銀耳陳皮生薑燉梨清肺化痰保健康

提要：夏季容易引起肺熱咳嗽，通過食療可得到治療，下面給大家推薦銀耳陳皮生薑燉梨，效果不錯哦！

銀耳陳皮生薑燉梨有清熱潤肺、化痰止咳的作用，是一款治療咳嗽的食療方，大家趕緊收藏起來備用吧！

銀耳陳皮生薑燉梨所需材料

原料：銀耳，陳皮，梨，枸杞，生薑

配料：蜂蜜

銀耳陳皮生薑燉梨的做法

1、將銀耳浸泡軟，洗乾淨，撕成小朵。

2、梨去皮，切小塊，姜切碎，陳皮洗乾淨備用。

3、將銀耳、梨、生薑和陳皮放入鍋裡，加水煮開，再用小火燉40分鐘。

4、最後加入枸杞煮開，關火，待稍涼後加入蜂蜜調勻即可。