關於傷肝的知識

喝酒做好這五件事避免傷肝

發表於：2020-06-26

提要：講到喝酒總會有很多男士會說‘不喝也不行’應酬需要喝酒，畢竟現在把工作帶到飯桌上已經是一種常態。今天小編就給大家普及一下健康知識，喝酒必做的三件事讓你避免傷肝。肝臟是人體排...
4類食物比較傷肝冬季養肝|避免4個行爲不妨瞭解一下

發表於：1970-01-01

4類食物比較傷肝，勸你少吃一點！1、甜食過多的攝入甜食，不僅會使人的體重大增，還會使肝臟的健康受到影響從而引起肝臟疾病。廣告良心真傳奇，新區20倍爆，上線就送特戒，裝備靠打秒回收！過多的糖份...
傷肝最厲害的食物原來是這兩種，比菸酒還要厲害，請從餐桌上端走

發表於：1970-01-01

“精製糖”含量較高的食物：肝臟是我們體內最重要的“解毒臟器”，“喝酒傷肝”這件事大家都應該知道，但“吃糖過多”同樣也會傷肝您可能並未知曉。拿果糖來舉例，經常食用果糖或者大量攝入果...
熬夜傷肝|這6種食物養肝有奇效

發表於：1970-01-01

菊花枸杞粥材料：菊花10克，鮮枸杞子200克，粳米100克，豬肉末50克，豆豉汁，精鹽，味精，麻油各適量。做法：將枸杞子洗淨備用。把粳米淘淨，放入砂鍋裏，加適量清水，用小火煮至米粒開花，加入豬肉末、豆豉汁、...
哪些食物養肝護肝

發表於：1970-01-01

一、西紅柿茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿蔔素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效，生熟食用均可。二、百合性平、味甘，含蛋白質...
五種食物最易造成肝損傷！醫生提醒：常做好5件事情|肝臟才健康

發表於：1970-01-01

哪些食物對於肝臟會造成損傷？大魚大肉等過於油膩的食品：或是高溫油炸類食品，或是大魚大肉類食品，品鑑起來的確很香，但是經常攝入這些食物容易導致攝入過多的脂肪物質，從而就會增加肝臟負擔，最...
枸杞羊肝湯|養肝護肝

發表於：2019-05-29

提要：羊肝含鐵豐富，是理想的補血佳品，下面就給大家推薦一款枸杞羊肝湯，喜歡喝的朋友看看哦！枸杞羊肝湯鮮香嫩爽，營養豐富，看下做法步驟。材料：羊肝100克，草菇20克，枸杞5克，胡蘿蔔5克，香蔥2棵，生薑1...
什麼食物是保肝護肝的

發表於：1970-01-01

1、大蒜屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。2、薺菜爲十字花科植物，性平、味甘，含維生素B、維生素C、...
秋季如何養肝|養肝護肝的七大食物

發表於：1970-01-01

1、進補不能亂補秋天是適合進補的季節，但是進補不可亂補，應注意不要無病進補和虛實不分濫補，要注意進補適量，忌以藥代食，藥補不如食補。另外，食補應以滋陰潤燥爲主，具體包括如烏骨雞、豬肺、...
保肝護肝解毒食物大全

發表於：1970-01-01

杏：含B17極爲豐富，而B17是極爲有效的抗癌物質，對正常健康的細胞沒有任何毒害。獼猴桃：燒烤食物下肚後會在體內發生硝化反應，產生出致癌物。獼猴桃中含的維C作爲一種抗氧化劑，能有效抑制這種...
冬天養生養肝護肝|六大方法讓肝更健康

發表於：1970-01-01

對於經常喝酒、抽菸的朋友們來說，養肝是非常重要的一件事，尤其是要補充充足的營養，充足的營養療法可降低肝硬化的得病病殘率及死亡率。尤其是要按照以下6點原則來吃：1.食物應搭配合理，吃軟...
春季如何養肝|養肝護肝法寶

發表於：2019-05-29

提要：春季是養肝護肝的最佳季節，如何養肝效果最佳呢？小編給大家盤點了一些養肝的方法，快來看看！春季肝臟功能變得更活躍，最適宜養肝護肝，接下來一起來看看春季如何養肝，讓身體更健康。1、注意...
預防肝病|這四種食物最傷肝要少碰

