腰椎间盘突出症患者的日常饮食习惯

提要：治疗腰椎间盘突出症状一边要积极配合医生治疗，另一方面患者在日常饮食方面都要相当注意，如此才可以尽快摆脱腰椎间盘突出带来的痛苦。

患上腰椎间盘突出症会给患者带来很大的痛苦，以及生活上的不便，而注重日常饮食习惯也会有助于恢复腰椎间盘突出症。

 腰椎间盘突出症患者的日常饮食习惯：

一、忌食寒凉的食物

在中医的领域里认为患有腰椎间盘突出症状当中一个重要的原因就是因为机体受到的风寒湿邪，从而引发了腰椎间盘突出症状，所以在日常饮食里要尽量避免食用寒凉的食物，同时要给腰部注意保暖。

二、适宜饮食要清淡

中医认为如果食用过咸或者是过辛辣的食物对肾脏会造成一定的伤害，恰恰好如果人体肾虚就会导致腰腿疼痛的一个十分重要的原因。

三、忌食煎炸类食品

相信每个人都喜欢吃煎炸类食品，因为香口，但是同时要注意的是这类食物往往会造成我们容易产生便秘症状，会主腹压增高，从而令腰腿疼痛症状加重，不利于腰椎间盆症患者恢复。

四、多食活血通络食品

大家平时可以选购护理腰检间盘突出患者的食物的时候，要多选用一些祛风寒，活血又通络的食口，同时也可以以补益肾的药膳进行调理帮助腰椎间盘突出症患者减轻疼痛。

腰椎间盆突出症患者一定要记好以上四条包含要点，为自己的身体健康加上关键一码。