粉葛就是葛根,对高血压,冠心病都是有缓解帮助的作用,下面小编就和大家分享家常粉葛花胶骨头汤的做法。
(图片id:53455577,粉葛花胶骨头汤)
材料:
粉葛 500克、猪骨头 500克、花胶 100克、薏米 15克、芡实 15克、蜜枣 2颗
做法:
1.首先猪骨头斩大块,花胶提前用清水浸泡发透,粉葛去皮洗净,再准备一些薏米,芡实,蜜枣。
2.小锅坐水,把猪骨头放入焯去血沫。
3.粉葛与花胶改刀切好备用。
4.砂锅内放入适量的清水,接着把粉葛放入锅内。
5.然后依次加入花胶,薏米,芡实,蜜枣。
6.最后把焯好水的猪骨头放入锅内。
7.盖好盖子,开大火煲开后转小火煲2小时。
8.最后用适量盐调味即可。
以上就是小编分享的家常粉葛花胶骨头汤的做法。