关于补脾益的知识

补脾益肾芡实大骨汤

发表于：2019-06-04

提要：芡实有补脾益肾的功效，用来煲汤也好喝，下面给各位奉上一款芡实大骨汤。芡实大骨汤煲起来也不难，自己在家就可以煲了。材料：芡实15颗，竹笋干一根，薏米一小把，大棒骨一根，绿豆芽，大枣两颗，姜片...
桂圆红枣乌鸡汤益气补血滋阴补肾

发表于：2019-05-25

提要：红枣和桂圆都是滋补的药材，用来炖汤最适合不过了，今天小编给大家带来桂圆红枣乌鸡汤，大家不妨试试。桂圆红枣乌鸡汤有滋阴补肾、益气活血的功效，非常适合春季食用，特别是女性朋友们，越吃...
夏季清补有益健康

发表于：1970-01-01

补充盐分和维生素营养学家建议：高温季节最好每人每天补充维生素B1、B2各2毫克，维生素C50毫克，钙1克，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于健康。也可多吃一些富含上述营养成分的食物，...
小米鸡蛋粥有益气补血功效

发表于：2020-07-02

提要：春季坐月子也是一件非常辛苦的事，今天给大家带来小米鸡蛋粥，适合产后虚弱的产后妈妈食用。小米鸡蛋粥有益气补血、健脾胃的功效，非常适合产后妈妈调养身体食用。小米鸡蛋粥所需材料原...
自制延年益寿枸杞茶|补肾益精

发表于：2020-07-05

提要：枸杞具有清肝明目，滋补肝肾的作用。下面，小编教大家自制枸杞茶帮助延年益寿！枸杞具有养肝、滋肾、润肺的功效。在日常生活中，不少朋友们都喜欢使用枸杞泡茶，枸杞茶可以起到补虚益精，清热...
女人补脾的食物有哪些

发表于：1970-01-01

女人补脾的肉蛋类猪肚：味甘，性温。有补虚损，健脾胃之效。用于虚劳瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小儿疳积等。猪脾：味甘，性平。能健运脾胃。用于脾胃气虚引起的食欲不振，神疲乏力，腹胀，便溏之症。牛肚：味甘，性...
补血益气的鸽子汤做法

发表于：2020-07-19

提要：鸽子汤有滋补的功效，做法简单便捷，很适合日常滋补食用。鸽子汤的做法很简单，鸽子汤有补血益气的作用，下面一起来看看鸽子汤的做法。鸽子汤所需材料原料：鸽子，龙眼干，红枣，北芪，银耳，枸杞，党参...
哪些黄色食物健脾益胃

发表于：1970-01-01

菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。其含有17种氨基酸与维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素。此外，菊花茶，也有舒缓神经的镇静效果，对于消除疲劳，提高睡眠品...
健脾益气古方剂——四君子汤

发表于：2022-03-03

提要：四君子汤是指采用四种草药为主而熬制出来的药膳靓汤，可以养胃健脾。四君子汤不热不燥，适合任何人补脾养胃食用，一起来看看四君子汤的做法。四君子汤所需材料原料：人参，白术，茯苓，炙甘草配...
补益肺气的食物有那些

发表于：1970-01-01

1、银耳中医有“燥性干涩，易伤津液”，“燥易伤肺”之说，就是指秋天的干燥气候容易耗伤人体的津液和肺液，多表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等。建议人们可以选用银耳等具有滋阴润燥功...
花胶虫草花鱼翅汤补肝益肾延年益寿

发表于：2019-05-27

提要：花胶虫草花鱼翅汤非常的滋补，而且不需要调味，就已经鲜甜浓郁了，是冬季进补的好选择。花胶虫草花鱼翅汤是低脂肪、高蛋白的滋补汤水，除了养颜美容，还有补肝益肾、延年益寿的功效。花胶虫...
鸡骨草煲汤清热解毒舒肝益脾

发表于：2020-07-11

提要：鸡骨草有解毒的作用，夏季用来煲汤，可清热解毒，舒肝健脾，而且香气清新。本文今天来教大家用鸡骨草来煲汤，很适合夏季食用的哦！一起来看看吧！鸡骨草瘦肉汤所需材料原料：瘦肉，鸡骨草，红枣配料：盐...
婴儿补钙并非多多益善

