑菇羊肉湯所需材料原料：山藥，蘑菇，胡蘿蔔...
![山藥的功效與作用數數看]( "山藥的功效與作用數數看")
發表於：2022-03-29
提要：山藥富含人體多種所需要的營養成份，具體有什麼功效作用小編現在一一數給大家告訴大家！山藥經常出沒在我們日常生活裏，它的受歡迎程度可見不是一般，因爲山藥不僅好吃，更因爲它能帶給我們...
![滿漢全席之山藥燒仔排的做法]( "滿漢全席之山藥燒仔排的做法")
發表於：2019-05-28
提要：山藥燒仔排做法簡單，味道非常棒，而且營養也是非常豐富的，作爲滿漢全席中的滋補菜。下面爲大家帶來山藥燒仔排的做法，有興趣的別錯過咯。山藥燒仔排所需材料原料：排骨，山藥配料：植物油，鹽，料...
![排毒活血去火茯苓山藥龍骨湯]( "排毒活血去火茯苓山藥龍骨湯")
發表於：2020-08-20
提要：廣東的天氣比較溼氣，尤其是多雨季節，所以會經常煲一些祛溼湯來喝，今天小編就給大家推薦這款茯苓山藥龍骨湯，祛溼效果不錯。茯苓具有利水滲溼，健脾，安神的功效，很多祛溼湯都少不了它，看看這...
![美味紅燒肉燉山藥的做法]( "美味紅燒肉燉山藥的做法")
發表於：2020-04-04
提要：本期小編和大家分享美味紅燒肉燉山藥的做法，愛吃紅燒肉的朋友還等什麼？趕緊一起來看看吧。五花肉能補腎益氣，很適合冬天吃。下面小編就叫大家美味紅燒肉燉山藥的做法，一起往下學習一下...
少女範
