導讀:黃褐斑,又被稱為蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑,主要出現於面部的顴部、頰部、前額、鼻部等處,那麼黃褐斑是怎麼引起的呢?
想要完美去除黃褐斑,首先就要知道它形成的原因,然後再對症治療,下面我們一起來探究一下黃褐斑形成的原因都有哪些吧。
黃褐斑形成的外因:
1、日光照射
肌膚經過長時間的日晒及輻射較強的光源,會使黑色素合成加速,因此色素沉澱形成黑斑,導致肌膚顏色變深;紫外線輻射可以改變角質細胞中黑色素小體的分佈模式,同時加重黃褐斑患者的病情。
2、食物
飲食中長期缺乏谷光甘肽,會使肌膚內的酪氨酸酶活性增加,進而使酪氨酸氧化成多巴素,形成黑色素,從而發生色素沉著,產生黃褐斑。如辣椒、花椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、韭菜等食物要儘量少吃。
3、化妝品使用不當
濫用化妝品也會引起黃褐斑的。因為現在很多劣質化妝品中都含有過量的重金屬等成分,一旦面板吸收後,就會引起酪氨酸酶活性增強,加速黑色素沉著,經紫外線照射後便會誘發為黃褐斑了。
黃褐斑形成的內因:
1、與情緒有關
人的情緒會影響到荷爾蒙的分泌,精神不振、情緒低落(憂鬱)、心理壓力大、煩燥易怒、性生活不規律等都會引起黃褐斑;當黃褐斑出現後,人的情緒變化更加嚴重,從而進一步加重黃褐斑的病情,所以平時保持一個愉悅的心情很重要。
2、內分泌失調
內分泌失調、女性妊娠期、月經週期紊亂、性生活不協調等會容易造成體內雌激素變化,雌激素通過解除谷胱甘肽或硫氫基對酪氨酸酶有一定的抑制作用,會讓黑色素形成增加,最終產生黃褐斑。
黃褐斑的預防護理:
1、避免導致黃褐斑形成的有關因素
除妊娠期女性臉上的黃褐斑在分娩後可漸漸消失外,內分泌失調、肝腎等器質性疾病應該積極治療;在醫生的建議下停用相關藥物;選用對面板無刺激的化妝品;選用足夠防晒值的防晒霜。
2、避免電磁輻射
與紫外線的原理相似,生活中的各種電磁輻射如熒光燈、紫外線燈等均可誘發黃褐斑。醫生的建議是儘量避開輻射源,必要的話可佩戴防輻射面罩。
3、多吃富含枸櫞酸和維生素C的食物
多吃富含枸櫞酸和維生素C的食物,如檸檬含有的枸櫞酸可防止色素沉著;獼猴桃中的維生素可有效干擾黑色素的合成等。
4、少吃刺激性食物
可樂、咖啡、濃茶、酒類等可導致面板老化,加深色素沉著。而香菸中的毒素可減緩新陳代謝,導致面板膠原纖維斷裂,產生皺紋,亦加深色素沉著。
小小黃褐斑,治療不一般。黃褐斑患者想要戰勝它,一定要知道自己形成的原因再對症治療哦~