![高齡孕婦|妙招助你生健康寶寶]( "高齡孕婦|妙招助你生健康寶寶")
發表於：1970-01-01
一組數字表明，在有些醫院，30歲以上的初產婦佔了50%，而35歲以上高齡初產的孕婦竟高達10%以上!近日，在廣東省優生優育協會主辦的“廣東省女性高齡不婚不育高齡初產與健康論壇”上，多位與會專...
![您的烹調方法健康嗎？]( "您的烹調方法健康嗎？")
發表於：1970-01-01
現已證明，高温烹調過程中形成的廚房油煙已成為我國室內生活環境中主要的空氣污染物之一，嚴重危害健康。比如，當食用油加熱到170℃時，出現少量煙霧時，就應放入食材烹製。如果温度達到250℃，食...
![中年人的健康標準有哪些？|你能達到幾條？]( "中年人的健康標準有哪些？|你能達到幾條？")
發表於：1970-01-01
1、強壯的心臟人到中年，心臟也漸顯老態，高血壓、冠心病、心梗頻頻造訪。法國里昂飲食和心臟研究中心發現，堅持多吃蔬果、魚類，用橄欖油或菜籽油的地中海飲食，能減少50%~70%的心臟病復發風險...
![高血脂健康飲食|這些降脂茶你會錯過嗎？]( "高血脂健康飲食|這些降脂茶你會錯過嗎？")
發表於：1970-01-01
1、山楂荷葉茶山楂能活血化瘀，荷葉能擴張血管。此茶對高血脂症、動脈硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷葉12克，加水500毫升，文火煎煮15~20分鐘後，去渣取汁當茶飲。2、橘皮茶中...
![亞健康人羣怎麼吃可以更健康]( "亞健康人羣怎麼吃可以更健康")
發表於：1970-01-01
導致“亞健康狀態”的原因，是現代生活中的環境污染、飲食結構不合理、嗜煙酗酒以及來自社會競爭的各方面壓力等原因，其中飲食不合理是最常見的原因。如有些人仍以傳統飲食習慣為主，即機體...
![一起看看華北地區寶寶健康過冬計劃]( "一起看看華北地區寶寶健康過冬計劃")
發表於：1970-01-01
1.冬天到來前，先幫寶寶防燥。北京的冬天太乾燥了，這種氣候裏，如果寶寶不及時補水潤肺，就特別容易出現呼吸道感染，所以防燥特別重要。我們小時候，一到秋天就開始喝梨水、秋梨膏，所以照着老方法...
![女人千萬不要壓制怒氣|正確養生讓你更健康]( "女人千萬不要壓制怒氣|正確養生讓你更健康")
發表於：1970-01-01
女人錯誤的養生方法有這些1、只去健身房鍛鍊鍛鍊是件好事，因為鍛鍊有助活動四肢，當四肢活動起來的時候，人體氣血流動更加暢快，從而能使得各大器官都及時活動養分滋養。如此一來，器官才能正...
![胎動|胎兒健康晴雨表]( "胎動|胎兒健康晴雨表")
發表於：1970-01-01
Q1為何要監測胎動？孕婦不可能每天到醫院聽胎心、做B超，那麼，自我監測胎動是準媽媽日常瞭解胎寶寶在宮內安危的最簡便有效的方法之一。胎兒的腦組織、腦神經對缺氧最敏感，一旦缺氧首先損害...
![種種“健康奶”|你要選哪種？]( "種種“健康奶”|你要選哪種？")
發表於：1970-01-01
最近若干次被問到一類問題：所謂舒化奶是怎麼回事啊？細化了什麼營養大分子啊？兒童的益智奶又是怎麼回事？真的能讓孩子聰明嗎？一個牛奶就那麼多概念，實在讓人不知該選哪一種。一兩句話也解釋不...
![女人睡多久才能睡出健康]( "女人睡多久才能睡出健康")
發表於：1970-01-01
睡眠是一個系統工程其實，睡覺並不是倒在枕頭上，蓋上被子閤眼一宿，再睜開眼睛醒來這麼簡單，它是一個複雜的漸變過程。為什麼我們有時醒來後，身體會神奇般地恢復力量，而有時卻感覺比睡覺之前還...
![健康紅包一般發多少錢]( "健康紅包一般發多少錢")
發表於：1970-01-01
健康紅包一般發多少錢健康紅包其實包多包少都是表達自己的心意，一般圖個吉利，只要比較好聽的數字都可以，比如666、888，等等，這些都是根據自己的實際情況而定，沒有一個統一的標準。健康祝福語...
![適當八卦對女性健康有益]( "適當八卦對女性健康有益")
發表於：1970-01-01
適當八卦對女人心理健康有好處適當八卦對女人心理健康有好處，普通女性保守祕密的時間不超過47個小時。研究人員發現，女性一旦聽到什麼八卦新聞，就難以剋制與別人分享的慾望。心理專家指出...
![4個健康小錦囊|寶寶春節不生病]( "4個健康小錦囊|寶寶春節不生病")
發表於：1970-01-01
錦囊1：寶寶穿衣跟着氣温走春節在冬春之交，乍暖還冷，寶寶的穿衣問題成了爸爸媽媽的一個難題。有些父母對於寶寶應穿多少衣服、怎麼穿衣服會感到不知所措。讓小編為爸爸媽媽解決這一煩惱吧!...
