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祛溼養顏山藥番薯糖水做法

欄目: 家常菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.99K

提要:今天小編手把手教大家怎麼做山藥番薯糖水,這個糖水營養又好喝,一起來學下。

山藥番薯糖水,老少皆宜,祛溼養顏,看看具體的步驟有哪些。

原理:番薯、山藥、紅棗、冰糖適量。

祛溼養顏山藥番薯糖水做法
 

做法

1、山藥、番薯分別去皮、切丁。

2、將山藥丁、番薯丁和洗淨的紅棗一起放入湯盅。

3、湯盅中加入適量水,加入冰糖,繼續中高火蒸18分鐘,至冰糖溶化,攪勻即可食用。

小貼士:山藥削皮時最好戴上一次性手套,避免面板與山藥粘液接觸,以免發癢。