![飲食禁忌|雞肉不可與八種食物同時吃]( "飲食禁忌|雞肉不可與八種食物同時吃")
發表於：1970-01-01
1、雞肉與鯉魚雞肉甘温，鯉魚甘平。雞肉補中助陽，鯉魚下氣利水，性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質;雞肉成分亦極複雜。2、雞肉與李子相剋食則拉...
![妊娠糖尿病飲食應該如何搭配呢]( "妊娠糖尿病飲食應該如何搭配呢")
發表於：1970-01-01
妊娠糖尿病無論對孕媽媽還是對胎兒的身體都有比較大的傷害，專家建議，通過合理的飲食搭配方法來治療妊娠期糖尿病還是比較科學的。妊娠期糖尿病應當如何科學飲食？高低搭配，將高GI的食物與低...
![飲食營養合理搭配堪比孕前滋補]( "飲食營養合理搭配堪比孕前滋補")
發表於：1970-01-01
飲食營養合理搭配堪比孕前"滋補"“醫師，我打算生小孩，麻煩你給我開點補藥，好好調理一下。”在婦科門診中，醫師們往往會遇到這樣的就診者，打算懷孕前好好補身。有優生優育的觀念是好事，但優...
![孕期飲食和注意事項有什麼|懷孕期間要控制飲食和注意營養]( "孕期飲食和注意事項有什麼|懷孕期間要控制飲食和注意營養")
發表於：1970-01-01
孕婦是一個特殊羣體，我們要關心和愛護，特別是現在我們人口出生率持續降低的情況下，每一個孩子的出生都是非常寶貴的。孕婦的飲食不僅要重視加強營養，還要注意合理搭配，而且有些食物是孕婦不...
![兒童久咳不愈|從調整飲食開始]( "兒童久咳不愈|從調整飲食開始")
發表於：1970-01-01
孩子身體不適，做父母的其實比他們更加難過，聽着寶寶聲聲稚嫩的咳嗽聲，相信很多愛孩子的父母寧可以身相待，只希望孩子能夠儘快好起來，感冒是很多寶寶都會碰到的病症，尤其是季節交替之時，温度變...
![孕媽媽在孕晚期飲食搭配有方法]( "孕媽媽在孕晚期飲食搭配有方法")
發表於：1970-01-01
要多吃含礦物質豐富的食物。特別是含鐵和鈣豐富的食物。含鐵豐富的食物有動物的肝臟、菠菜和蛋黃等。動物的肝臟中含有血紅素、鐵、葉酸和維生素等，是孕晚期補充鐵的較好選擇。含鈣豐富...
![孕期血糖高飲食注意事項原來有這些|不看都不知道]( "孕期血糖高飲食注意事項原來有這些|不看都不知道")
發表於：1970-01-01
懷孕期間的很多疾病其實都會對母體以及胎兒有所傷害，所以當然不能不重視。尤其是運氣血糖高之類的病症，雖然看起來會比較常見，但是對於母體和胎兒的傷害是很大的。尤其是對於母體來説，不僅...
![冬季怎樣快速瘦臉|瘦臉運動+飲食原則效果快]( "冬季怎樣快速瘦臉|瘦臉運動+飲食原則效果快")
發表於：2022-01-27
導讀：看到圓嘟嘟的臉就覺得自己全身都很胖，現在再也不用煩惱了，小編教大家冬季怎樣快速瘦臉，這個冬天小臉不是夢！想瘦臉不用花費多大的精力，掌握了這3個小動作和遵循4個飲食原則，臉自然就瘦下...
![春季養胃呵護腸胃健康從飲食開始]( "春季養胃呵護腸胃健康從飲食開始")
發表於：1970-01-01
養胃茶推薦1、大麥茶做法：大麥炒熟然後泡水，每天服用就能起到養胃的作用。功效：大麥芽性涼、味甘、鹹，歸脾、胃經，具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效;對滋補虛勞、強脈益膚、充實五...
![媽媽注意兒童飲食五個不宜]( "媽媽注意兒童飲食五個不宜")
發表於：1970-01-01
不宜多吃糖過多食糖會影響孩子健康。因為糖由澱粉轉化而來，澱粉在加工成糖的過程中，維生素b1幾乎全部被破壞。糖在人體代謝過程中產生丙酮酸，因沒有足夠的維生素b1參與，會大量堆積在血中，刺...
![和牛奶搭配飲食的禁忌有哪些]( "和牛奶搭配飲食的禁忌有哪些")
發表於：1970-01-01
1、牛奶的搭配的禁忌1、牛奶越濃越好有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛...
![學齡期兒童的飲食保健問題]( "學齡期兒童的飲食保健問題")
發表於：1970-01-01
學齡期兒童身體正處在人生第二次生長髮育加段，影響生長髮育的因素很多，最重要的因素是營養，關係到他們的身體健康和學習的效果，某些營養素的能量失衡還會影響到今後的健康。供給少年兒童合...
![飲食習慣與健康飲食小常識]( "飲食習慣與健康飲食小常識")
發表於：1970-01-01
01健康飲食習慣坐着吃飯根據醫學上對世界各健康飲食地不同民族用餐姿勢研究表明，坐位最科學，站姿次之，蹲着最不宜。這是因為站立時腿使勁因而大腿容易變粗。飯前喝湯飯前先飲少量湯，好似運...
