導讀：寒冷的冬天，很多朋友在外面都會被凍得鼻子發紅，那麼鼻子被凍紅了怎麼辦呢？下面請看冬季的保養方法。
鼻子是整個臉部最重要的部位之一，如果不好好護理，就會落下個鼻子被凍紅的下場，今天本站Reiko就爲你介紹冬季保養的方法，讓你恢復平日完美的臉蛋！
爲什麼鼻子在冬天一凍就紅呢？
這是一種正常的現象，純粹是身體正常的保護性反應。這是因爲在冷風颼颼的冬天，溫度低，血液循環自然就不那麼流暢了，所以冬天鼻子容易被凍紅。
鼻子凍紅不要怕，保養方法來助你~
一、熱敷鼻頭改善血液循環
表現：有的人面部肌膚角質層比較薄，面部皮膚下的毛細血管分佈淺，所以容易受到炎症或者其它方面的刺激，從而引發紅血絲的出現，如果是鼻頭部位，一般表現爲紅鼻頭。
方法：建議您在睡前熱敷鼻子，將毛巾放入稍燙的熱水中浸泡，然後將其放在鼻頭上，反覆幾次以擴張血管，改善血液循環，使鼻子變得通暢。
二、鼻外按摩分泌鼻粘膜液
表現：如果氣溫低，血液不那麼順暢，也會有點發紅的，此時就需要通過按摩來改善鼻頭血液不暢的情況了。
方法：用左手或右手的拇指與食指，夾住鼻根兩側並用力拉，上下連拉幾次。通過這樣的方法，可以促使鼻粘膜的循環，利於分泌正常的鼻粘膜液。另外，還能將混在鼻腔分泌液內的灰塵、細菌由喉部排出體外。
三、用凍瘡膏防寒
表現：如果冬天冷，把鼻子凍紅了，甚至是凍傷凍破了，就可以考慮一下凍瘡膏了。
方法：沒有破潰處可以外用蛇油凍瘡膏，一天兩次，破潰處最好在患處塗碘伏消毒，一天三次。此外，還要注意保暖，不要接觸冷水冷風，外出戴上手套帽子襪子等。
推薦單品——隆力奇蛇油膏
主要成分：水、甘油、蛇油等。
產品特點：營養滋潤肌膚，對抗皮膚乾燥、脫屑、凍瘡問題。
適用肌膚：所有肌膚。
除了日常的護理，飲食也能幫助你抵禦寒冷，防止鼻子被凍紅哦
飲食調理也能治療鼻子凍紅，你知道嗎？下面請看：
一、馬齒莧苡仁粥
馬齒莧、薏苡仁各30克，金銀花15克。用水3碗先煎金銀花至2碗，去渣，加馬齒莧、薏苡仁煮粥，每日1劑，應連續食用。
二、蘆根竹茹粥
鮮蘆根150克，竹茹20克，粳米60克。將蘆根、竹茹用布包好同粳米煮粥，每日服2次，半個月爲一個療程。
三、銀花知母粥
金銀花9克，知母15克，生石膏30克，粳米60克。將金銀花、知母、生石膏加適量水煮20-30分鐘，棄渣取汁，再與粳米一起煮成粥，每日服一次，7天爲一療程。
四、山楂粥
幹山楂30克、粳米60克。同煮成粥，每日一次，7天爲一療程。
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在冬天如何避免鼻子在戶外被凍紅凍傷？請留意以下方法：
用冷水洗鼻改善鼻子凍紅
冬天之所以會鼻子發紅，都是因爲鼻子的毛細血管充血所致的，因此你每天堅持用冷水洗臉，或者用冷水敷鼻，那麼鼻子適應了寒冷，鼻子容易凍紅的這種情況就會得到改善了。
方法：每天洗臉的時候，用乾淨的水反覆沖洗鼻腔3-5次，長期堅持。
注意：沖洗鼻子的時候，要放慢呼吸，先用鼻子輕輕吸水，稍停片刻，再呼出，切忌用力吸水，以免嗆到。
提示：如果剛開始還不適應冷水的刺激，可以先用溫水沖洗，再慢慢改用冷水，直到完全適應冷水爲止。
在外做好防寒工作避免鼻子凍紅
冬天在外一定要做好防寒保暖的工作，口罩、圍巾、帽子、手套等都要準備好。另外，在外出時還要多做面部按摩，使用一定的防凍霜。
如果鼻子不小心被凍紅了，需要注意以下幾點：
1、避免用過熱、過冷的水洗臉，避免血管舒縮神經失調，血管長時間擴大。
2、禁止在鼻子發紅區抓、撓、剝及擠壓，以防感染，同時禁用有刺激性的化妝品。
3、保持精神愉快，多注意鍛鍊，配合合理的營養，以提高機體免疫力，改善自身的健康狀況。
鼻子除了容易凍紅，你還要小心鼻子長凍瘡哦
鼻子上長了凍瘡怎麼辦？下面爲你介紹：
1、烤融羊油防禦凍瘡
鼻子上已經長了凍瘡？可以拿羊油用火烤融，塗到凍瘡處，會稍有痛感，這說明已有藥效，堅持塗一個星期就可痊癒。
2、鮮芝麻葉揉搓凍瘡治療
如果鼻子長了凍瘡，可以選用鮮芝麻葉適量，放在生凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在皮膚上，1小時之後再洗去，每日1次，連續1周。
3、塗豬油膏解除凍瘡痛苦
凍傷未破的朋友，建議外擦豬油蜂蜜膏，即30%的豬油與70%的蜂蜜混合。 因爲冬季氣溫低，凍瘡會讓手腳腫痛，令人難以忍受，且奇癢無比，這一方法法則可以爲你解除痛苦。
4、偏方治療鼻子凍瘡
鼻子上長了凍瘡怎麼辦？可以用紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。
冬天不想被凍成紅鼻子》》》請留意下一頁防寒的小常識
如果冬天不注意防寒，就會出門被凍成狗，到時候你紅着鼻子回來就不要怪小編沒有提醒你防寒的小常識哈！
冬季防寒小常識：
1、每日喝2-3千毫升白開水；
2、日照充足時進行戶外活動；
3、早入睡，保證充足的睡眠加強人體機能循環；
4、食療驅寒保暖，多喝紅茶、棗薑茶抗寒減少冬季病毒的侵害；
5、堅持用溫熱水泡腳，按摩刺激雙腳穴位，並保持每天步行半小時以上；
6、在溼寒的天氣裏，早晨多喝薏米粥或薏米水可驅走溼氣；
7、早晚出走要多穿衣物，防寒保暖。
冬季防寒小貼士：
冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水不但能保證人的機體需要，還可以起到排毒、消除體內廢物的功效。
原理：冬天雖然汗腺分泌減少，但維持大腦與身體各器官的細胞正常運作依然需要水分滋養所以多喝水益處多。
以上就是本站Reiko今天爲您介紹的鼻子凍紅了怎麼辦的全部內容，你知道如何防寒了嗎？（編輯：Reiko）
少女範
