导读：丰满的胸部是女人味的象征，胸部平坦感觉一点魅力都没有。现在很多女性都想通过食疗丰胸来达到目的，那么，食疗丰胸有哪些方法呢？
为什么食疗丰胸法那么受欢迎呢？主要是因为安全有效了！丰胸手术虽然效果好且马上能达到丰胸目的，但风险和副作用都是很大的。接下来小编为大家介绍几种健康有效的食疗丰胸法，需要丰胸的妹子们赶紧来看看吧！
食疗丰胸有哪些方法
一 酒酿鸡蛋
酒酿鸡蛋已经是一种非常传统的丰胸食品了，通过其中发酵的酶物质，加上其中的活性物质以及维生素，对于乳腺的发育非常有利哦。鸡蛋和酒配合做成的酒酿鸡蛋，是一种极好的丰胸食物，不仅营养丰富且能让你的脸色更加红润。
准备材料：鸡蛋，枸杞，冰糖，甜酒酿。
做法：准备好所有材料后，拿出一个锅洗干净后加入适量冰糖。开火烧水等到水沸腾后加入甜酒酿，甜酒酿也沸腾后打入鸡蛋，打散与否根据个人喜好来决定。枸杞也可以同时加入，再次煮沸后改小火炖煮几分钟即可。
二 青木瓜葛根粉丰胸
青木瓜葛根丰胸法，是最经典且效果最好的食疗丰胸法了。木瓜自古以来就是丰胸水果，建议大家最好选择青木瓜，青木瓜对乳房有活血与疏通的药效青木瓜还能疏通乳腺，让乳房的气血更加充盈。
青木瓜葛根粉方便携带，平常外出也可以带在身上用来充饥哦！需要减肥的朋友们，也可以偶尔用青木瓜葛根粉来替代晚餐哦！
三 花生黑芝麻糊
花生和黑芝麻中的维生素E是极高的，能促进卵巢发育和完善，让卵细胞更加成熟。花生和黑芝麻的搭配，还能刺激雌激素分泌，从而促进乳腺管道的增长让胸部更加丰满。
准备材料：花生，黑芝麻，糯米粉，白糖。
做法：把黑芝麻用清水洗干净放进锅里炒熟，随后把花生也放进去干炒炒熟盛起装盘，直接把糯米粉也倒进去炒到微微发黄。随后把炒好的花生去掉红衣，拿出料理机分别把这三种材料弄成粉末，先不要混合一起哦。
随后起锅把三种粉末混合加适量水和白糖煮开即可，粘稠度可根据自己的喜好来调节水量哦！
四 红枣木瓜莲子汤
木瓜是我们的传统丰胸水果，维生素A含量极高。木瓜能有效丰胸和刺激乳腺，对于消化不良的朋友也有食疗作用哦。木瓜配红枣能美容养颜，红枣配莲子能益气调经。
准备材料：木瓜，红枣，莲子，蜂蜜，冰糖。
做法：把红枣和莲子加入锅中煮熟加入适量冰糖备用，木瓜去皮去籽切块备用。拿出一个干净的锅，加入木瓜块和煮好的红枣莲子，和适量蜂蜜一起蒸熟即可出锅。
五 木瓜炖鱼
这个木瓜炖鱼不仅能有效丰胸，并且制作方法也非常的简单，一般人都能学会哦。木瓜和鱼肉，木耳还是猪蹄搭配一起都是非常好的，营养丰富且对于丰胸非常的有帮助。
准备材料：青木瓜，鱼，盐。
做法：把青木瓜洗干净并切块后放进锅里加入适量水，开火熬汤煮滚后，转为小火炖上半小时左右。把鱼洗干净去掉内脏切块后，放进木瓜中一起煮熟，最后加少许盐调味即可出锅。
以上介绍的五种食疗丰胸法都是最有效的，想要丰胸的妹子们赶紧尝试一下吧！好了今天的内容就到这里了，非常感谢大家的阅读！
少女范