![幾乎每天都在外面吃飯和叫外賣的人|如何才能做到健康飲食？]( "幾乎每天都在外面吃飯和叫外賣的人|如何才能做到健康飲食？")
發表於：1970-01-01
有七個主要的營養問題國家一級營養師、重慶平衡營養師職業培訓學校校長鬍建表示，外賣雖然滿足了方便快捷的需求，但往往不能滿足健康的需求。主要有七個營養問題。1.新鮮蔬菜比例低，蔬菜品...
![夏季寶寶飲食健康4大原則]( "夏季寶寶飲食健康4大原則")
發表於：1970-01-01
第一條：清涼、爽口一到了夏天，不免讓人失去胃口，連小寶寶也不例外，建議在您替孩子準備餐點時，別忘了“開胃、好看”的原則，時常準備一些清涼、爽口的食品，好好照顧寶寶的食慾，例如：涼拌蔬菜、蔬...
![健康飲食的演講稿]( "健康飲食的演講稿")
發表於：1970-01-01
演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。在當下社會，能夠利用到演講稿的場合越來越多，寫起演講稿來就毫無頭緒？以下是小編為大家整理的健康飲食的演講稿，歡迎大家分享。健康飲食的演講稿...
![內痔怎麼食療呢|有痔瘡的人飲食有什麼注意事項]( "內痔怎麼食療呢|有痔瘡的人飲食有什麼注意事項")
發表於：1970-01-01
什麼是內痔內痔就是內痔瘡，是發病於肛門直腸段的疾病，是肛管皮膚靜脈叢屈曲和擴張形成的靜脈團，很柔軟，很容易在人體排便的時候摩擦破裂，從而出血，就是大便出血或者腫物脱出。有內痔的人會長...
![乙肝患者的一日三餐飲食搭配]( "乙肝患者的一日三餐飲食搭配")
發表於：1970-01-01
慢性乙型肝炎（乙肝）患者中每10名患者就可能有3人出現肝硬化、肝癌，在中國每年導致了30多萬例癌症相關死亡。乙肝的治療需要根據患者病情來選擇治療方案。合理的營養有利於肝細胞的修復與...
![夏季寶寶飲食的五個注意事項]( "夏季寶寶飲食的五個注意事項")
發表於：1970-01-01
一、不要斷奶正用母乳餵養的孩子，不要趕在夏天斷奶。理由有二：一是高温季節孩子的消化酶分泌較少，在這種情況下完全改吃普通膳食易引起消化不良;二是夏令細菌活躍，容易污染食物而招致腸炎...
![兒童夏季如何飲食|三多三少原則]( "兒童夏季如何飲食|三多三少原則")
發表於：1970-01-01
一、多次少量飲夠水兒童正處於好動期，更容易在不知不覺中流失水分。為滿足人體代謝的需求，多飲水在夏季顯得特別重要。正確的飲水要點：適量多次補水。不要等到感覺很渴的時候，才大口喝水。...
![家庭健康飲食的科學配置]( "家庭健康飲食的科學配置")
發表於：1970-01-01
家庭健康飲食的科學配置，眾所周知，人體每天都需要有營養物質供給，才能滿足身體的使用需求。而一日三餐需要規律進食，補充人體需要的營養元素，這樣才能有效促進身體健康。一起看看家庭健康飲...
![女性健康飲食有什麼法則]( "女性健康飲食有什麼法則")
發表於：1970-01-01
一個水果每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，長年堅持會收到明顯的美膚效果。二盤蔬菜每天應進食兩盤品種多樣的蔬菜，不要常吃一種蔬菜，一天中必須有一盤蔬菜是時令新鮮的、深綠顏色的...
![孕婦能吃西瓜嗎|愛靚飲食頻道與你一起探討]( "孕婦能吃西瓜嗎|愛靚飲食頻道與你一起探討")
發表於：2017-06-08
提要：西瓜鮮甜多汁，是人們夏季清熱解渴的理想水果，孕婦能吃西瓜嗎？這個問題可要好好探討一下了。對於號稱瓜中之王的西瓜，孕婦能吃嗎？下面一起來探討一下，也為各位孕媽媽解開這個問題。西瓜的...
![夏季飲食注意事項]( "夏季飲食注意事項")
發表於：1970-01-01
我國傳統養生學認為：夏季，在五行中屬火，人們會感到酷熱、煩躁、多汗、津液流失，營養損耗多，加之食慾下降，易造成體虧人乏。這時，應多食清淡質軟易於消化的食物，少吃肥膩厚味及辛辣上火之物，食療...
![高血壓注意事項及飲食注意事項]( "高血壓注意事項及飲食注意事項")
發表於：1970-01-01
高血壓日常注意事項1.高血壓不能根治，需要規律用藥，治療貴在持之以恆，才能控制病情，不然可能會引發更嚴重的併發症，比如心肌梗塞等。2.患者養成良好習慣，不能過度勞累，勞逸結合，適當活動，戒煙酒...
少女範
