導讀:秋天護膚的經驗和護膚常識
秋天是一個風大塵多空氣乾燥的季節,所以注意的皮膚護理就顯得特別重要。那麼秋天應該如何護膚呢?
網友“嘉之寶貝”介紹了自己的經驗:
一是補充水:每天至少飲足6-8杯水(果汁、礦泉水、茶水)
二是睡好覺:白天皮膚在外暴露,夜晚就需要補足營養、修復損傷的細胞(晚上10時至凌晨4時肌膚營養和修復最佳時段),第二天的膚色才能明亮、細嫩光滑。
三是吃好飯:多喝豆漿牛奶、多吃水果、蔬菜、魚、瘦肉和芝麻、核桃、蜜蜂、銀耳、梨等食物,較好地滋潤肌膚和美容。
四是清潔臉:注意日常的肌膚護理。堅持早晚做2次面部清潔並用霜類補充適當的油份和水份,讓肌膚潔淨和滋潤。
五是護好膚:根據自己的皮膚屬性,在秋季選温和的洗面奶,不含酒精成分的化粧水,滋潤的日霜和晚霜以及有美白效果的軟性面膜。洗面奶徹底清潔面部皮膚,不含酒精成分的化粧水補充水份,然後在面部薄而均勻地抹上滲透性強的滋潤日霜或晚霜。
秋季保養常識和步驟:
俗話常説:春季補水,夏天美白,秋天則是修護與保濕,再加上冬天的滋養抗衰老,這就是肌膚一年的生活,而換季則是肌膚護理的重中之重。可別以為換季肌膚保養,就是簡單的一下將整套護膚品全部更換成滋潤型,這樣容易引起過敏。正確的做法,是根據自己皮膚的特點,逐一更換,達到肌膚最佳狀態。
第一步 褪去夏日角質
愛美的女性都知道,肌膚的再生週期非常容易隨着季節、年齡、環境等因素而變得較為遲緩,這樣的膚況容易導致老廢角質的殘留、進而造成肌膚暗沉、粗糙的現象。面對着夏天離去、秋日來臨的換季敏感時刻,該怎麼正確保養,才能讓肌膚重新展現光滑與細緻?
適度的去角質清潔,不但可以讓肌膚表皮清爽光滑,更可以改善粗糙暗沉的現象。但是若保養得不恰當,就很有可能造成刺激性皮炎,會有脱皮、發紅等不適應的狀況。這是因為我們忽略了在去角質的時候,應該注意保養的頻率、自身的膚質狀況以及氣候環境的變化等因素。
由於目前正值換季時節,去角質的保養步驟就顯得格外重要。一般來説,新舊角質的更替週期大約一個月一次,但現代女性早出晚歸、生活匆忙,導致身體代謝功能遲緩,也間接影響了角質的代謝速度,這時候你就得重視去角質的清潔保養,才可以有效促進皮膚的更新,讓皮膚早日重現健康與光澤。美顏推薦:
DECLEOR去角質柔膚乳
温和去除老廢角質,同時保護天然脂質屏障,讓肌膚平滑、明亮,更生氣蓬勃。
dhc-AHA復活素
含天然乳酸成分,可温和代謝未剝落而堆積的老舊角質,促使肌膚再生週期正常,同時提高肌膚的潤澤作用。