关于臀型的知识

郑多燕瘦臀瘦腿操打造迷人臀型！

发表于：2019-04-19

导读：久坐不动容易造成腿部浮肿和下半身肥胖，如何改善？赶紧来试下郑多燕瘦臀瘦腿操吧。跟着郑多燕做瘦臀瘦腿操，每天花点时间来做，就可以收获迷人臀型和美腿哦。半蹲动作肌肉运动部位：臀部、...
根据臀型穿半身裙|这样穿显瘦十斤！

发表于：2018-09-27

导读：一条美美的半身裙可以有更多的搭配想法，同时也可以修饰各种身材问题，但是不同的臀型适合不一样的半身裙，穿对了能显瘦10斤哦，赶紧跟着小编来一起看看吧。在美好的夏季里当然要穿上各种...
怎么减掉臀部的肥肉|臀部减肥方法练出迷人翘臀

发表于：2021-10-15

导读：臀部肥肉多给人的感觉非常胖，怎么减掉臀部的肥肉呢？来看看小编推荐的方法吧。整天坐着不动，臀部肥肉就逐渐长出来了，快来看看怎么减掉臀部的大肥肉吧，瘦臀大行动马上开始！后提腿做法：向后...
多款包臀裙穿衣搭配拗不同造型~~

发表于：2019-09-09

导读：多款包臀裙穿衣搭配，拗出不同的时尚造型，变时髦多了~~包臀裙如何搭配？多款包臀裙穿衣搭配，简单就能拗出不同时尚造型，很有范~~牛仔紧身包臀裙+一字领毛衣+平底鞋搭配点评：冬天休闲一些出...
瘦臀运动轻松告别“豪华臀”

发表于：2021-10-15

导读：臀部的赘肉是否让MM们烦恼不已？瘦臀运动帮助你告别赘肉哦！很多妹子都因为臀部积聚了许多赘肉而烦心，想法设法地甩掉赘肉！那么告别“豪华臀”有什么方法呢？小编教你做瘦臀运动！瘦臀运动一...
丰臀又细腰|塑造完美沙漏型身材

发表于：2020-04-11

提要：想要打造标准的沙漏身材，先从瘦出纤细腰腹开始吧！本期小编向你推荐一款塑造沙漏型身材的技巧。专家称沙漏型身材女性最令男性痴狂，而且沙漏身材女人智商可能更高哦！相信你也很喜欢自己...
臀部减肥健美操|练出性感翘臀

发表于：2019-04-21

导读：前凸后翘是很多人都想拥有的身材，怎样才能练出翘臀呢？下面为大家推荐臀部减肥健美操，坚持做让臀部翘起来。臀部多肉但是不翘，突显不出女性的线条美，想打造美臀，赶紧来试试以下的臀部减肥...
臀部减肥最快的方法打造翘臀

发表于：2021-10-15

导读：臀部肥大、松松垮垮的不管穿什么都没有曲线，想拥有迷人的翘臀，不妨学习下臀部减肥最快的方法，性感翘臀就属于你。大臀部怎么减？如果你的臀部脂肪比较多，这几个臀部减肥最快的方法一定要...
4步美臀运动帮你塑造紧实臀部修饰臀部曲线

发表于：2021-10-16

导读：高翘的臀部曲线和紧实臀部是每个女人都想要的，4个美臀运动帮到你：俯卧举腿、俯撑侧举腿、仰卧提臀、俯撑举腿。拥有高翘的臀部曲线和紧实臀部是每个女人都想要的。美臀运动，不但可以...
简单美臀操有效紧致翘美臀

发表于：2021-10-15

导读：又大又松垮的臀部看起来完全没有线条美，接下来给大家介绍一套简单的美臀操，可以轻松有效提臀。这套美臀操，简单有效，坚持锻炼，可以帮助紧致臀部，让臀部更翘更性感。美臀操锻炼部位想要翘...
大码女装2019年遮臀T恤|巧遮肥臀轻松凹造型！

发表于：2019-09-30

导读：遮臀的T恤穿得很百搭显瘦，下面带来几款大码女装2015年遮臀T恤，轻松凹出超级显瘦时尚look。T恤衫简约不失时尚感的必备单品，适合四季穿着，大码女装2015年遮臀T恤，能够巧遮肥臀，轻松帮你凹...
冬季哈伦裤或提臀或拉长腿型

发表于：2019-08-14

导读：冬季哈伦裤，或修腿拉长腿型，或紧身提臀翘臀。但是不管哪一种款的，都值得拥有一条！冬季哈伦裤给你所想要的修腿拉长腿型效果，也能给你性感的翘臀修腿效果。感兴趣的MM，进来看看！1、冬季运...
产后如何瘦臀|快速瘦臀小运动

