关于湿气的知识

体内湿气重怎么办|湿气重调理方法

发表于：2020-07-26

提要：中医有说，湿性粘滞重浊，易伤阳气。湿气，是万恶之邪，现代人肉吃得多，运动少，造成身体阴盛阳虚，湿邪内郁，伤脾胃，湿气加重，那体内湿气重怎么调理？体内湿气重怎么调理，很多人湿气重，但是不知道日常...
湿气重的症状|身体湿气重的6个表现

发表于：2020-04-08

提要：如果有湿邪存在体内，湿气重对身体的健康影响很大，湿气重有什么症状呢？我们可从身体的特征来看体内湿气重的表现，体内湿气重，身体经常会出现多种异常，但却因为自己不知道疾病的根源而不能...
节瓜薏米煲猪骨营养丰富又祛湿气

发表于：2020-07-12

提要：节瓜有祛湿的功效，非常适合湿气重的春季，下面就一起来学习节瓜薏米煲猪骨的做法。老节瓜外表白白的，皮很硬，煲汤效果跟冬瓜一样，可以消暑下火，夏天最适合喝这类汤。用料：薏米100g、猪骨60...
常做6件事可以避免湿气入侵

发表于：2020-04-07

提要：在夏天我们常常会感觉到好累，好疲惫，总是睡不够，其实不是真的累，而是我们的身体被湿气入侵导致的，下面小编给大家普及一下健康知识，在生活中常做6件事可以避免被湿气入侵。身体湿气太重...
吹空调湿气重怎么办？

发表于：2020-04-08

提要：炎热的夏天，空调是我们清凉解热的家用电器好手，但是你知道吗？空调吹多湿气会很重的哦~那么如果吹空调湿气重怎么办？下面一起来了解下~空调，它不仅可以帮我们调节室内的温度，还可以改善室...
小孩湿气重的调理|小孩湿气重的症状

发表于：2020-12-11

提要：如何判断小孩体内有“湿气”？下面一起来看看小孩湿气重的症状。小孩湿气重通常都是脾虚失运造成的，那么小孩湿气重怎么调理呢？又有哪些湿气重的症状呢？下面一起来看看吧。小孩湿气重产...
蒸桑拿可以去湿气吗

发表于：2021-09-02

导读：蒸桑拿是许多人喜欢的娱乐项目，并且桑拿对人体好处也很多。那么蒸桑拿可以去湿气吗？有些朋友经常都会去做桑拿，那么桑拿是否能去除体内的湿气呢？并且，蒸桑拿可不能盲目进行的，接下来我们...
湿气重的五大症状表现

发表于：2020-04-08

提要：一个人体内湿气重会出现哪些症状呢？下面就跟着小编来了解下湿气重的症状表现。当湿气重的时候整个人都无精打采，浑身没力，还会有哪些症状表现呢？一起来看看。一、感觉疲劳如果每天早晨...
湿气重导致脸上出油怎么办？

发表于：2020-02-09

导读：湿气重脸上出油怎么办？其实还是得从改善生活习惯入手，下面我们一起来看看。如果人体内的湿气重，不仅容易内分泌失调，而且脸上也容易出油哦！那么湿气重脸上出油怎么办？下面我们一起找对方...
减大肚腩赘肉简单方法|肚子上的赘肉是湿气还是脂肪

发表于：2019-03-14

导读：肚子上有赘肉有肚腩，一些好看的衣服总是与你无缘，这期跟大家分享一些减肚腩赘肉最简单的方法。有肚腩有赘肉不管多好看的衣服穿在身上都会显得格格不入，而且让人看着还有些尴尬。一....
湿气重怎么调理|五招教你祛湿

发表于：2020-03-30

提要：湿气又称之为湿邪，湿气重是现代人的普遍现象，无论男女老少，因为湿气重会引发浑身发沉无力、腹部凸出、水肿肥胖等症状，那么湿气重该怎么调理呢？很多人平时可能会感觉困倦、四肢沉重，或者...
春季湿气易伤身|教你煲春季祛湿汤

发表于：2019-05-25

提要：不良的生活习惯会造成体内水分调控系统失衡，使水分排不出人体导致体内湿气重，人处于亚健康状态，湿气易伤身，不及时祛湿容易生病，现在来教你煲春季的祛湿汤。现代人少运动、多吃、爱熬夜...
汗蒸出汗多是湿气重吗|如何判断自己是否湿气重

