提要:山藥補中益氣,調理腸胃,加上營養的黃豆,做成味道濃稠的山藥豆汁,就變成了一份好喝的養生湯了。
如果覺得單喝豆漿沒什麼味道,那就來做做這道山藥豆汁吧!
食材:山藥200g,黃豆200g,水、白糖適量。
步驟
1、黃豆提前一晚上泡好。
2、放入料理機做成豆漿。
3、山藥,洗乾淨去皮,切成片備用。
4、把切好的山藥放入料理機內。
5、放適量的水。
6、熬豆汁的時候容易有沫子,可以撇去一些。
7、打好後倒鍋裡面煮。
8、豆汁煮熟之後放些白糖就可以喝了。
小貼士:渣滓也可以煮好再去。