对抗干燥有妙招|百合雪梨汤清火润燥

提要：干燥的冬季，对抗干燥有妙招，常喝百合雪梨汤可清火降燥，大家不妨试试。

下面带来百合雪梨汤的做法，大家也动手做给家人试试吧！为家人健康添上一道防护杠。

（图片id：46420786，百合雪梨汤的做法）

百合雪梨汤所需材料

原料：百合，雪梨，枸杞

配料：冰糖

百合雪梨汤的做法

1、把百合用清水浸泡发，洗干净备用。

2、雪梨洗干净，去核，切小块备用。

3、枸杞也用清水浸泡五分钟，洗干净备用。

4、在锅里放水烧开，放入百合和冰糖煮开，再用小火煮二十分钟。

5、然后放入雪梨和枸杞，小火煮十分钟即可。

百合雪梨汤做法小贴士

也可以用新鲜的百合代替，但新鲜百合要一瓣瓣清洗干净。