下面為大家帶來幾款非常適合秋季豐胸的食譜,想要豐胸的就別錯過啦!
(圖片id:43282997,秋季豐胸食譜)
秋季豐胸食譜之木瓜魚尾湯
原料:魚尾,木瓜
配料:油,鹽,姜
做法
1、把魚尾洗乾淨,瀝乾水,把木瓜去皮,去籽切塊,把薑切片備用。
2、在鍋裡放油燒熱,放入姜爆香,再放入魚尾煎至兩面金黃色,裝盤備用。
3、把木瓜放入鍋裡,加入適量清水,大火煮開,然後放入魚尾,用小火煲一小時,最後,加鹽調味即可。
功效:這一款木瓜魚尾湯含有豐富的蛋白質,是豐胸的聖品,常吃可令胸前豐滿起來。
秋季豐胸食譜之小魚乾四季豆
原料:小魚乾,四季豆,蘿蔔乾,辣椒
配料:鹽,糖
做法
1、把四季豆洗乾淨,斜切小段,把辣椒洗乾淨,切片,把蘿蔔乾洗乾淨,切丁備用。
2、在鍋裡放水燒開,放入四季豆焯燙一分鐘,撈出瀝乾備用。
3、鍋裡放油燒熱,放入小魚乾和四季豆翻炒片刻,再放入辣椒和蘿蔔翻炒五分鐘,然後加鹽和糖炒勻即可。
功效:這款小魚乾四季豆是美胸的佳口,學吃可以令乳房更有彈性,更豐滿。
秋季豐胸食譜之西柚蝦沙律
原料:蝦,牛油果,西柚,生菜
配料:沙律醬,番芫荽
做法
1、把牛油果取果肉,切成片,西柚去皮,切片,生菜洗乾淨瀝乾水,撕成大片備用。
2、把蝦去殼、頭尾和蝦線,洗乾淨,放入沸水中焯熟,撈出瀝乾備用。
3、把生菜鋪在盤子裡,放入西柚、蝦和牛油果,再淋入沙律醬,撒上番芫荽即可。
功效:這道西柚蝦沙律含有豐富的維生素C,可以有效預防胸部變形,這道菜也是豐胸的重點菜。
秋季豐胸食譜之芝麻核桃蜜
原料:核桃,黑芝麻
配料:蜂蜜
做法
1、把核桃敲開,取核桃肉,然後放入鍋裡,不用加油,小火慢慢炒至黃色。
2、把黑芝麻也放入鍋裡,小火炒至發黑,然後和核桃肉一起放入攪拌機裡,打碎,然後加入蜂蜜拌勻即可。
功效:這道芝麻核桃蜜含有豐富的維生素E,可以促進胸部的二次發育,讓胸部發育得更豐滿。
季豐胸食譜之胡蘿蔔燉牛肉
原料:牛肉,胡蘿蔔
輔料:八角,胡椒
配料:鹽,醬油,糖
做法
1、把牛肉洗乾淨,切塊,胡蘿蔔去皮,洗乾淨切滾刀塊,八角和胡椒洗乾淨備用。
2、把牛肉放入鍋裡,加入適量清水,大火煮開,撇去浮沫,加入八角和胡椒再用小火燉一小時。
3、再加入胡蘿蔔,繼續燉半小時,然後加入鹽、醬油和糖調味即可。
功效:這款胡蘿蔔燉牛肉也是美胸的佳品,胡蘿蔔中的胡蘿蔔素可以令乳房增添韌性,可有效防止乳房下垂。
這幾款豐胸食譜都是非常有效的,大家不妨試試。