吃什麼補品對胃好|對胃好的五大食物

提要：現今因爲學習、生活、工作等各方面的壓力，好多人腸胃都不好，那麼吃什麼補品對胃好呢？

俗話說身體就是革命的本錢，腸胃好才能吃得香，下面讓小編爲大家介紹一下吃什麼補品對胃好。

吃什麼補品對胃好

1、牛奶

牛奶中的營養價值非常高，可以說是一種完美的飲品，可以對消化性潰瘍病、習慣性便祕等情況有着治療效果。

2、小米

小米熬粥一直有“黃金粥”之美稱，也是最理想的滋補品，還具有養胃的功效，對於體弱多病、氣血不足十分有益。

（圖片id：10083421，吃什麼補品對胃好）

3、紅棗

紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用，如果是脾胃虛弱、氣血不足等患者，不妨多吃一些紅棗。

4、猴頭菇

猴頭菇是秋冬季節最受歡迎的補品之一，有利五臟、助消化、滋補身體等功效，對於腸胃不好和有哮喘的人非常有效。

5、黃芪

黃芪具有補氣昇陽的功效，主要治療脾胃虛弱、中氣下陷等症，對於面色蒼白、手腳發涼的人不妨多吃一些黃芪。

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