![孕媽媽怎麼穿才能健康漂亮【精品】]( "孕媽媽怎麼穿才能健康漂亮【精品】")
發表於：1970-01-01
孕婦穿高跟鞋的弊端很多：一是加重身體重心前移趨勢，容易摔倒，導致足踝扭傷甚至流產、早產。重心的改變還會增加腹部、腿部等肌肉羣的負擔，使人易疲勞，誘發妊娠不良反應。二是導致身軀前傾，骨...
![讓人長壽的8大健康飲食習慣]( "讓人長壽的8大健康飲食習慣")
發表於：1970-01-01
只吃你所需要的食物沖繩、巴馬等地的人們有一個共同特點，他們的飲食富有營養且熱量很低。他們只吃自己需要的食物，多餘的一概不吃。吃得少，活得更年輕，更有精力。過多的攝入食物是美國人患...
![上網時間長不利眼睛健康|教你幾招防乾眼病]( "上網時間長不利眼睛健康|教你幾招防乾眼病")
發表於：1970-01-01
如果你每天上網時間超過三個小時或是被稱為“網蟲九段”，經常長時間呆在顯示器前，那你就要注意了，你的健康在不知不覺中透支着，其中，最感困擾的要算“VDT”症候羣了。“VDT”是VisualDispla...
![關於幼兒健康方面|這9種藥一定要做過敏試驗！]( "關於幼兒健康方面|這9種藥一定要做過敏試驗！")
發表於：1970-01-01
1、青黴素類使用前必須做過敏試驗過去用過沒過敏，停用後再用仍要做皮試並非皮試陰性就一定不發生過敏反應使用後要在用藥現場觀察0.5-1小時再離開2、頭孢菌素類青黴素皮試陽性，若改選頭...
![寶寶健康嗎“便便”告訴你]( "寶寶健康嗎“便便”告訴你")
發表於：1970-01-01
不同餵養方式大便不同2個月以後，無論是吃母乳的寶寶還是吃配方奶的寶寶大便都基本規律了，不過大便性狀和次數，兩種餵養方式下是有所不同的。母乳餵養的寶寶：吃母乳的寶寶每天大便少則2-4次...
![懷孕中後期是關鍵|這樣吃媽媽寶寶最健康]( "懷孕中後期是關鍵|這樣吃媽媽寶寶最健康")
發表於：1970-01-01
懷孕中期(4~6月)懷孕中期胎兒的各器官漸漸開始成熟，臉部也逐漸成形，除了建構身體組織的蛋白質持續補充之外，懷孕媽咪每日的熱量需求也開始增加300大卡以供胎兒生長髮育之用，因此能量的代謝...
![【精選】夫妻恩愛胎兒才更健康]( "【精選】夫妻恩愛胎兒才更健康")
發表於：1970-01-01
其實一個生命的到來真的是可遇不可求，許多人想盡辦法要小孩卻沒有結果，有人就怕懷孕卻連連受孕。一個新的生命來到一個家庭，是一件大喜事，如果決定要他（她)，就一定要善待他（她)，不管他（她)來的...
![人工甜味劑傷害健康是個誤區]( "人工甜味劑傷害健康是個誤區")
發表於：1970-01-01
該説法的起源是距今100多年前，當時的德國科學家針對受到平民喜愛的人工甜味劑“糖精”敲響警鐘，認為它對身體健康有惡劣影響。據稱，當時認為攝取糖精可能給人體帶來糖尿病、癌症、腦卒中...
![別讓壞習慣毀掉乳房|女性該如何保護乳房健康]( "別讓壞習慣毀掉乳房|女性該如何保護乳房健康")
發表於：1970-01-01
1、抽煙喝酒抽煙喝酒對乳房的刺激是非常大的，容易造成女性內分泌紊亂。因此女性要儘量戒掉抽煙飲酒的習慣。另外除了不吸煙，也要拒絕吸入二手煙。2、壞情緒壞情緒對乳房的危害也是巨大的...
![怎麼產檢讓寶寶更健康？]( "怎麼產檢讓寶寶更健康？")
發表於：1970-01-01
產前堅持定期檢查，掌握好各個階段胎兒發育和孕婦身體變化的情況，才能讓健康聰明的寶寶順利來到身邊，準媽媽懷孕後，一般要做9-12次孕檢。一些小技巧能讓準媽媽脱離孕檢苦惱。多與醫生交流市...
![8種零食孩子不能多吃會危害孩子健康]( "8種零食孩子不能多吃會危害孩子健康")
發表於：1970-01-01
1、果凍在兒童飲食中，果凍一直是寶寶的最愛。果凍爽口容易食用，果凍的外形也是非常吸引人的，很多孩子都喜歡吃果凍。然而果凍顏色多姿多彩，關鍵在於其加入了很多香料以及色素，兒童食用這些...
![女人怎樣洗頭才會更健康?]( "女人怎樣洗頭才會更健康?")
發表於：1970-01-01
應該幾天洗一次頭髮？中醫建議：1.最好每星期洗三至四次頭。2.在户外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚...
少女範