發表於：1970-01-01

這4種食物最傷肝，告訴家人儘量少碰！1、酒喝酒傷肝，這是醫學界所公認的事實。酒對肝臟的損傷，主要是因酒精裏面的乙醛對肝臟有損傷引起的。長期大量飲酒，在初期是會表現爲酒精性脂肪肝，但這種...
孕婦養肝護肝之選——雞肝豆苗湯

發表於：2019-05-29

提要：豆苗碧綠清香，雞肝細嫩鮮美，富含維生素C、維生素A、卵磷脂等，是良好的孕婦食品，加在一起煲湯很鮮美。雞肝在動物肝臟中營養是最高的，含豐富的維生素及鐵質，是很好的增血食品，趕緊煲一煲雞...
養肝護肝的食物有哪些

發表於：1970-01-01

1、黑芝麻核桃粥黑芝麻補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脫髮，腸燥便祕。核桃仁溫補肺腎，具有補氣養血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒等功能。此款藥膳粥爲立冬時...
養肝護肝的食物和水果

發表於：1970-01-01

1、西紅柿富含vc，番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯，有滋陰功效，可作爲肝炎患者的日常膳食。2、柑橘富含vc，有助肝臟解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用傷胃。3、李含一種黃素甙，爲...
最傷肝臟健康的9種行爲

發表於：1970-01-01

1.不吃早餐。營養專家表示，吃早餐有助於中和胃酸和保護肝臟，減少胰腺炎、糖尿病、膽結石、便祕等多種疾病的危險。加拿大安大略整體營養學家赫密特·蘇瑞博士表示，健康早餐可延長飽腹感，避...
熬夜傷肝易早衰|夜貓一族多吃這幾種食物保護肝臟

發表於：1970-01-01

熬夜爲什麼會傷肝每天晚上23時至凌晨2時，按照中醫經脈循行理論，此時肝膽經氣血最旺，是養肝血的最佳時間，也是肝臟開始排毒的時間。但是，肝臟排毒需在熟睡中進行。熬夜讓肝臟無法完成毒素排...
肝不好|吃什麼可以養肝護肝

發表於：2019-05-29

提要：肝是人體最強的解毒排毒系統和營養輸送系統，還是人體中最大的消化器官，中醫認爲，肝主面，肝氣疏泄條達則氣色紅潤，神清氣爽，所以肝好，臉蛋也自然紅潤，平時想養肝護肝那吃什麼好？養肝護肝，顧名...
保肝護肝的食物有哪些

發表於：1970-01-01

1、草莓對於肝火旺盛的人來說，草莓既能養肝，又是去肝火的高手。從中醫角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火。此外草莓是典型的漿果，維生素C的含量豐富，有助於人體吸收鐵...
想養肝護肝吃什麼好|養肝護肝的食物

發表於：2019-05-29

提要：保肝，顧名思義就是保護肝臟的意思，在生活當中可以通過飲食養肝護肝，那麼想養肝護肝吃什麼好呢？肝臟是身體重要的排毒器官，是人體不可或缺的一個化工廠，下面讓小編爲大家介紹一下養肝護肝...
立春後養肝是大事！多吃3種食物|疏肝、補肝、養肝血

發表於：1970-01-01

第一種：豬肝豬肝裏面含有豐富的營養成分，含有豐富的鐵、磷，是造血不可缺少的原料。中醫認爲，豬肝有補肝、明目、養血的功效，適用於血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等症。推薦吃法，菠菜豬肝...
養肝護肝吃什麼好|養肝護肝的食物

發表於：2019-05-29

提要：肝臟是人體重要的器官，在我們生活中要好好保護肝臟，那麼養肝護肝的食物有哪一些呢？肝臟是身體重要的排毒器官，可以通過食物進行養肝護肝，那麼養肝護肝的食物有哪一些呢？下面讓小編爲大家...
養肝護肝吃什麼好|六種養肝護肝的食物

發表於：2019-05-29

提要：養肝護肝，顧名思義就是保護肝臟、保養肝臟的意思，那麼有什麼食物是可以養肝護肝的呢？肝臟不但是人體中最大的消化器官，也是人體中一個重要的解毒器官，那麼有什麼食物是可以養肝護肝的呢...
春季養肝吃什麼好|四大食物養肝又護肝

發表於：2019-05-29

提要：春季是養肝的最佳季節，那春季養肝吃什麼好，下面給大家支招。陽春三月是人體調養身體五臟的大好時機，補五臟應以養肝爲先，看下春季養肝吃什麼好。（圖片id：35576181，春季養肝吃什麼好）1、春...