发表于：2021-10-15

导读：很多女性发现生完孩子后屁股变大了，昔日的牛仔裤再也穿不上，怎么办？如何瘦臀？别急，我们来做一些瘦臀的小运动，坚持做一定可以找回昔日美臀。产后屁股大，让爱美人士无法忍受，产后如何瘦臀是...
如何瘦臀部|瘦臀部最有效的方法

发表于：2020-04-10

提要：臀部翘而挺是最好的状态，但是很多人的臀部往往都是脂肪过多，那么瘦臀部最有效的方法有哪些呢？对于臀部，相信不少朋友都有着臀部囤积脂肪的困扰，而且减起来也比较困难，下面小编就跟大家一...
运动快速减掉臀部|提臀塑臀超有效果

发表于：2021-10-15

导读：臀部赘肉多，怎么办？运动可以快速减掉臀部，有很明显的提臀塑臀效果。如何快速减掉臀部赘肉？这是很多美眉头疼的问题，快来看，运动快速减掉臀部，提臀塑臀超有效果。减臀运动1：扭一扭臀部时刻...
臀部太大怎么瘦|瘦臀有妙招

发表于：2021-09-03

导读：由于长时间坐，臀部就会变得扁平肥大，缺乏运动也会造成臀部堆积脂肪，怎么把臀部瘦下来呢。臀部太大让人烦恼，想要把臀部瘦下来，平时不要长时间坐，要多活动，坚持运动，收紧臀部。我们首先来看...
2014新款糖果色包臀裙打造S型曲线

发表于：2018-04-02

导读：2014新款糖果色包臀裙，今年夏天一定少不了的糖果色裙子，你也赶快来看看吧~~~快来看看2012新款糖果色包臀裙，很多好看的糖果色裙子等着你来挑哦！今季就锁定糖果色的裙子，夏天又怎么能少...
夏季如何瘦臀|瘦臀方法让你甩掉难看肥臀

发表于：2021-10-15

导读：臀部是衡量一个女人是否性感的因素之一，夏天到了，我们该如何瘦臀呢？夏季如何瘦臀最有效？下面小编教你几个瘦臀的方法，让你甩掉难看的肥臀，一起来看一看吧。夏季瘦臀方法一：爬楼梯现在很多...
艾格秋季女裤提臀翘臀

发表于：2019-11-17

导读：以下介绍艾格秋装女裤。紧身的纤腰翘臀，直筒的拉腿长，休闲的显瘦大方。小编今天介绍艾格秋装女裤，想要有纤腰翘臀的效果吗？想要有提臀翘臀的效果吗？想要有休闲显瘦的效果吗？感兴趣的都进...
适合沙漏型身材的包臀裙子

发表于：2020-08-27

提要：沙漏型的身材是我们每个女性都梦寐以求理想中的身材，它有着典型的前凸后翘的体型特点，因此，在穿衣方面上感觉什么都是那么的百搭，下面给大家推荐几款适合沙漏型身材的裙子。有着沙漏型...
牛仔高腰包臀裙|轻松完胜S型身材！

发表于：2019-09-26

导读：想要轻松完胜S型身材，那么高腰包臀裙就是你最好的选择，赶紧look下面推荐的牛仔高腰包臀裙吧！一款高腰的包臀裙就能让你穿出迷人的S型曲线，想要拥有好身材，包臀裙就必须得穿起来啦！赶紧来...
OL瘦臀美臀方法|拯救扁平臀

发表于：2021-10-15

导读：整天坐在办公室里的OL们，最容易导致坐出大屁股，屁股变得又扁又平，怎么办呢？赶紧来看看OL瘦臀美臀方法。OL们最怕的就是把屁股坐得又扁又平，下面的OL瘦臀美臀方法可别错过啦，快速拯救你的...
快速瘦臀方法|男性也要塑臀

发表于：2020-06-17

导读：爱美是女人的天性，但爱美可不是女人的专利哦，男性也有爱美的一面的，男士对于身上一块一块摇摇晃晃的肥肉也是非常在意的，特别是拥有一个大号臀部的时候，更是饶人的困扰了，不但在外表上非...
郑多燕瘦臀操|美臀练出来

发表于：2021-10-15

导读：春夏天快到了，想拥有美臀？想穿上热裤、包臀裙子？那就跟着郑多燕来学学瘦臀操吧，效果不错哦！要穿上热裤和紧身牛仔裤没有圆挺的美臀怎么可以，下垂和扁平的臀部就是有点难看了，那要怎样解决...
糖果色小脚铅笔裤修臀翘臀

发表于：2019-08-12

导读：小脚款的铅笔裤，缤纷的糖果色年轻、减龄。本期带来糖果色小脚铅笔裤。一起来看看小编今天带来的糖果色小脚铅笔裤。想要具有翘臀修腿的效果吗？那一定要来看看小编今天介绍的糖果色小...