发表于：2021-09-01

导读：有些朋友在汗蒸时出汗很少，而有些朋友在汗蒸时出汗非常多。那么，汗蒸出汗多是湿气重吗？我们人体是很怕湿气重的，身体长期湿气重会引起许多身体问题，对身体健康来说很不利。那么接下来我...
湿气重的人哪些食物不能吃|4类食物和6种水果要少吃

发表于：1970-01-01

夏季体内湿气加重，其实是这3种食物在“捣鬼”，你中招了几个？1、寒凉的食物如果身体湿气比较重的情况下，最好不要吃寒凉以及粘腻和不容易消化的食物。香瓜、西瓜、奇异果、柿子、甜瓜、柚子...
湿气重的症状|自测体内湿气方法

发表于：2020-08-17

提要：湿气重的症状有哪些呢？下面小编带大家一一了角湿气重的症状。这段时间容易引起湿气重现象，究竟湿气重的症状有哪些呢？一起来看看。湿气重的症状一：晨起疲劳早晨起床的时候会感觉特别的...
经常吃什么东西能去除体内的湿气

发表于：2019-05-18

提要：湿气重人会变得相当的疲惫，那么经常吃什么东西能去除体内的湿气呢？小编有一段时间湿气也是相当的重，觉得整个人全是乏力，舌苔发白吃什么都淡然无味，而且手脚也有一点浮肿的样子，所以小编...
湿气重怎么调理|这样调理身体更健康

发表于：1970-01-01

身体湿气重怎么调理1、艾叶泡澡艾草是很常见的一种植物，但它却是一种具有很高的药用价值的植物。艾草是极阳的性质，可以有效的去除体内的湿气和寒气。所以身体湿气重的朋友可以采用艾叶...
如何判断自己湿气重|从这几方面来看

发表于：2019-03-22

提要：夏季是一个最易引起湿热的季节，所以在这个季节里很多人都会有湿气重的表现，但是我们如何判断出自己湿气重呢？夏季是湿气重频发的季节，几乎每个人的体内都会伴随有湿气重的表现，但是我们...
湿气重哪些水果和食物不能吃

发表于：1970-01-01

1、枣红枣大家都知道是补气血比较好的一种水果，但是湿气重却不合适吃它，因为红枣的糖分过高，吃了就会影响脾胃的消化功能，这样就会使得湿气堆积于体内，使得腹胀，人也会感到比较的疲惫。2、柿...
去湿气的食物和水果有哪些

发表于：1970-01-01

吃什么食物有助于去除人体内湿气方法/步骤薏米红豆粥取适量的薏米和红豆洗干净泡2-3个小时，然后放入锅中，加入适量的水大火烧开，转中火炖煮2个小时，加入适量冰糖或红糖，搅拌均匀，食用即可。...
7个信号说明你湿气太重

发表于：2020-04-08

提要：人的体内一旦湿气太重就会出现各种病症，体内湿气重，身上会有那些信号呢？想要知道的朋友就不要错过下面的内容了。如果你的身上出现了以下的信号就能说明的你体内湿气太重了，该注意注意...
夏天煲什么汤去湿气|大力推荐六款汤品

发表于：2019-06-03

提要：夏天煲什么汤去湿气好呢？今天小编来教大家几款汤的煲法，常喝可以去湿气，最适合夏天了。夏天天气炎热又是雨季，很多人容易湿气重身体不适，那么不妨试下小编给大家推荐的这几款去湿气汤。...
夏天去湿吃什么好|薏米祛湿茶消除体内湿气

发表于：2020-06-26

提要：夏天人体湿气重，养生关键是祛湿，夏天去湿吃什么好？下面一起来看看。夏季天气炎热，冷饮是很多人的最爱，但常饮冷饮的结果就是导致体内湿气过重，有损健康，下面一起来看看夏天去湿吃什么好。...
冬瓜鱼头汤消暑祛湿气有利减肥

发表于：2019-06-03

提要：冬瓜鱼头汤有清热消暑的功效，去水利尿，适合炎炎夏天食用，可以消除体内湿气。冬瓜鱼头汤营养丰富，夏天食用不但消暑，还可以帮助减肥哦！想减肥的MM，可不要错过哦！冬瓜鱼头汤所需材料原料：鱼头...
哪些食物可以去湿气

发表于：1970-01-01

1、薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。2...