秋季養生第一湯|白銀湯的做法

提要：在立秋之後，很多疾病都會復發，所以，我們就要注意，在飲食在要多吃些潤肺的食物，這道白銀湯很值得推薦給大家。

下面爲大家帶來立秋養生第一湯——白銀湯，大家一起來看看白銀湯的做法。

白銀湯所需材料

原料：銀耳，白蘿蔔

配料：鴨湯

（圖片id：14666884，白銀湯的做法）

白銀湯的做法

1、把白蘿蔔去皮，切成絲，銀耳放入清水中浸泡透。

2、把銀耳洗乾淨，撕成小朵，放一部分在鴨湯裏用小火燉兩小時，然後放入剩下的銀耳燉半小時即可。

白銀湯小貼士

1、這款白銀湯可以幫助消化，促進腸胃蠕動，秋季不妨多吃，有利健康。