发表于：2019-07-14

导读：钙在宝宝生长发育中占有重要的地位，不少爸妈重视给宝宝补钙，但是“物极必反”，过度补钙将对宝宝造成种种危害。补钙过多的几种危害产生厌食、恶心、便秘、消化不良，从而影响肠道对营养...
猪血益母草汤|调经补血佳品

发表于：2019-05-29

提要：益母草有调经活血的作用，猪血也有补血的作用，一起煮来吃，非常适合女士月经调经补血食用。猪血益母草汤是女性补血靓汤，下面一起来看看做法，女士们不妨在月经前后食用。（图片id：35853518，猪...
高中生补脑食谱|益智补脑考出好成绩

发表于：2019-05-20

提要：高中生往往用脑过度，思考过度，要补脑，食疗是最好的方法。临近高考的高中生，补脑是很重要的，在日常饮食中，多吃些补脑的食物就可帮助补脑，下面介绍几款补脑的菜谱给大家。补脑益智羹原料：鹌...
脾虚吃什么食物补最快|七种食物补脾益胃！

发表于：1970-01-01

补脾食物：粳米粳米性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。”《本草经疏》亦云：“粳米即人所常食米，为五谷之长，人相赖以为命者...
冬季补血益气|参归炖猪心

发表于：2022-03-03

提要：冬季寒冷，正是一个补血益气的好时节，而参归炖猪心就最适合在冬季喝。当归是补血的圣品，猪心可以养血安神，两样都是补血益气的食物，加在一起来熬汤喝就最适合不过了。参归炖猪心的材料原...
益气补虚的白萝卜牛仔骨汤

发表于：2019-06-06

提要：白萝卜牛仔骨汤有益气补虚的作用，很适合日常养生食用，大家不妨来试试。白萝卜牛仔骨汤美味可口，做法简单，也是一道家常菜，想吃的，现在就来动手吧！白萝卜牛仔骨汤所需材料原料：牛肉，白萝卜，芦...
什么食物补脾虚最好

发表于：1970-01-01

脾胃虚弱很多人都会出现，但是了解脾胃虚弱的人却并不多。当出现脾胃虚弱会表现为泄泻时轻时重、或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲...
七大补脑高考食谱益智补脑考出好成绩

发表于：2019-06-05

提要：给高考的学生补脑，是很多家长头痛的问题，这里推荐七大补脑高考食谱给各位心急的家长们。七大补脑食谱有哪些呢？各位家长，现在就来看看下面的食谱吧！为你家考生做好迎考准备。七大补脑高...
核桃蛋黄豆腐|补气又益脑

发表于：2020-12-17

提要：核桃具有补大脑、治失眠、助美颜、抗衰老、益心脏等功效，今天就用它来做一道补气益脑菜谱——核桃蛋黄豆腐。豆腐是补益清热养生食品，加上补脑的核桃还有营养的蛋黄做成的这道核桃蛋...
芡实的功效与作用|补养气血健脾益胃

发表于：2020-04-01

提要：芡实和莲子一样，是水生植物的果实，它的营养价值也一点都不输莲子呢，今天我们就来了解下芡实的功效与作用。芡实和薏米、山药功效相近，都有利于健脾益胃、补养气血，下面给大家介绍芡实的...
高考补脑食谱大全|益智补脑考出好成绩

发表于：2019-06-05

提要：再过一个月就要高考了，家长们都希望自己的孩子能够以最佳的状态考取好成绩，今天就给大家介绍高考补脑食谱大全，既益智又补脑。这些家常菜谱简单易做，适合用脑过度的高考生食用，来看下我...
莲藕腔骨汤|补脾胃不二之选

发表于：2022-03-02

提要：莲藕的做法很多，可以炒、拌，也可以用来煲汤，下面就教你怎么煲莲藕腔骨汤。莲藕腔骨汤的材料不多，做法简单，一学就会，跟着来试试吧！主料：藕2根，腔骨2斤。辅料：盐适量，水3500毫升，姜1块。莲藕腔...
健脾开胃益智松子豆腐

发表于：2022-03-02

提要：豆腐是常见的食物，好吃又营养，今天介绍的松子豆腐卖相也很好，看到就很有食欲。下面是做松子豆腐的材料和做法步骤，一起来做吧！主料：老豆腐240g，西红柿200g，松子10g。辅料：油、盐、小葱、蒜...